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夏天露手臂飄出濃濃嬸味?來不及剷「掰掰肉」沒關係,靠這 2 招「穿搭秘招」不顯壯還遮肉!

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每到夏天,你最想剷除身上哪個部位的贅肉?正所謂世界上沒有完美的人,以女生來說,儘管體重正常、外表看起來十分纖瘦的人,或許身上都藏有「不可告人」的小缺陷;例如我們曾分享過身材玲瓏有致的周揚青,卻有著特別顯矮的五五身,在穿搭上動一些手腳就能穿出神仙級好比例。不過那可不是最慘的,這季節最容易讓女人一秒落入地獄的身材 bug,其實是手臂多一塊肉



手臂長出多餘的肉不是異形,而是雙手放下的時候,大手臂的位置明顯突出一塊肉,抑或晃動手臂時整坨肉鬆弛到不行,這些惱人的「掰掰肉」確實讓人想要直接對它吶喊:「Say Good Bye!(阿咪老師音樂請下)」粗壯的手臂,會讓整個人看起來格外地大隻,在夏天變得不敢穿上無袖,挑衣服總是盡可能的避開「露手臂」這個選項。




別以為掰掰肉是肉肉女孩的專利,事實上許多身材纖細的人,都還是有機會獲得這坨欠剷的肉(雖然沒人想擁有),尤其如果缺乏鍛鍊,毫無線條的手臂甚至會更顯臃腫!話說到這兒你還不相信的話,請各位水水來欣賞以下照片。


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▲▼人氣模特兒 Emily Ratajkowski 與 Kendall Jenner 皆是出了名的好身材代表,兩人的手臂都是屬於纖細款,儘管垂直放下也看不見可恨的掰掰肉,平順且有線條,在視覺上似乎顯得整個人小了一號。


▲▼超殺女 Chloë Moretz 和范冰冰在粉絲心中都是穠纖合度的身材,但是當穿上無袖禮服時,手臂的線條直接原形畢露,因為受到擠壓而炸出來的贅肉,導致上半身看起來稍微豐腴了點。


▲▼女神宋慧喬無疑是體態勻稱的標準身形,但偶爾雙手緊貼身體兩側時,過度擠壓的大手臂突出一塊肉,顯得整隻手比原本還要粗;「千年難得一見美少女」橋本環奈也飽受手臂較有肉的困擾,每每露出手臂總是被網友攻擊:「難道橋本又胖了一圈?」


相信螢幕前的你已經體會到掰掰肉有多難防了,然而囤積的脂肪也不是心血來潮去健身或按摩個幾天就會突然消失,如果你來不及剷肉也沒關係,接下來森編來教大家如何靠 2 招「藏肉挑衣術」,不但巧妙的遮住令你尷尬的手臂,還讓掰掰肉不會炸出來!


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 Tips 1  落肩 Tee 母湯繼續穿

通常手臂有肉的女生會認為穿上 T-Shirt 最安全,只要有袖子就能夠遮住可恨的贅肉,但其實並非每個款式都可以達到顯瘦效果,請盡量避免挑選「落肩設計」的 T-Shirt。



  • 如果袖口是屬於像這樣貼合又合身的設計,手臂不纖細的話肉便會直接炸出來。
  • 圖片來源:[email protected]


因為落肩的肩線是落在肩膀下到手臂位置,往往剛好卡在手臂最有肉的地方,這樣反而會讓線條更明顯;選擇正常肩線且不貼身的短袖或中長袖款式才是正解,強調出肩膀和手臂的交接處看起來比較俐落。



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 Tips 2  不用包緊緊也能顯瘦一波

手臂比較肉又沒有線條的話任誰都想藏起來,可是穿搭時不是只有包緊緊這個選項,選對款式穿上無袖也能毫無負擔!不想在視覺上看起來更加粗壯,除了可以選擇齊肩的垂直肩帶無袖外,還有光是改變領口就會差很多。


  • 就連身材勻稱的超模 Gigi Hadid 穿上無袖微高領,都顯得手臂特別粗壯,甚至飄出一點嬸味...
  • 圖片來源:alexis mera


建議以 V 領、大圓領、方領的款式為主,減少「頸部的窒息感」就能降低手臂膨脹的效果,簡單來說若肩頸處露出的面積越大,反而會有顯瘦的錯覺。另外還有像是長度尷尬、有包覆性的的衣袖也要避免。



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雖然肉肉手臂在夏天特別致命,但既然對它沒自信就要懂得揚長避短,慎選適合的衣服款式就能達到顯瘦效果,否則大熱天的還硬要穿上外套包住,也是挺折磨自己的。若想知道更多缺陷穿搭拯救術,亦可延伸閱讀:誰說遮小腹只能 Oversized?跟「小腹女神」迪麗熱巴學這 3 招輕鬆藏肚兼耍辣!



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夏天女孩們都愛穿無袖背心或短袖 T-Shirt,但「掰掰肉」來不及剷除又不敢露,其實不見得要包緊緊才顯瘦,只需要靠 2 招穿衣術就能辦到!
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