現在已經是家喻戶曉的好萊塢一線巨星，美國男演員克里斯伊凡（Chris Evans）在 6 月 13 日正式度過了他滿 39 歲的生日，雙子座的他不知不覺也要從當年《美國隊長》那位壯年肌肉美男路線邁入熟男階段。自從 2011 年加盟漫威電影宇宙之後，更多全球影迷透過了這個漫威超級英雄角色幸運與克里斯伊凡相遇，不只擁有 183 公分身高、超凡的英挺肌肉身材，近年來我們也越來越感受到戲外的克里斯伊凡是多麼珍貴的「寶藏好男人」。
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黛安芬 Triumph × 金獎導演羅景壬！拍出不同世代女性的剛剛好魅力 ！
2025 年 8 月 21 日，國際知名內衣品牌黛安芬（Triumph）正式啟動年度「三世代廣告企劃」，分別以 20、30 與 40 世代女性為靈感主題，推出三款系列產品與廣告影片，展現不同年齡層的生活態度與美學。 ...2025-08-19 -
你不是懶，你只是暫時缺電；允許自己停下來，去補足那些身體、情緒與心靈的能量。《Alice 的情緒快遞》
你不是懶，而是能量低有些日子，你明明有一整頁的待辦清單，卻只想窩在沙發上，手機滑來滑去。你責怪自己懶惰，甚至懷疑是不是意志力不夠堅強。但，親愛的，真相是——你不是懶，而是能量低。能量就像電池，影響你的一切書裡的那張「電池金字塔」圖深深打動我 ...2025-08-14 更新 -
成功會變動，價值會留下；當你活出價值，成功就會回來找你。《Alice 的情緒快遞》
「不要去追逐成功，而是去成為有價值的人。」～愛因斯坦 這，並不是商業導師的金句， 卻道出了真正長久的影響力之源。 成功會變動，價值會留下。 當你活出價值，成功就會回來找你。 所以，給自己一個提醒： 你曾有過的夢，不是笑話，也不是奢望。 它只 ...2025-08-14 更新 -
用溫柔又實用的四步框架來整理，讓妳每天都能「回到自己的中心」!《Alice 的情緒快遞》
回到自己的中心：靈魂教母的溫柔四步練習，那天，一位朋友在咖啡館裡對我說：「我不知道自己怎麼了，每天都在應付事情，可是心好像一直飄在外面，回不來。」我看著她，她的眼神像一片被風吹得七零八落的落葉——工作、家庭、社交、無止盡的訊息和通知，把她的 ...2025-08-14 更新 -
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我不需要做神，只需做光。我回到自己位子，深愛，但不插手。《Alice 的情緒快遞》
Today’s Lesson：《陪而不控、愛而不擾》對話式提醒設計，靈魂陪伴者的自我守位練習 ...2025-08-17 更新 -
讓自己在微笑中，把「上班」活成「修行」的笑場。《Alice 的情緒快遞》
主題：同事出狀況的 Blue Monday 副標題：這不是業障，是業務障礙 面對場域業力考題、同事的情緒投射、還有週一早上的自我懷疑：我們不逃避，只是靜靜地拔掉自己的能量線。讓我安靜握手指 10 分鐘吧！ ...2025-08-17 更新 -
給還在掙扎的你，一份溫柔提醒：給自己一點時間！《Alice 的情緒快遞》
給還在掙扎的你，一份溫柔提醒：動物會鑽進洞穴，休息、療傷。昆蟲會結蛹，等待破繭而出的那一刻。而人類，也可以，暫時安靜地躲回內在，那不是逃避，是對自己的溫柔照顧。 ...2025-08-17 更新 -
韓國漫畫改編電視劇 10 部推薦：除了《全知讀者視角》，《我的 ID 是江南美人》、《我獨自升級》⋯都必追！
近年來，韓國網路漫畫聲勢大漲，不僅培養出一批忠實讀者，更吸引影視產業爭相改編。隨著由安孝燮、李敏鎬主演的《全知讀者視角》真人電影上映，迅速在網路掀起熱議，再度讓「韓國漫畫真人版」成為熱門話題。事實上，從《今生是第一次》、《Sweet Hom ...2025-08-01 更新 -
住飯店廚餘要怎麼處理？日本業者揭露正確處理方式！
不少旅客住飯店時會準備泡麵當宵夜，但泡完後的湯常讓人不知道該怎麼處理。日本飯店「B Suites」近日提醒，泡麵湯汁千萬別直接倒進馬桶或洗手台，否則可能導致排水管堵塞，甚至引發異味問題。飯店也建議將湯倒入紙杯或容器中，再一併作為一般垃圾丟棄 ...2025-07-29 更新 -
韓國「金唱片」頒獎典禮確定移師台灣！1 月 10 日登上臺北大巨蛋
南韓最具指標性的音樂頒獎典禮之一《金唱片頒獎典禮》2026 年將迎來 40 週年慶典，主辦單位超級圓頂今（18）日正式宣布，這場代表韓國音樂年度最高榮耀的盛典，確定於 2026 年 1 月 10 日首次在台灣指標性場館「臺北大巨蛋」盛大舉行 ...2025-07-18 更新
▼早期演藝事業不順遂，曾經想放棄當演員。
克里斯伊凡從高中少年時代就開始出道當小演員、模特兒，在 2007 年第一次演出漫威超英《驚奇4超人：銀色衝浪手現身》霹靂火的他，當時就展現了自己俊秀的外表和猛男身材，但由於電影口碑不佳還是沒能夠讓克里斯伊凡得到廣大的迴響，在演藝圈混了這麼久一直沒有代表作，也讓克里斯伊凡坦承：「大家都認為我只有爛片」！克里斯伊凡自曝有嚴重焦慮症，因此婉拒《美國隊長》試鏡！
▼簽約當迪士尼漫威本家超級英雄，包裝出顏值身材最顛峰的美國隊長。
2011 年 MCU 第三位超級英雄 Solo 角色電影《美國隊長》橫空出世（另外一位 Chris 的《雷神索爾》也是同年上映），克里斯伊凡完美展現出被施打了超級士兵血清後的猛男美國隊長落差，最美式的美國帥哥迷倒了全球影迷。再來養眼一下：回顧他的帥哥巔峰！「美國隊長」克里斯伊凡軍裝照，倒三角身材令網友犯花痴：夢幻男神！
▼退出 MCU 辭演美國隊長，是因為他還有真正的電影夢。
克里斯伊凡在成為漫威巨星之後依然堅持親自執導、加盟演出小成本製作電影，就是因為他一直都有著自己對電影和演技的深層追求。透過《天才的禮物》（Gifted）舅舅、《鋒迴路轉》（Knives Out）超跩叛逆富家公子哥，再再都讓我們見證了這位美國帥哥男星的不同演技。由於克里斯伊凡曾在專訪中坦言拍攝漫威電影最辛苦的地方，就是你幾乎很難去接演其他的作品，因為光是宣傳期和拍攝就會佔據一整年的時機， 2017 年《天才的禮物》是他好不容易擠出來才能夠拍攝成功的作品，因此他才決定辭退美國隊長一角。這麼難得的好萊塢正義帥哥男星，別忘了克里斯伊凡還是幾乎沒有有風流花邊緋聞的新好男人：笑翻！漫威演員不當超級英雄時都在幹嘛？克里斯伊凡的日常生活居然也很「美國隊長」！
source：teamcevans@IG
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