大家都做得到! 258 公斤挑戰 5 公里路跑 意外掀起路跑風潮

JUKSY編輯部
By JUKSY編輯部 Jun 24, 2015 in 運動

一位 258 公斤的德里克,每天都會早起在自家附近慢跑,且每個月都固定在堪薩斯城慢跑 5 公里,來轉變他的人生。後來也發現他的毅力能激發人心,許多人看到他如此努力和堅持,都紛紛早起跑步,不但扭轉自己的人生,也帶動了身邊的人,甚至是整座城市,接下來就帶大家看看德里克是如何締造這慢跑浪潮呢!

▼德里克決定要變得健康,所以從 34 歲開始要減少糖類的攝取,也誓言每個月要進行一次路跑活動。

▼一開始設定在自己住家附近跑步,然後慢慢地擴大再擴大。

▼他才剛完成五月的路跑活動,也開始計畫未來每個月的路跑。




▼他並沒有因為體重的阻撓而放棄路跑。

在我們的想像裡,參加路跑活動的人或許都是平常有慢跑、運動習慣的人或是身材不至於像他如此,但德里克顛覆了大家的迷思,他並沒有因為自己的體重高過於人而不敢參加,反而勇於跑出自己,甚至感動和激發許多人加入慢跑風潮!德里克說:「原本以為只是自己為了自己的健康跑,現在竟然可以帶動這麼大的路跑浪潮,還可以激起這麼多人早起慢跑。」他也謝謝慷慨的支持者( via GoFundMe  ),他將參加 6 月 27 號的夜光路跑。


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