【英雄特輯】美國隊長的「肌肌」好可口! 誰才是你心目中的「筋肉男神」?

JUKSY編輯部
By JUKSY編輯部 Apr 28, 2016 in 影視

為什麼每一個演出的英雄,都可以身材這麼好?美國隊長的瘦弱身材都可以後製了,肌肉身材要後製應該也不難,其實這些英雄們,都是正港身材啊!敬業的「重訓」程度,超乎一般人能堅忍的意志能力,難怪會被接洽出演英雄系列。而最近英雄內戰上映,編編這就來個「肌肉內戰」,舉出 4 位「大肌肌英雄們」,來看看他們是如何練成?以及你們最滿意誰的大肌肌吧!


《美國隊長》 克里斯伊凡


▼克里斯伊凡在出道時,肌肉群就挺發達的,僧帽筋(脖子的肌肉)微大隆起,以及性感的人魚線條,算是微醺一下粉絲們!


▼接洽出演美國隊長後,他就積極地鍛鍊身材,每天利用「增強式循環訓練」,以不間斷、不休息的方式,讓心率保持在最高,而達到強大燃脂效果。 



▼這強大的胸肌,都比編編大好幾 cup 了...。(淚奔)


▼柔情漢子結實的身材,配上他暖男的神韻,我知道很多人都是他名下的太太。但克里斯伊凡這樣的訓練方式,不是一般人能承受的,編編還是建議,採用這種不間斷訓練,還是要有專門的教練在旁才比較安全呢!


《雷神索爾》 克里斯漢斯沃


▼出道時,沒有驚人的大肌肉身材,單薄的模樣,不僅出演未走紅,默默無名的他,依然沒放棄演員之路!


▼雖然年輕時的他,略顯單薄,但還是擁有迷人的人魚線阿!



▼得知接拍雷神索爾後,就開始積極地健身,不僅自製雷神菜單,大量的進食增加蛋白質,而積極增肉,讓他增加高達 9 公斤的肌肉而不是肥肉。


▼看他那個手臂,大的快跟他的槌子大小有得比,每當克里斯漢斯沃單手抱女兒時,在他懷裡都看起來超迷你!


▼別說他只靠肌肉,人家迷人的笑容也霸佔許多粉絲的心,超級好形象的他,可是公認愛娃奶爸呢!


下一頁,金鋼狼休傑克曼超大肌!

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