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BAPE® x CR7 LIFE 聯名登場！「C 羅」草綠迷彩短 T、球衣⋯完整發售詳情搶先一覽！
足球場上的傳奇巨星 C 羅，如今把屬於足球的速度與激情帶進街頭文化。BAPE® 攜手 CR7® LIFE 打造全新合作系列，讓「無畏表達」與「永不言棄」的精神交會，不僅向 C 羅的傳奇生涯致敬，也在潮流舞台上開啟了另一段故事！ ...2025-08-21 -
黛安芬 Triumph × 金獎導演羅景壬！拍出不同世代女性的剛剛好魅力 ！
2025 年 8 月 21 日，國際知名內衣品牌黛安芬（Triumph）正式啟動年度「三世代廣告企劃」，分別以 20、30 與 40 世代女性為靈感主題，推出三款系列產品與廣告影片，展現不同年齡層的生活態度與美學。 ...2025-08-19 -
你不是懶，你只是暫時缺電；允許自己停下來，去補足那些身體、情緒與心靈的能量。《Alice 的情緒快遞》
你不是懶，而是能量低有些日子，你明明有一整頁的待辦清單，卻只想窩在沙發上，手機滑來滑去。你責怪自己懶惰，甚至懷疑是不是意志力不夠堅強。但，親愛的，真相是——你不是懶，而是能量低。能量就像電池，影響你的一切書裡的那張「電池金字塔」圖深深打動我 ...2025-08-14 更新 -
成功會變動，價值會留下；當你活出價值，成功就會回來找你。《Alice 的情緒快遞》
「不要去追逐成功，而是去成為有價值的人。」～愛因斯坦 這，並不是商業導師的金句， 卻道出了真正長久的影響力之源。 成功會變動，價值會留下。 當你活出價值，成功就會回來找你。 所以，給自己一個提醒： 你曾有過的夢，不是笑話，也不是奢望。 它只 ...2025-08-14 更新 -
用溫柔又實用的四步框架來整理，讓妳每天都能「回到自己的中心」!《Alice 的情緒快遞》
回到自己的中心：靈魂教母的溫柔四步練習，那天，一位朋友在咖啡館裡對我說：「我不知道自己怎麼了，每天都在應付事情，可是心好像一直飄在外面，回不來。」我看著她，她的眼神像一片被風吹得七零八落的落葉——工作、家庭、社交、無止盡的訊息和通知，把她的 ...2025-08-14 更新 -
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我不需要做神，只需做光。我回到自己位子，深愛，但不插手。《Alice 的情緒快遞》
Today’s Lesson：《陪而不控、愛而不擾》對話式提醒設計，靈魂陪伴者的自我守位練習 ...2025-08-17 更新 -
讓自己在微笑中，把「上班」活成「修行」的笑場。《Alice 的情緒快遞》
主題：同事出狀況的 Blue Monday 副標題：這不是業障，是業務障礙 面對場域業力考題、同事的情緒投射、還有週一早上的自我懷疑：我們不逃避，只是靜靜地拔掉自己的能量線。讓我安靜握手指 10 分鐘吧！ ...2025-08-17 更新 -
給還在掙扎的你，一份溫柔提醒：給自己一點時間！《Alice 的情緒快遞》
給還在掙扎的你，一份溫柔提醒：動物會鑽進洞穴，休息、療傷。昆蟲會結蛹，等待破繭而出的那一刻。而人類，也可以，暫時安靜地躲回內在，那不是逃避，是對自己的溫柔照顧。 ...2025-08-17 更新 -
2025 TRE 台北國際成人展最熱盛宴登場！12大女優搶先引爆夏日話題！
2025 TRE 台北國際成人展以冰雪設計為主軸，精心打造「剉冰裝置藝術」，邀請粉絲來場最難忘的的女優盛宴！ 神秘冰磚更是暗藏玄機，邀來日本頂級女優「冰炫襲台」，記者會上 12 頂級女優一起為一起為 2025 TRE 台北國際成人展「加料」 ...2025-08-08 更新 -
韓韶禧台灣見面會大跳 aespa〈Whiplash〉、重現《以吾之名》名場面、送粉絲好禮⋯6 大亮點回顧！
韓國人氣女演員韓韶禧今年 31 歲，首次來台舉辦粉絲見面會，地點選在 Legacy TERA，1300 張門票完售，展現超高人氣。自出道以來，她憑藉《夫妻的世界》中「最美小三」呂多景一角一舉成名，隨後又陸續出演《無法抗拒的他》、《以吾之名》 ...2025-08-02 更新
宜蘭有著依山傍水的好風景，距離市區又不會太遠，週末想要換個不那麼吵雜的地方吃下午茶，就來這十間精選咖啡店吧！
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BT21、布丁狗一起塞爆你的口！推薦 7 款超萌卡通聯名甜點，可愛到捨不得吃！
TOP 10／好 2 食堂
宜蘭市和睦路
根本是偽裝成咖啡廳的熱炒店！想吃下午茶的姊妹們不用怕男友老公腰巴ㄘㄚˋ，除了有蜜糖吐司、鬆餅等甜點下午茶外，另供應米食正餐，像是三星蔥爆豬、貴妃醉豆腐等餐點皆由店家用心烹調，絕非調理包，讓你扒飯好幾碗！
〈感謝 MENU 美食誌柯怡吟提供〉
TOP 9／黑宅BLACK HOUSE CAFE
頭城鎮三和路
老穀倉改造為外觀全黑的工業風咖啡店，擁有一望無際的田野景觀，主要供應全日早午餐，除了有法式、美式等，另有黑宅特製花生淋醬炸雞漢堡，與綜合堅果牛奶燕麥粥，手沖咖啡也是人氣推薦之一，餐點價格高低就有些見仁見智囉！
〈感謝 MENU 美食誌 giki 提供〉
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大家都愛！IKEA 將招牌「瑞典肉丸」食譜全公布了，「特級醬汁」自製方法曝光！
TOP 8／定邦咖啡
礁溪鄉白雲二路
三合院改造而成的咖啡空間，一進門以為座位不多，其實後面的座位區別有洞天喔！店家特製的春日三色飯糰相當特別，食材都是老闆自己種的，也會不定時推出新研發的餐點，每次去都很值得期待耶。
〈感謝 MENU 美食誌 Lulu 提供〉
TOP 7／CAFE SLOW TRAIN 小火車咖啡館
宜蘭市和睦路
宜蘭火車站一走出來就能看到，和丟丟噹森林、幾米公園比鄰而居，保留台鐵老宿舍的建築外觀，裡頭則是微復古台式現代風格，塞滿餡料的熱烤帕里尼富含起士風味，班尼迪克蛋沙拉口感清爽，適合週末輕鬆來訪喔！
〈感謝 MENU 美食誌 TingTeng 提供〉
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撩情人算甚麼？懂撩媽才厲害！嚴選 5 家異國餐廳，母親節揪媽媽來場浪漫約會吧！
TOP 6／瑪德琳 CAFÉ DE MADELEINE
礁溪鄉玉龍路
古典宮廷風格下午茶，很適合穿得美美來拍照啊！寬敞的座位還有雕花垂直樓梯絕對滿足公主心，最必點的是使用當季新鮮水果的季節水果鬆餅，還有小山園抹茶戚風蛋糕，每份餐點都用心擺盤，由裡到外都有歐洲貴族感。
〈感謝 MENU 美食誌 Ting 提供〉
TOP 5／美美子みみこ HOMEMADE CAKE
羅東鎮維揚路
這是一間隱藏在羅東市區的甜點工作室，清新的日式文青風格，每片蛋糕都是手工自製，蛋糕紮實的原料加上鬆軟的口感，擄獲不少當地甜點控的心，手煮焦糖乳酪布丁和雞蛋糕也超有人氣，無論如何來吃就對了！
〈感謝 MENU 美食誌 chia 提供〉
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回憶殺！老司機大推 3 款「可以喝的冰淇淋」，小美冰淇淋、綠豆椪牛奶讓你一秒回到童年～
TOP 4／REVERSE
羅東鎮羅莊街
老闆回到家鄉創業，從甜點出發成為當地知名的蛋糕店，人氣口味之一的芋頭千層清爽卻有濃濃芋泥香，水果千層也是新鮮，搭配咖啡或茶就可以慢慢享受一個下午。
〈感謝 MENU 美食誌 DenDen 提供〉
TOP 3／三寸日光咖啡
冬山鄉冬山路
充滿日光的咖啡店氛圍很溫馨，讓人有放鬆的感覺，同時供應義大利麵餐點和甜點，義大利麵口感帶有湯汁不會太乾，且每天會在粉絲頁公佈蛋糕口味，想吃的吃貨們去之前可以先看看有哪些口味喔！
〈感謝 MENU 美食誌芯旖提供〉
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無法多人運動只好自己來吃燒肉！推薦新竹 4 間「邊緣人友善燒肉店」，當個孤獨的美食家吧～
TOP 2／金車伯朗咖啡城堡
頭城鎮外澳里 8 鄰石空路
來到宜蘭一定要來金車城堡逛！金車在外澳山坡上開發的園區，座落一幢依山傍海的西式城堡，裡頭有伯朗咖啡館，園區腹地廣闊很適合帶著小孩來散步，並享用美食喔！
〈感謝 MENU 美食誌 SAGA 提供〉
TOP 1／食聚咖啡 GATHER CAFE
壯圍鄉壯濱路
媲美日本 Harbs 的水果千層就在這！誰說吃美食一定要出國，台灣新鮮水果根本不會輸，搭配不膩口的卡士達奶油和每日現做千層派皮，清爽香甜，表層杏仁片又酥脆，CP 值超高！
〈感謝 MENU 美食誌 HuangZhujun 提供〉
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宅在家有點悶？那就去宜蘭走走吧！遼闊田園搭配下午茶好舒壓！來下載 MENU 美食誌加入我們，帶你四處玩四處吃！
責任編輯：ONE
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