氣候漸漸轉涼,不少人喜歡靠毛帽增添造型又能兼具保暖,但毛帽戴久了容易悶住產生熱氣,進而使毛囊出油甚至濕氣過重,長期不去重視這個頭皮狀況的話,可是會導致毛囊發炎,嚴重還會產生落髮!以下熊編要來教大家 3 個冬季頭皮保養技巧,趕緊往下筆記下去吧!


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技巧1. 養成頭皮清潔好習慣:減少油脂堆積,包覆毛囊!

大家經常容易把髮質與頭皮混為一談,例如覺得自己的髮質乾燥,挑選洗髮精的時候就會以保濕型、洗護合一為主,往往忽略自己的頭皮其實是油性肌膚,錯把頭髮保養品當作頭皮清潔,進而導致毛髮根源不健康。所以正確的洗髮,除了針對個人的頭皮屬性或問題,選擇具有改善功效的洗髮產品外,必須利用專注洗頭皮的產品清洗頭髮兩遍,並且以指腹自髮際邊緣往內開始充分均勻搓洗,第 1 遍是帶走原本在頭皮上的多餘油脂和髒污,第 2 遍才是真正的清潔頭皮與毛孔溝槽的油脂,透過兩次正確清潔才能使頭髮真正乾淨溜溜,固態油脂不堆積,頭皮與毛囊健康穩定,使控油效果更持久,頭皮狀況就會清爽不油膩!

  • 頭皮較油處,可局部清潔兩次,搭配一週兩次的頭皮去角質用品也很不錯
  • 圖片來源:gify



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技巧2. 護髮千萬別抹頭皮!

許多人洗完頭髮後,就會進行護髮動作,但切記,在塗抹護髮產品的時候千萬不可以塗抹到頭皮,因護髮產品含有大量油脂,若沒有正確清洗乾淨殘留在毛囊的話,可是非常容易使頭皮出油,長期下來因油脂堆積,填滿毛囊後,頭髮就會無法生長,進而使落髮、細髮、長痘問題產生!

  • 護髮用品不是用在頭皮上的,是用在髮絲上
  • 圖片來源:thecut


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技巧3. 洗完頭後,頭皮也要擦化妝水!

頭皮跟臉部是同一張肌膚,我們懂的給臉部肌膚擦化妝水,加強補水,往往卻忘了給頭皮補水,你知道頭皮為什麼會出油嗎?是因為頭皮缺水,導致頭皮自動分泌油脂維持潤澤,所以記得洗完頭髮後,可以利用頭皮專用精華液於頭皮的地方均勻塗抹按摩至吸收,補足頭皮水分後,即可改善頭皮出油問題

  • 跟臉部肌膚一樣,頭皮清潔後可使用頭皮專用的保濕用品,減少因乾燥造成的不當出油
  • 圖片來源:gify



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近幾年市面上不少專業髮品開始重視頭皮保養,不僅能提供頭皮所需養分,以利促使代謝、活化細胞,還能給予頭皮防禦力,降低頭皮刺激與傷害,就不必擔心落髮、禿頭、出油等頭皮問題,以下熊編就來推薦 5 款口碑好用的頭皮保養品,洗完頭後,均勻在髮根部位點上,並用指腹按摩幫助吸收即可,趕緊挑一款試試看吧!

  • AVEDA-花植結構重鍵精華
  • AVEDA 全新推出花植系列精華,利用花植結構來重建秀髮,成分中加入玉米植物萃取分子,能深入皮脂層鞏固結構內的角蛋白纖維素,以及加入酪梨、綠茶籽、印加果冷壓萃取,可滋養受損表皮層,維持柔軟滑順毛鱗質感,此外還利用玉米、椰子萃取物,給予秀髮防護層,不受外界刺激傷害,維持健康秀髮蓬鬆、光澤度。
  • 圖片來源:AVEDA
  • Hair Rituel by Sisley-賦活重生髮精華
  • 這款頭皮精華蘊含珍貴植物活性精華與高濃度維他命、微量元素,質地極致清爽好吸收的賦活重生髮精華按摩髮肌,輕盈的精華質地,能快速被吸收,使髮肌重獲新生,喚起生命力,維持頭髮年輕光采,此外營養成分還能幫助延緩髮肌老化,減緩乾紋產生,讓髮肌重拾年輕活力。
  • 圖片來源:Hair Rituel by Sisley
  • 資生堂專業美髮-活耀未來無限肌能精粹
  • 資生堂全新推出頭髮精粹,成分中除了擁有高濃度的獨家育髮成份腺苷、柱芒柄花萃取、與促進烏黑秀髮的靈芝萃取外,更挹注了領先業界的「髮肌源活耀科技」配方,育髮能量深入作用至頭皮肌底「脂肪層」,維持其健康厚實、釋放源源不絕的生長訊號刺激毛乳頭,每天使用並搭配按摩,可以幫助頭髮豐盈、強韌、更烏黑,就連吹髮速度也更快速!
  • 圖片來源:資生堂
  • KERASTASE 巴黎卡詩-黑鑽極萃逆時聚光熱活精華
  • 這款精華可說是頭皮抗老保養品,成分中添加深海極萃因子、魚子逆時科技、與萊雅專利成份 SP94,能強韌豐盈髮絲、激活青春光采,還提供頭皮玻尿酸、維他命 E 養分,長效持久潤澤髮絲,提升秀髮防禦力,維持健康頭皮狀態!
  • 圖片來源:KERASTASE
  • RF荷那法蕊-ASTERA 紫苑草舒緩凝露
  • 這款凝露成分中添加紫苑草萃取菁華、薄荷精油、桉樹精油、三合一保濕聚合物,並搭載清爽質地,不僅能提供沁涼感使頭皮降溫 2.5 度,還能舒緩修護頭皮紅腫發癢、緊繃不是的狀況,及提升頭皮防禦力!
  • 圖片來源:RF荷那法蕊


你每到冬天就喜歡戴毛帽嗎?別忘了一定要替悶住的頭皮好好滋養一番,才不會衍生各種頭皮狀況喔!除了頭皮要滋養,臉部也不能忘:換季就換爛臉?正妹都在用的 5 款秋冬「肌膚保命單品」你該不會不知道吧?


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