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你不是懶，你只是暫時缺電；允許自己停下來，去補足那些身體、情緒與心靈的能量。《Alice 的情緒快遞》
你不是懶，而是能量低有些日子，你明明有一整頁的待辦清單，卻只想窩在沙發上，手機滑來滑去。你責怪自己懶惰，甚至懷疑是不是意志力不夠堅強。但，親愛的，真相是——你不是懶，而是能量低。能量就像電池，影響你的一切書裡的那張「電池金字塔」圖深深打動我 ...2025-08-14 更新 -
用溫柔又實用的四步框架來整理，讓妳每天都能「回到自己的中心」!《Alice 的情緒快遞》
回到自己的中心：靈魂教母的溫柔四步練習，那天，一位朋友在咖啡館裡對我說：「我不知道自己怎麼了，每天都在應付事情，可是心好像一直飄在外面，回不來。」我看著她，她的眼神像一片被風吹得七零八落的落葉——工作、家庭、社交、無止盡的訊息和通知，把她的 ...2025-08-14 更新 -
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我不需要做神，只需做光。我回到自己位子，深愛，但不插手。《Alice 的情緒快遞》
Today’s Lesson：《陪而不控、愛而不擾》對話式提醒設計，靈魂陪伴者的自我守位練習 ...2025-08-17 更新 -
住飯店廚餘要怎麼處理？日本業者揭露正確處理方式！
不少旅客住飯店時會準備泡麵當宵夜，但泡完後的湯常讓人不知道該怎麼處理。日本飯店「B Suites」近日提醒，泡麵湯汁千萬別直接倒進馬桶或洗手台，否則可能導致排水管堵塞，甚至引發異味問題。飯店也建議將湯倒入紙杯或容器中，再一併作為一般垃圾丟棄 ...2025-07-29 更新 -
韓國「金唱片」頒獎典禮確定移師台灣！1 月 10 日登上臺北大巨蛋
南韓最具指標性的音樂頒獎典禮之一《金唱片頒獎典禮》2026 年將迎來 40 週年慶典，主辦單位超級圓頂今（18）日正式宣布，這場代表韓國音樂年度最高榮耀的盛典，確定於 2026 年 1 月 10 日首次在台灣指標性場館「臺北大巨蛋」盛大舉行 ...2025-07-18 更新 -
BoA 證實罹患「骨骼缺血性壞死」緊急開刀！SM 發聲明：「演唱會全面取消！」
南韓天后 BoA（寶兒）原訂將於 8 月 30 至 31 日舉辦出道 25 週年紀念演唱會，卻因膝蓋疼痛就醫後確診為「骨骼缺血性壞死」，需緊急接受手術治療。所屬公司 SM 娛樂也正式宣布取消演唱會，讓許多粉絲感到不捨。不過紀念專輯仍將如期發 ...2025-07-16 更新 -
GD 權志龍小巨蛋開唱！與周杰倫私下聚會畫面曝光，粉絲敲碗合作：「史上最難搶票組合！」
K-POP 之王 GD 權志龍（G-DRAGON）於 7 月 11 日至 13 日連續三天在台北小巨蛋舉辦個人演唱會，不僅吸引萬名粉絲朝聖，也成為眾多明星打卡的焦點盛事。令人驚喜的是，與他私交的「亞洲天王」周杰倫，除了早早送上花籃力挺外，更 ...2025-07-14 更新 -
Google Veo3 正式登陸台灣！AI 影片生成速度翻倍、畫面超逼真⋯亮點一次看！
Google 最新推出的 AI 影片生成模型 Veo 3，如今已正式開放給台灣等地區的 Gemini App 用戶使用。使用者只需透過輸入簡單的文字指令，就能快速生成風格多變的創意影片，包含微距特寫、運鏡動態、景深效果等多種視角，操作直覺、 ...2025-07-04 更新 -
LINE Pay 終止一卡通 iPASS MONEY 合作！實施時間、下載註冊 App 優惠方案⋯異動一次看！
一卡通公司正式宣布，「iPASS MONEY」功能將於 2025 年 12 月 31 日終止與 LINE Pay 的合作，所有包含生活繳費、儲值、提領、好友轉帳、付款等功能，都將於 2026 年 1 月 1 日起轉移至「一卡通 iPASS ...2025-07-03 更新 -
NBA／Myles Turner 震撼轉隊公鹿！溜馬「超低報價」曝光引網熱議「難怪想走人！」
NBA 自由市場今日正式開啟後不到 1 天已經有不少球隊展開大動作，稍早又有重磅消息出現，根據 Shams 最新消息指出，上季才剛幫助球隊打進總冠軍賽的 Myles Turner，確定告別效力 9 年的印第安那溜馬，以 4 年 1.07 億 ...2025-07-02 更新
才剛看完了熱鬧非凡第 74 屆金球獎，現在又有一個大家可能更感興趣的獎項公布了初選名單，那就是專門來損好萊塢大片和電影巨星的「金酸莓獎」，今年已經舉辦到第 37 屆金酸莓獎是專門頒發給去年一整年度表現最差勁的電影工作人員的超酸大獎，今年金酸莓獎又要酸哪一些爛片呢？讓我們一起來一覽最新的初選名單！
「最爛影片」（Worst Picture）入選名單，共 14 部：
《蝙蝠俠對超人：正義曙光》（Batman v Superman: Dawn of Justice）
《最美的安排》（Collateral Beauty）
《黑暗來臨》（The Darkness）
《刺客教條》（Assassin’s Creed）
《阿公歐買尬》（Dirty Grandpa）
《分歧者 3：赤誠者》（The Divergent Series: Allegiant）
《格雷的五十道黑影》（Fifty Shades of Black）
《荷魯斯之眼：王者爭霸》（Gods of Egypt）
《希拉蕊的美國：揭露民主黨》（Hillary’s America: The Secret History of the Democratic Party）
《ID4 星際重生》（Independence Day: Resurgence）
《全面攻佔 2：倫敦救援》（London Has Fallen）
《幸福百分百》（Mother’s Day）
《名模大間諜 2》（Zoolander 2）
《自殺突擊隊》（Suicide Squad）
可以看見 DC 2016 的兩大超級英雄雙雙入選最爛電影初選名單，許多影迷感嘆當初如果戲院是上映《蝙蝠俠對超人：正義曙光》導演剪輯版，應該不至於被整整嘲笑一整年。
「最爛導演」（Worst Director）入選名單，共 11 名：
Dinesh D’Souza，執導《希拉蕊的美國：揭露民主黨》。
羅蘭·艾默瑞奇（Roland Emmerich），執導《ID4 星際重生》。
賈斯汀·克佐（Justin Kurzel），執導《刺客教條》。
Dan Mazer，執導《阿公歐買尬》。
格雷格·麥連（Greg McLean），執導《黑暗來臨》。
Babak Najafi，執導《《全面攻佔 2：倫敦救援》。
泰勒·派瑞（Tyler Perry），執導《梅迪亞萬聖節》（Boo! A Madea Halloween）。
查克·史奈德（Zack Snyder），執導《蝙蝠俠對超人：正義曙光》。
亞歷士·普羅亞斯（Alex Proyas），執導《荷魯斯之眼：王者爭霸》。
Michael Tiddes，執導《格雷的五十道黑影》。
班·史提勒（Ben Stiller），執導《名模大間諜 2》。
「最爛男主角」（Worst Actor）入選名單，共 12 名：
班·艾佛列克（Ben Affleck），主演《蝙蝠俠對超人：正義曙光》。
凱文·貝肯（Kevin Bacon），主演《黑暗來臨》。
傑拉德·巴特勒（Gerard Butler），主演《荷魯斯之眼：王者爭霸》和《全面攻佔2：倫敦救援》。
亨利·卡維爾（Henry Cavill），主演《蝙蝠俠對超人：正義曙光》。
▼超人和蝙蝠俠都雙雙入選最爛男主角，DC 應該要大喊：「誰能比我慘？」
Dinesh D’Souza（他演自己），主演《希拉蕊的美國：揭露民主黨》。
勞勃·狄尼洛（Robert De Niro），主演《阿公歐買尬》。
柴克·艾弗隆（Zac Efron），主演《阿公歐買尬》和《婚禮玩很大》（Mike and Dave Need Wedding Dates）。
連恩·漢斯沃（Liam Hemsworth），主演《ID4 星際重生》。
布萊德・彼特（Brad Pitt），主演《同盟鶼鰈》（Allied）。
威爾·史密斯（Will Smith），主演《自殺突擊隊》和《最美的安排》。
班·史提勒（Ben Stiller），主演《名模大間諜 2》。
馬龍·韋恩斯（Marlon Wayans），主演《格雷的五十道黑影》。
「最爛女主角」（Worst Actress）入選名單，共 10 名：
珍妮佛·安妮斯頓（Jennifer Aniston），主演《幸福百分百》和《聖誕搞轟趴》（Office Christmas Party）。
瑪莉詠·柯蒂亞（Marion Cotillard），主演《同盟鶼鰈》和《刺客教條》。
梅根·福克斯（Megan Fox），主演《忍者龜：破影而出》（Teenage Mutant Ninja Turtles: Out of the Shadows）。
蕾達·蜜雪兒（Radha Mitchell），主演《黑暗來臨》。
泰勒·派瑞（Tyler Perry），導演自己主演《梅迪亞萬聖節》。
瑪格羅比（Margot Robbie），主演《自殺突擊隊》和《泰山傳奇》（The Legend of Tarzan）。
茱莉亞·羅勃茲（Julia Roberts），主演《幸福百分百》。
Becky Turner，主演《希拉蕊的美國：揭露民主黨》。
雪琳伍德利（Shailene Woodley），主演《分歧者 3：赤誠者》。
娜歐蜜·華茲（Naomi Watts），主演《分歧者 3：赤誠者》和《育陰房》（Shut In）。
「最爛女配角」入選名單，共 11 名：
卡西戴維斯（Cassi Davis），《梅迪亞萬聖節》。
茱莉安哈克（Julianne Hough），《阿公歐買尬》。
凱特哈德森（Kate Hudson），《幸福百分百》。
凱特溫絲蕾（Kate Winslet），《最美的安排》。
綺拉奈特莉（Keira Knightley），《最美的安排》。
海倫米蘭（Helen Mirren），《最美的安排》。
奧布莉普拉薩（Aubrey Plaza），《阿公歐買尬》。
珍西摩兒（Jane Seymour），《格雷的五十道黑影》。
奧塔薇亞史班瑟（Octavia Spencer），《分歧者 3：赤誠者》。
莎拉沃德（Sela Ward），《ID4 星際重生》。
克莉絲汀薇格（Kristen Wiig），《名模大間諜 2》和《笨賊樂盜家》（Masterminds）。
「最爛男配角」入選名單，共 12 名：
尼可拉斯凱吉（Nicolas Cage），《神鬼駭客：史諾登》（Snowden）。
班尼迪克康柏拜區（Benedict Cumberbatch），《名模大間諜2》。
強尼戴普（Johnny Depp），《魔境夢遊：時光怪客》。
傑西艾森柏格（Jesse Eisenberg），《蝙蝠俠對超人：正義曙光》。
威爾法洛（Will Ferrell），《名模大間諜2》。
傑夫高布倫Jeff Goldblum ，《ID4 星際重生》。
傑瑞米艾恩斯（Jeremy Irons），《蝙蝠俠對超人：正義曙光》和《刺客教條》。
T.J.米勒（T.J. Miller），《聖誕搞轟趴》。
傑佛瑞洛許（Geoffrey Rush），《荷魯斯之眼：王者爭霸》
布蘭頓思懷茲（Brenton Thwaites），《荷魯斯之眼：王者爭霸》。
歐文威爾森（Owen Wilson），《名模大間諜 2》和《笨賊樂盜家》。
傑瑞德李托（Jared Leto），《自殺突擊隊》。
「最爛電影劇本」（Worst Screenplay）入選名單，共 12 名：
《蝙蝠俠對超人：正義曙光》
《希拉蕊的美國：揭露民主黨》
《阿公歐買尬》
《分歧者 3：赤誠者》
《格雷的五十道黑影》
《魔鬼剋星》（Ghostbusters）。
《ID4 星際重生》
《名模大間諜 2》
《自殺突擊隊》
《幸福百分百》
《荷魯斯之眼：王者爭霸》
《刺客教條》
「最爛重拍、惡搞、續集電影 」（Worst Remake, Rip-off, or Sequel）入選名單，共 12 名：
《ID4 星際重生》
《名模大間諜 2》
《忍者龜：破影而出》
《泰山傳奇》
《全面攻佔2：倫敦救援》
《我媽的希臘婚禮》（My Big Fat Greek Wedding 2）
《一路前行 2》（Ride Along 2）
《格雷的五十道黑影》
《分歧者 3：赤誠者》
《追殺厄夜叢林》（Blair Witch）
《蝙蝠俠對超人：正義曙光》
《魔境夢遊：時光怪客》（Alice Through the Looking Glass）
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