你能想像這照片中的美腿辣妹是一位 70 幾歲的阿嬤級人物嗎？素有婚紗女王稱號的華裔設計師 Vera Wang （王薇薇）時常 PO 出勵志曬腿照引起網友熱議，不少人直言：「比我 17 歲的身材好多了！」更多人好奇到底是如何保養的？我們幫你神到了！趕緊往下看看吧～
延伸閱讀：「婚紗女王」王薇薇 Vera Wang 慶祝 73 歲生日，爆辣纖腿再次燃炸全網！
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黛安芬 Triumph × 金獎導演羅景壬！拍出不同世代女性的剛剛好魅力 ！
2025 年 8 月 21 日，國際知名內衣品牌黛安芬（Triumph）正式啟動年度「三世代廣告企劃」，分別以 20、30 與 40 世代女性為靈感主題，推出三款系列產品與廣告影片，展現不同年齡層的生活態度與美學。 ...2025-08-19 -
你不是懶，你只是暫時缺電；允許自己停下來，去補足那些身體、情緒與心靈的能量。《Alice 的情緒快遞》
你不是懶，而是能量低有些日子，你明明有一整頁的待辦清單，卻只想窩在沙發上，手機滑來滑去。你責怪自己懶惰，甚至懷疑是不是意志力不夠堅強。但，親愛的，真相是——你不是懶，而是能量低。能量就像電池，影響你的一切書裡的那張「電池金字塔」圖深深打動我 ...2025-08-14 更新 -
成功會變動，價值會留下；當你活出價值，成功就會回來找你。《Alice 的情緒快遞》
「不要去追逐成功，而是去成為有價值的人。」～愛因斯坦 這，並不是商業導師的金句， 卻道出了真正長久的影響力之源。 成功會變動，價值會留下。 當你活出價值，成功就會回來找你。 所以，給自己一個提醒： 你曾有過的夢，不是笑話，也不是奢望。 它只 ...2025-08-14 更新 -
用溫柔又實用的四步框架來整理，讓妳每天都能「回到自己的中心」!《Alice 的情緒快遞》
回到自己的中心：靈魂教母的溫柔四步練習，那天，一位朋友在咖啡館裡對我說：「我不知道自己怎麼了，每天都在應付事情，可是心好像一直飄在外面，回不來。」我看著她，她的眼神像一片被風吹得七零八落的落葉——工作、家庭、社交、無止盡的訊息和通知，把她的 ...2025-08-14 更新 -
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我不需要做神，只需做光。我回到自己位子，深愛，但不插手。《Alice 的情緒快遞》
Today’s Lesson：《陪而不控、愛而不擾》對話式提醒設計，靈魂陪伴者的自我守位練習 ...2025-08-17 更新 -
讓自己在微笑中，把「上班」活成「修行」的笑場。《Alice 的情緒快遞》
主題：同事出狀況的 Blue Monday 副標題：這不是業障，是業務障礙 面對場域業力考題、同事的情緒投射、還有週一早上的自我懷疑：我們不逃避，只是靜靜地拔掉自己的能量線。讓我安靜握手指 10 分鐘吧！ ...2025-08-17 更新 -
給還在掙扎的你，一份溫柔提醒：給自己一點時間！《Alice 的情緒快遞》
給還在掙扎的你，一份溫柔提醒：動物會鑽進洞穴，休息、療傷。昆蟲會結蛹，等待破繭而出的那一刻。而人類，也可以，暫時安靜地躲回內在，那不是逃避，是對自己的溫柔照顧。 ...2025-08-17 更新 -
韓國漫畫改編電視劇 10 部推薦：除了《全知讀者視角》，《我的 ID 是江南美人》、《我獨自升級》⋯都必追！
近年來，韓國網路漫畫聲勢大漲，不僅培養出一批忠實讀者，更吸引影視產業爭相改編。隨著由安孝燮、李敏鎬主演的《全知讀者視角》真人電影上映，迅速在網路掀起熱議，再度讓「韓國漫畫真人版」成為熱門話題。事實上，從《今生是第一次》、《Sweet Hom ...2025-08-01 更新 -
住飯店廚餘要怎麼處理？日本業者揭露正確處理方式！
不少旅客住飯店時會準備泡麵當宵夜，但泡完後的湯常讓人不知道該怎麼處理。日本飯店「B Suites」近日提醒，泡麵湯汁千萬別直接倒進馬桶或洗手台，否則可能導致排水管堵塞，甚至引發異味問題。飯店也建議將湯倒入紙杯或容器中，再一併作為一般垃圾丟棄 ...2025-07-29 更新 -
韓國「金唱片」頒獎典禮確定移師台灣！1 月 10 日登上臺北大巨蛋
南韓最具指標性的音樂頒獎典禮之一《金唱片頒獎典禮》2026 年將迎來 40 週年慶典，主辦單位超級圓頂今（18）日正式宣布，這場代表韓國音樂年度最高榮耀的盛典，確定於 2026 年 1 月 10 日首次在台灣指標性場館「臺北大巨蛋」盛大舉行 ...2025-07-18 更新
Vera Wang「傲人纖腿」輾壓嫩妹！
華裔設計師 Vera Wang 是一名婚紗設計師，許多名人都曾選擇她的婚紗作為嫁衣，像是維多莉亞貝克漢、金卡戴珊、伊凡卡川普、劉嘉玲、湯唯⋯等等，除了具有過人才華以外，她保養得宜的纖細美腿，以及有如 A4 大小的腰圍更是令人稱羨。我們雖然不是一位專業運動員，很難在 70 幾歲的時候擁有這般完美體態，但若靠後天努力，或許也能擁有 Vera Wang 一半的美喔！
1. 堅持每天運動
Vera Wang 能擁有 17 歲的少女身材，那是因為從 20 歲開始她就堅持每天運動，不論上健身房或是進行居家鍛鍊，維持每天運動的好習慣，不僅身材能保持在年輕狀態，就連臉部肌膚也跟著緊實了呢！（可延伸閱讀：瘦腿 10 種超簡易方法，必做拉筋運動 2 星期瘦一圈！）
2. 興趣結合運動
若你本身不太喜歡制式化規律運動的話，也可以學學 Vera Wang 偶爾進行戶外運動，像是騎腳踏車、游泳等等，這些活動看似悠閒又自在，不過運動後的塑身效果，可是一點也不輸制式化的健身運動。
3. 體態不老化，這項必須做！
不讓體態急速老化還有一招，那就是勤擦防曬，眼尖的熊編發現 Vera Wang 是一位防曬狂，且防曬不只一種，臉部、身體通通有，勤擦防曬不只是預防曬黑，讓肌膚形成防護層後，還能減緩肌膚老化，所以大家可以發現 Vera Wang 不僅身材像 17 歲的少女，身體肌膚光澤度更維持在年輕狀態！
編輯推薦 3 款凍齡保養品
天氣逐漸變熱，紫外線也越來越強大，不想讓體態老化，趕緊學學 Vera Wang 養成勤擦防曬的好習慣。而以下這幾個品牌都有推出清爽不油膩的防曬產品，像是理膚寶水、AESOP、IPSA，不妨挑一款試試看吧！
看完 Vera Wang 的少女身材後，是否激起你的保養動力？趕緊將以上 3 大體態維持學起來，千萬別仗著自己年輕，而疏忽保養喔！除了 Vera Wang 超凍齡以外，37 歲深田恭子的惹火身材維持技巧也相當值得學習！
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