近幾年,男人的顏面不一定是要乾乾淨淨才帥氣,一點點的小鬍渣,會讓你看起來更有一股頹廢的男人味,而不是髒髒不愛乾淨的形象,留一點點鬍子會讓男人更成熟、更有型,但如果沒有妥善的保養或維持,它會很快變的荒腔走板,今天就要跟大家介紹怎麼留一個完美的鬍型!


現在最流行的不是真的蓄鬍,也不是刮得乾乾淨淨,而是在兩者之間的有點有點模糊的長度。 如果留的好,這短短的鬍子不像蓄鬍一樣刻意,而更有一股不經意的男人味。



如何幫助鬍子生長?

每位男士的鬍子生長速度和粗細都不一樣,話雖如此,還是有一些外在的因素會影響鬍子的生長,像是:壓力、不良飲食和身體傷害都會減緩生長。 另一方面,你也可以補充營養素,像是生物素、鋅、維生素B和鎂可以幫助你的頭髮生長更快,更健康。 同樣,睾酮的增強也很有幫助, 除了工作,可以促進睾酮,你也可以吃更多的紅肉、菠菜、堅果、酪梨、橄欖、花椰菜和橄欖油。




如何保養維持你的鬍子?

  • 要找到你完美的鬍子長度,首先先留一個短鬍子,然後慢慢修剪長度,直到達到你想要的外觀。
  • 使用可調節長度的電動刮鬍刀,以輕鬆維持。
  • 定期修剪並保養它。
  • 每天使用面部清潔劑、鬍鬚油、柔軟劑等等保養鬍子。




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孫悟空、比克、貝吉達等。
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1995 年 5 月,《七龍珠》原作漫畫在第 519 話完結篇。
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