好萊塢明星的御用健身教練 無懈可擊的魔鬼筋肉人!

JUKSY編輯部
By JUKSY編輯部 Jul 05, 2015 in 專題
大家相信都對於好萊塢的明星們,維持自己的身材體態相當佩服吧,配合戲劇演出隨意增肥、減重,或是女明星產後迅速恢復苗條身材,其實背後都是下足很多苦工。而這位健身教練 Zee Sayegh,滿身超誇張的肌肉,其實是瑪丹娜以及賈斯汀的御用教練,而身為教練當然也要有可以說服大家的強健體魄,但光看照片就覺得很不可思議,羅馬不是一天造成的,趕緊起來運動吧。

身為專業的健身教練,當然也要讓大家看看見鍛鍊前後的差別。


▼當然在飲食上也是要相當注意的,看他的身材卻只吃那麼一點。


▼每天也都要持續不斷的健身才行。


▼從背後看覺得他的肌肉很不可思議。


▼如果搭配上燈光的表現,簡直就是魔鬼筋肉人。


▼最後這一張更是勇猛阿,報青筋的超大肌肉下,配上戰爭場景,遠方還有一台阿帕契帥氣的飛著,看來派你去戰場連敵人都會怕(大誤)。各位朋友想要維持身材,除了持之以恆的運動以及飲食的節制外,根本就沒什麼偏方,做就對了。



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