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胖子都是潛力股!日本肥宅體脂 42.9% ,只花一年「瘦成大帥哥」破 300 萬網友瘋看!

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現在無論男女,許多人都喜歡戲稱自己是「肥宅」,導致其實根本不會太胖、反而希望別人稱讚自己瘦的「偽肥宅」橫行。現在日本就有一位貨真價實的男性肥宅出來展現自己驚人的身材,照片中這位名為 ルイボス 的男子居住在沖繩,身高 170 公分、體重高達 137 公斤的他為了立志要減肥而開設了 Youtube 頻道,週週紀錄自己的減肥日記證明自己一切都沒有造假,最後他真的成功甩肉成功,成為大量網友的減肥勵志教科書!



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▼這名日本男子掀開上衣展現自己過胖的肥肚,並向網友報告自己的體重是 137 公斤,體脂肪高達 42.9%,這樣的肥宅身材不僅讓他的生活出現許多困難和不便,當然也幾乎沒有什麼桃花運。從這天起立志要減肥的他,一開始由於身體過重就先於瑜珈墊上做幾項簡單的循環動作。

source:[email protected]ルイボスチャンネル


不過隨著他的身體能力逐漸增強,這位日本肥宅開始於家裡舉啞鈴、抬鐵餅,或是去公園練單槓,甚至晉級到上健身房、去擂台上打拳擊等鍛鍊,最後他成功在一年內從 137 公斤瘦到了 68.5 公斤!瘦下來的他不僅整個人都對外型有自信了起來,同時連聲音都改變了!讓許多網友驚呼減肥前後的巨大差異,下面這一段瘦身影片已經有突破 300 萬網友點擊瀏覽,看一看肯定會讓你想把手邊的飲料給放下。


source:[email protected]ルイボスチャンネル


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這位日本肥宅減肥成功之後,不僅全身的線條都清爽了起來,眾多網友更直呼他直接轉型成濃眉大眼的帥哥,再度證明「胖子都是潛力股」這句話。不過像是他一樣從極端身材迅速瘦身的朋友,還要面對皮膚可能會因劇烈減重而變鬆的問題。亦可參考:減肥甩肉的好夥伴!5 種超實用「健身 App」推薦,想要完美身材就先下載一波!


source:[email protected]ルイボスチャンネル




Source:[email protected] ルイボスチャンネル


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正港的「日本肥宅」紀錄自己在一年之內就從 137 公斤瘦到 68.5 公斤,意志力實在太驚人了!
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