▼身為專業的健身教練,當然也要讓大家看看見鍛鍊前後的差別。
▼當然在飲食上也是要相當注意的,看他的身材卻只吃那麼一點。
▼每天也都要持續不斷的健身才行。
▼從背後看覺得他的肌肉很不可思議。
▼如果搭配上燈光的表現,簡直就是魔鬼筋肉人。
▼最後這一張更是勇猛阿,報青筋的超大肌肉下,配上戰爭場景,遠方還有一台阿帕契帥氣的飛著,看來派你去戰場連敵人都會怕(大誤)。各位朋友想要維持身材,除了持之以恆的運動以及飲食的節制外,根本就沒什麼偏方,做就對了。
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