一般人撐個 3 分鐘就快往生的「平板支撐」57 歲大叔竟然撐了 5 小時 15 分鐘...

JUKSY編輯部
By JUKSY編輯部 Jun 08, 2015 in 話題
運動一直是現代人生活中不可或缺的一部份,除了可以維持身體機能之外,還能促使腦內分泌一種叫做「多巴胺」的化學物質,可以讓人感到快樂,但小編覺得最重要的原因還是...太少運動容易堆積肥肉(哭)。
有人會選擇去健身房,也有人會去附近的國小操場跑步,但也有像小編這種懶人只想在家裡做做仰臥起坐就好了,有一種很簡單的動作「平板支撐」可以在家做,能幫助你快速訓練肌群,但普通人撐個 1 分鐘就全身發抖了,但有一個猛漢,他竟然撐了 5 個多小時...這真是一個完全無法想像的數字,一起來看看他有多厲害吧。

▼這個人叫做喬治胡德(George Hood),是退役的美國海軍軍人,現在是一位健身教練。
▼他參加了一個慈善活動舉辦的挑戰賽,看誰能以「平板支撐」堅持最長時間

喬治胡德以 5 小時 15 分 這個可怕的數字直接完勝,打破了原本 4 小時 28 分的世界紀錄,這項活動的獎金在結束後也將全數捐給因公受傷的殘疾軍人們,在這一天,許多人都聚集到露天碼頭為喬治胡德加油打氣,而當知道他打破世界紀錄後,場外眾人的歡呼聲持續了整整 50 分鐘。

▼剛開始似乎還有餘力,還能玩玩手機打發時間

▼但到了中期,喬治胡德已經開始有點難受

挑戰賽要求現場眾人不得告訴他已經堅持了多長時間,喬治只能不停的支撐著等待打破紀錄的那一刻,到了後期,這已經是意志力的問題了(小編覺得度秒如年阿)
▼工作人員也餵他喝水

▼所有人不停為他打氣

▼打破紀錄的一瞬間,真是強壯的男子漢阿

▼對於打破紀錄,他自己也感到十分驚訝和高興

喬治胡德表示:「我現在全身感到僵硬疼痛,但對比於那些受傷軍人所遭受到的傷害,簡直是小巫見大巫」他以美國軍人這個身分為榮,而他的 2 個兒子現在也是海軍。

▼來看看新聞影片


如此強壯而又熱心公益的人簡直就是一個完美男人的樣子,看完之後有沒有覺得深深佩服呢!那今天大家一起來挑戰「平板支撐」吧!堅持個 5 分鐘好了...(弱)

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