台灣恐怖電影《馗降：粽邪 2 》自上映以來話題不斷，甚至還在短短 5 天，創下高票房的亮眼成績，除了驚悚詭譎劇情走向讓影迷看到怕到爆外，劇中飾演遭惡靈纏身受家暴婦女的女星陳雪甄，逼真的演技搭配上憔悴裝扮，與戲外形象差很大，因此被網友封為「最強阿姨」的稱號！
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不輸神力女超人！「豹女」克莉絲汀薇格「火辣曲線」引熱議～超狂美腿養成技巧靠「這招」！
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《單身即地獄 5》預告驚喜曝光！本季看點、開播時間一次看！
Netflix 全球爆款戀愛實境秀《單身即地獄》第五季正式宣布將於 2026 年 1 月 20 日強勢回歸！這個每季都能打入 Netflix 全球前 10 名的超人氣節目，從第一季開播至今便以高顏值單身男女在荒島上的愛情爭奪戰牢牢抓住觀眾目 ...2025-12-24 更新 -
林襄遭傳與經紀人莉奈關係生變！疑因價碼過高，收入直落百萬！
啦啦隊女神林襄的演藝事業近期出現重大變化，不僅面臨韓籍啦啦隊大舉來台的市場衝擊，更傳出與一手捧紅她的經紀人莉奈關係生變，根據媒體報導，林襄因堅持高價碼而不願調降身價，導致工作邀約大幅減少，收入比去年整整少了數百萬元，這位曾經風光無限的啦啦隊 ...2025-12-23 -
Lisa 演唱會舞蹈造型尺度破表！遭網批：「低俗帶壞小孩！」
BLACKPINK 的「DEADLINE」世界巡迴演唱會正如火如荼進行中，每場演出都吸引大批粉絲朝聖，然而成員 Lisa 近期在舞台上的火辣造型與大膽舞蹈動作，卻在網路上掀起激烈論戰，隨著巡演陸續完成印尼、新加坡等東南亞場次，大量演出畫面在 ...2025-12-23 -
廣末涼子車禍、踢護理師爭議判決出爐！「只罰款不起訴」引關注！
日本女星廣末涼子今年 4 月在靜岡縣新東名高速公路發生嚴重車禍，當時她以時速約 185 公里駕駛私家車追撞大型拖車，導致同車男經理人骨折受傷，掛川區檢察廳於 12 月 22 日以違反《機動車駕駛處罰法》的過失傷害罪名，對這位 45 歲女星提 ...2025-12-23 -
D.O.快閃金宇彬婚禮 15 分鐘！趕回 MMA 舞台合體 EXO 帥氣登場！
韓國演藝圈在 2025 年 12 月 20 日這天格外熱鬧，不僅有金宇彬與申敏兒的世紀婚禮，同時還有第 17 屆 Melon Music Awards 盛大登場，而最讓粉絲驚喜的，莫過於 EXO 成員都敬秀（D.O.）在兩場重要活動間的緊湊 ...2025-12-22 -
aespa Winter 爆熱戀 BTS 田柾國首露面！戴長袖套引網猜：「是要遮刺青嗎？」
南韓年末音樂盛事《KBS 歌謠大祝祭》於近日盛大登場，大勢女團 aespa 四人合體現身，成為全場焦點，這是成員 Winter 在本月初與 BTS 成員柾國爆出熱戀傳聞後，首度公開露面，備受各界矚目，aespa 以仙氣十足的白色系造型登台， ...2025-12-24 更新 -
李棟旭睽違 8 年來台舉辦見面會！時間、地點、搶購攻略一次看！
男神李棟旭終於要回來了！睽違 8 年，這位擁有立體五官和 184 公分完美身材的韓劇天王，確定將於 2026 年 1 月 31 日下午 4 點在台北和平籃球館舉辦全新巡迴粉絲見面會「MY SWEET HOME」台北場，消息一出立刻在粉絲圈掀 ...2025-12-18 -
孟耿如離婚黃子佼近況曝光！好友程予希透露：「一直保持聯絡！」
黃子佼 2023 年捲入「#MeToo」風波，更被查出是偷拍論壇「創意私房」的高級會員，2025 年 10 月出庭時證實已與孟耿如簽字離婚，震驚演藝圈。孟耿如自此消失螢光幕前近 2 年，外界對她的近況充滿好奇。近日她的閨蜜程予希出席媒體餐敘 ...2025-12-18 -
Energy 書偉宣布當爸！與謝京穎結婚 2 週年喜迎雙胞胎！
Energy 成員張書偉與女演員謝京穎今天迎來結婚 2 週年紀念日，兩人選在這個特別的日子透過社群媒體向外界報喜，大方曬出與超音波照的一家四口合照，宣布即將升格為人父人母，更令人驚喜的是，謝京穎這次懷的是雙胞胎，兩人開心表示「我們家一次多了 ...2025-12-18 -
夏于喬剛宣布懷孕遭爆百萬官司纏身！長達 6 年風波荒謬原因曝光！
女星夏于喬近日在社群平台上開心宣布懷孕喜訊，表示在 2025 年年末得到「最大的獎」肚子裡有了另一個心跳，正式宣告即將成為新手媽媽，這個好消息讓粉絲們紛紛獻上祝福，然而在這份喜悅的背後，夏于喬其實一直默默承受著一場離奇至極的法律糾紛，自 2 ...2025-12-18 -
Apink 普美無預警宣布結婚！嫁愛情長跑 9 年音樂才子 Rado，婚禮時間曝光！
南韓人氣女團 Apink 迎來團內首位結婚成員！32 歲的尹普美近日突然透過親筆手寫信，向粉絲宣布即將於明年 5 月與交往近 9 年的知名音樂製作人 Rado 步入婚姻禮堂，這個消息一出立刻引發粉絲熱烈討論，不少人直呼「終於等到這一天！」尹 ...2025-12-18
👇《馗降：粽邪 2 》陳雪甄逼真演技這裡看！
source：華影國際＠youtube
陳雪甄是演員，也是劇場導演、電影演員及表演指導，過去就曾在 HBO 亞洲影集《通靈少女》、九把刀電影《報告老師！怪怪怪怪物！》擔任表演指導，近期又在《馗降：粽邪 2 》狂飆演技，超強的實力可是不容忽視。除了具有精湛演技深受影迷喜愛外，她的東方面孔搭配高挑身材，戲裡戲外形象差很大，且已經是一個孩子媽的她，身材竟然爆炸好，究竟她是如何維持傲人體態？熊編搜了一下她的 IG ，發現了一些小端倪，趕緊往下看下去吧！
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瘦排骨成大肌肌！《蝙蝠俠》羅伯派汀森為戲「鍛鍊結實體態」，超自律操肌菜單一拳公開！
＃飲食控制：高蛋白肉類為主！
熊編在翻閱陳雪甄社群網站的時候，發現她日常飲食吃的巧又非常豐富，完全沒有挨餓的感覺，從菜色來看，她多半在肉類選擇上，會以雞肉為主，因脂肪量低，還含有高蛋白、鈣，吃進體內不會有太大負擔，還有助於肌肉生成，另外蔬果攝取不可少，青菜、酪梨、番茄，吃得健康又不挨餓！
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＃運動鍛鍊：三角倒立法！
陳雪甄平時除了會上健身房進行肌力訓練以外，她平時也會在家裡進行三角倒立法，這項運動看似沒有過多的律動，但當你將雙腳抬起的過程中，可是能鍛鍊到腰部核心肌群，且成功倒立後，因身體達到伸展，腿部、體態線條都會變好，這也就是為什麼陳雪甄身材能維持這麼完美的一大秘密！
source：veraxuezhen＠instagram
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我也想被示愛！愛慕 Kawhi 好萊塢女星 January Jones 真實年齡驚呆網友～凍齡技巧靠「泡澡」！
身體線條感除了靠倒立法外，熊編也非常推薦大家在運動過後，挑選具有塑身、燃燒脂肪效果，以及加強肌膚潤澤的身體保養品進行按摩，不僅可以讓肌肉線條更漂亮，還能兼具滋養身體肌膚的效果，以下就來推薦 3 款，分別是 MELVITA 粉紅胡椒美體滾珠按摩精華、CLARINS 克蘭詩比基尼美體霜，以及 IPSA 美膚微整身體精萃油，趕緊挑一款試試看吧！
你是否也被陳雪甄隱藏腹肌給驚呆了呢？趕緊將她的身材維持小秘訣學起來，一起打造傲人體態吧！還想看更多美體保養技巧？也可以看看：誰才是新一代台劇初戀？《天之驕女》姊妹花「林萱瑜、曾智希」撩人身材大 PK！
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