透過手機的「催眠減肥APP」會成功嗎?

JUKSY編輯部
By JUKSY編輯部 Jun 14, 2015 in 話題
「催眠減肥 APP」是什麼?有用嗎?的確是有人成功了。但稍安勿躁,先讓我解說一下。減重最簡單的方法是什麼?少吃,多運動。然而有一些人會採取更激進的方法,像是裝一個胃帶,透過這個裝置欺騙身體,讓自己有飽得更快的感覺。但是,這種手術並不便宜。據英國 NHS 機構的安裝成本高達 12,000 美金(台幣約37萬元)。 想裝胃帶但沒錢怎麼辦?現在有了「催眠胃帶 APP」。

「催眠胃帶 APP」是由英國催眠師大師保羅·麥肯納開發的一個 APP,聲稱能“虛擬操作,而不血腥”,通過 NLP(神經語言程式學)催眠用戶。用戶知道他們並沒有開刀,但他們的潛意識是通過催眠而堅信自己的胃已經從哈密瓜縮到一個網球大小。但卻沒有節食的痛苦感覺。
英國催眠師大師保羅·麥肯納

然而這樣的方式卻受到批評。在倫敦的哈利街診所的註冊營養師奈傑爾登比說“減重的人需要在他們的減肥之旅中,得到強化的支持,而不是這種虛假的希望的人。這絕不會是一個快速解決肥胖問題的方式。”
▼量體重是很多人不願面對的現實

 

但是,到底這是透過什麼樣的原理來作用的呢?當你吃飯時,就透過這個 APP 播放麥肯納的聲音,它會傳遞催眠的訊息給你。它會讓你即使圍繞著飯菜,卻越嚼越輕鬆,越嚼越慢。需要大約7天才能適應這樣的過程跟模式。
▼過胖會威脅到很多人的健康

 

這個價格只要 美元的 APP 推出後,就在英國的 iTunes 榜上衝到第一。透過這個 APP,不但有催眠聲音,還有 24 小時的線上營養師提供諮詢、交互式監控。你還可以將個人表現圖表登錄,也可以分享日常勵志影片。
▼身材有時候會影響人的自信心

有人因此減重成功了嗎?一位叫安吉拉阿什韋爾的35歲的人事經理聲稱她透過催眠胃帶APP,在五個月內,減掉了56(約是25.5公斤)。她說自己並沒有在飲食結構上有任何改變。然而,事實上,該計劃導致她每週六天,每天跑7英里,而這可能促成了她的成功。

▼胃帶手術是國外很多過胖人士的選擇

 


但是,即使是能夠催眠自己,以為他們已經接受過胃帶手術,營養師登比說“幾乎沒有一個自動的成功故事”-他們跟那些實際上接受過胃帶手術的人承受相同的風險。而且至今還缺乏堅實的科學證據,支持的減肥催眠的功效。而有些胃帶手術患者繼續消耗高熱量的食物,只是吃少一點而已,或者訴諸高脂肪和高糖的食物。

「催眠減肥APP」是以不開刀不手術的方式,讓人以為自己已經裝了胃帶


 

只要有人想減肥,市場上就會不斷推陳出新,提供各式各樣減肥的商品。如果看完這篇文章,你依然認為這樣的催眠胃帶模式適合你的話,就試試看吧!更重要的是,要減肥前,尤其是要採取較激烈的減肥方式的人,一定要跟專業醫生充分討論後再決定。

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