出生:1983年8月16日
生於:台南縣
職業:歌手
讀商管的同學一定學過專案管理,但是你們應該不知道專案管理也可以用來減肥吧!有效的管理才能既穩定又健康的減肥,張涵雅的數位單曲《家常飯菜》因先前搭上太陽花學運,意外在網路上暴紅,連KTV業者也搭上這個風潮。不過網友自製的影片無法進入KTV,於是公司火速幫張涵雅趕拍MV,涵雅得知後也進行一連串的減肥計畫,竟然在一周內就瘦了2公斤,就讓我們看看她怎麼有效的管理自己的作息。
▼張涵雅強化「身材管理」計劃,就是為了發片而生,她平均一周運動3天,現在更是努力克制口腹之慾,開始天天游泳、做水療SPA,更重要的是穴道按摩加強局部代謝, 一星期成功甩掉2公斤。
▼嘟起嘴巴十分淘氣。
▼她期望下一支MV能有男主角,她笑說:「因為自己一個人做表情,有時會尷尬,如果有對手戲的互動,感覺很有趣,且我對演戲也滿有興趣的。」
▼這貓也太可愛,涵雅的大眼也不輸牠。 延伸閱讀
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