100年來健身運動的進化史! 100秒影片一次告訴你

JUKSY編輯部
By JUKSY編輯部 Apr 03, 2015 in 人物專訪
活動活動要活就要動,人類可以常保健康的秘訣就是運動,各種運動都有不同的趣味以及專業,如果就最簡單的健身運動來看,經過 100 年來的時間,其進步程度真的也隨著時代演進而有所不同。每個時代都有流行的見身運動,透過這支 100 秒的 Youtube 影片,讓人一睹健身運動在這 100 年來的演進歷史,每個時代都有不同的有趣之處,全由同一位女性演繹,相當有趣。
100 年來的見身運動演進史,就連片頭也從 100 年前的風格為設計,相當用心。


1910 年女性運動還是穿著白襯衫以及長裙,感覺就很難活動。


1950 年開始穿比較少了,當時流行的是呼啦圈。這時候還沒開始穿球鞋運動。


1960 年,可以輕鬆扭腰的設備 Trim Twist 出現了,紅色洋裝扮隨著扭腰動作在當時好紅。


1980 年代蓬蓬頭搭配色彩鮮艷的韻律服、泡泡襪,有越來越激烈的趨勢。


越來越靠近近代了,2000 年是街舞開始火紅的時候,街舞成為健身運動的熱門項目。


以下這支 100 秒的 YOUTUBE 影片,告訴你這些女孩們 100 年前到 100年後的今天,流行著怎麼樣不同的健身運動,有些的確你我沒有經歷過,但是透過這樣的呈現方式的確讓大家大開眼界。



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