先前曾帶來相關報導,好萊塢演員們隨著歲月的痕跡,身材慢慢的走樣,讓許多影迷們不勝唏噓的一些例子。但現在來一些勵志的案例,讓大家看到這些好萊塢名人也可以減下這麼多體重。從男女明星到導演,透過意志力或是運動的鍛鍊,原本在大家心目中的肉肉形象變身成為型男型女,都讓大家驚呼。希望這些例子能夠鼓勵正在與體重對抗的朋友,相信你(妳)也可以達到如此理想的身型。

10.好萊塢導演,魔戒彼得傑克森。

9.喜劇演員查克・葛里芬納奇。

8.演員身兼導演的塞斯·羅根。

7.星際異攻隊,星爵克里斯·普瑞特。

6.名人。科勒・卡達夏




5.演員科力士·韋德加。



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4.演員喬納·希爾,真的瘦好多。

3.喜劇演員傑瑞・費拉拉

2.真人秀女星史努姬。



1.出生於美國芝加哥著名歌手和女演員珍妮佛·哈德森 Jennifer Hudson,曾發布過多張專輯和單曲,並曾因 2006 年的電影"夢幻女郎"獲第 79 屆奧斯卡最佳女配角獎。只要有心,你也可以有人人稱羨的身材。

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