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男生也要懂護髮!推薦 10 個養髮小技巧,想留出木村拓哉、強尼戴普的完美長髮一點都不難~

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走在街上或看到電視上的長髮造型,就覺得莫名讓人羨慕,雖然長髮很看臉型,但是大家還是有一個「長髮夢」!不過要成功留出帥氣髮型,要經歷可怕難熬的過渡期,而且不長不短確實有很多不便,至於留到想要的長度之前,有什麼需要注意的關鍵呢?今年秋冬想留長髮的朋友一定要知道!(個髮型試試看:看看小賈、彭于晏、吳亦凡都是怎麼駕馭這款 MAN 


「不是只把頭髮留長就好,之後保養也很重要!」



1. 髮品、造型品慎選

其實頭髮留長非常容易發生毛躁的現象,就算平常沒有抓頭髮的習慣,還是建議大家要選擇適合自己的髮型塑形品。髮品部分建議最好選擇有護髮成分的尤佳,雖然定形力可能會稍弱一點,但至少可以讓髮質看起來柔順一些。(延伸閱讀:盤點正式感潮流髮型!陳昊森、曾敬驊 5 大男神髮型這樣抓,網友:太帥我要生氣了喔~


2. 適度不過量的洗頭

不想讓人感覺有邋遢油膩感,清潔洗頭絕對很重要,長髮更要特別注意。如果只是單純留長,並沒有特別染燙髮,盡量每天要固定洗頭,不要因為留長而懶得洗,但也不需要一天洗頭好幾次以免傷到髮質。(延伸閱讀:盤點 《Start-Up》「最暖男二」金宣虎 3 款最適合秋冬髮型,網友:今天就去剪!


3. 順著髮流吹頭髮
頭髮洗乾淨後,吹頭髮方向尤其重要,相信很多人都亂吹一把?從髮尾往回吹會讓頭髮更毛,所以想讓頭髮有光澤,建議吹前把頭髮梳直,並從上往下、沿著髮流慢慢吹乾,等到上方頭髮吹好再順勢往下,把髮尾逐漸吹乾。(秋冬這樣留:秋冬只能留長髮?貝克漢、西羅等 4 位運動男神的俐落髮型才夠帥,這禮拜就手刀去剪!


4. 記得使用保濕能力的護髮品
使用洗髮精清洗後,還要使用保濕品、護髮乳來維持頭髮韌性與彈性。其實不會太複雜,只要將護髮品從頭頂塗抹到髮尾,在洗身體的同時靜置約莫 3~5 分鐘,最後在沖洗乾凈即可。(延伸閱讀:最適合中長髮的男子!盤點強尼戴普 3 種「中長髮造型」,今年秋冬就來試試看吧~


5. 洗澡時可保養,睡前也要這樣做

除了洗澡當下可以用護髮乳,也能在「洗澡後」做更多頭髮保養。舉凡吹乾使用免沖洗護髮素、護髮油都是不錯的方式,另外睡前於髮根、髮尾擦拭護髮素也可以,只是記得不要抹太多,更不能直接塗抹在頭皮,不然會太過滋潤而頭皮過敏!(延伸閱讀:不能只有剪完頭髮的第一天帥!8 種髮型+8 種髮品實測推薦,自己的帥髮自己抓!


6. 護髮做了!該選適合的洗髮精

不只中長髮朋友要注意,短髮男性夥伴也要知道,頭皮分成乾燥肌膚、容易出油肌膚、混合性肌膚和敏感性肌膚,所以如果頭皮偏乾,盡量選擇保濕能力較好的洗髮精,才不會造成髮絲乾燥或斷裂的情況,建議大家可以諮詢髮型師或皮膚科醫師,找到適合自己膚況的洗髮精。(延伸心理測驗:寸頭代表果決、油頭展現霸氣!原來剪什麼樣的髮型也反應出你內心的潛意識


7. 接觸頭皮溫度別太高

隨著天氣越來越冷,很多人洗澡洗頭都愛用熱水,雖然很舒服,建議接觸頭皮溫度不要太高,另外吹頭髮也不能距離太近,因為頭髮隨著接觸溫度越高而失去彈性,頭皮也容易受傷,盡量以溫水清洗即可!(延伸閱讀:重返《正義聯盟》!盤點「最帥小丑」傑瑞德雷托的 3 款經典中長髮型,網友:考驗顏值的時候到了!


8. 想留長,定期修剪很重要
長髮與短髮相比,整理步驟確實比較複雜,而且髮尾容易受損更是事實,所以定期找髮型師修剪受損髮尾很重要,是讓頭髮維持在良好狀態的重要步驟,不是只是一昧的不剪、不碰、不理它,寧可多花點時間去修剪,也不要一頭毛燥的亂髮!(延伸閱讀:【街民公投】男生究竟是長髮還是短髮比較帥?超過 8 成網友「這樣選」!


9. 如果沒必要,盡量用清水洗頭

專家表示:「如果沒有必要,不要每天用洗髮精洗頭,因為洗髮精會破壞保護頭皮所需要的天然油脂。」建議間隔一到兩天再使用洗髮精即可,就算是清水洗頭,也不用大力搓頭皮,只要輕輕用溫水清洗就能去除髒污,減少用洗髮精導致髮質乾燥的狀況發生與「過度清潔」的問題。(延伸閱讀:冬天變帥這麼簡單?跟著最帥神探麥特波莫的秋冬「穿搭公式」,網友:完了!我怕變太帥?


10. 日常飲食也要特別注意

因為頭髮是由蛋白質生成,當然也可從飲食開始注意,適當補充足夠營養素,很多問題便能獲得改善。專家建議多補充含蛋白質的食物,像是新鮮魚類、肉類、蛋類、豆類、奶類等以及含維生素類的食物。像是胡蘿蔔、菠菜、芒果、南瓜等食物有豐富的維生素 A,維生素 B 可從綠色蔬菜、全穀雜糧類和豆類攝取,大家可以每天適量食用就好!(延伸閱讀:不要以為少吃就會瘦!這 10 大正確飲食觀念一定要知道,連美國隊長、巨石強森也這樣吃~


看完這篇大家有什麼想法呢?相信入秋換季不少人也想換上長髮造型,但是正確保養頭髮才能順利渡過過渡期,祝福大家順利留出帥氣的髮型,最後亦可延伸閱讀:快看彭于晏、宋威龍這 3 種男神髮型,居然可以幫你多賴床 15 分鐘!



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留長髮不是只是不碰它,要慢慢修剪、懂得保養才能順利渡過「過渡期」。
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