【美妝小燒貨】頭皮痘痘類型分 8 種，症狀原因、頭皮保養方式一拳公開！

上週【美妝小燒貨】大家都看了沒：2022 下半年髮型趨勢大解密：Lisa 復古厚瀏海、Jennie 混血感亞麻灰⋯10 位女星範本大總整，本週熊編要聊的是「頭皮痘痘」，由於台灣氣候炎熱又潮濕，頭皮容易因環境、壓力及作息不正常等原因，發生頭皮長痘問題，不過頭皮長痘原因很多種，近日好剪才髮廊點出 3 大類，最常見的 8 種頭皮痘痘，你洗頭時也摸到頭皮痘痘嗎？趕緊來看看這種痘痘該如何拯救！

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8 種最常見的頭皮痘痘！

1. 出油痘

2. 流汗痘

3. 熬夜痘

4. 壓力痘

5. 飲食痘

6. 安全帽痘

7. 寢具痘

8. 亂洗痘

頭皮痘痘第一類：油性痘

頭皮表層引起出油旺盛、老廢角質堆積阻塞。

通常肌膚容易出油、本身就是油性肌膚的人，就是好發油性痘痘的族群，毛孔過度分泌皮脂，加上若無定期去角質，很容易導致油脂與老廢角質的堆積，堵塞毛孔，進而在頭皮表層長痘痘，通常這類型痘痘會伴隨頭氣味，而油性痘通常又可再細分這兩種：

1.出油痘

本身肌膚就是屬於油性，因皮脂分泌過高，頭皮油水失衡，就非常容易長痘痘！

2.流汗痘

夏天或流汗過多，汗水風乾堆積在毛囊表層，堆積堵住變成痘痘！

• 頭皮痘痘第一類為油性痘。
• 圖片來源：skinkraft

頭皮痘痘第二類：內分泌痘

身體狀況引起，常見為內分泌失調、睡眠不足。

青春期、經常熬夜、作息不正常、喜歡吃辛辣、刺激性食物的人，容易因為身體狀況失衡，導致痘痘的生成，通常這類型痘痘並不會有頭氣味，出油狀況也並不明顯，內分泌痘可細分成三種：

• 頭皮痘痘第二類為內分泌痘。
• 圖片來源：hair

頭皮痘痘第三類：細菌痘

細菌滋生引起，常見為清潔不當、外在環境。

這類型的痘痘最常被忽略，尤其是每天會抓造型品族群最容易發生，沒洗乾淨的髮膠、髮油引起細菌滋生，除了造型品殘膠外，像是貼身衣物、枕頭套、擦頭的毛巾、梳子、安全帽內襯等會貼身接近頭皮的用品，若無徹底洗淨，很容易成為細菌滋生的溫床，細菌痘可細分以下三種：

6. 安全帽痘

騎車時間長，頭皮悶住、流汗容易長痘，如果安全帽內襯都沒有定期清洗，細菌又加上悶熱出油肯定爆痘！

7. 寢具痘

如果痘痘長在髪際邊或枕骨點左右，很有可能是寢具、枕頭套細菌滋生，記得定期清洗更換。

8. 亂洗痘

護髮、髮膠、髮蠟等造型產品沒沖洗乾淨，也會使髒東西堵塞在毛孔，甚至引起細菌滋生，容易長痘痘。

• 頭皮痘痘第三類為細菌痘。
• 圖片來源：drhealthclinic

避免、改善頭皮痘痘髮品推薦！

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• 圖片來源：Christophe Robin

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• 這款頭皮淨化液成分中加入植萃檸檬酸、甘醇酸，利用最溫和且最有效的液態劑型溫和包覆軟化角質，並且使頭皮達到深層代謝，即可有效調理頭皮健康，洗完之後頭皮會達到輕盈感，毛孔暢通髮根也會有力且蓬鬆！
• 圖片來源：AROMASE

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好剪才髮物所－神清氣爽頭皮調理精華液

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德國 AB－超豐盈濃密活化金萃

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• 圖片來源：德國 AB

你最近是否也因為頭皮長痘痘感到困擾嗎？趕緊從上方 3 大痘痘類別找尋拯救方法，另外養成清潔頭皮的好習慣，一起重拾健康髮肌吧！還想看更多相關資訊？亦可看：2022 下半年流行髮色整理，加碼 5 款護髮髮品推薦：燕麥奶色混血感拉滿、夜墨彩深髮也能爆時髦！

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