《玩命關頭 8》（The Fate of the Furious）的兩大光頭硬漢馮迪索（Vin Diesel）和巨石強森（Dwayne Johnson）在拍攝過程中爆出不合傳言，而現在「唐老大再開嗆！馮迪索表示：如果來真的，我肯定能打贏巨石強森！」的新聞也在國外引起了網友熱烈討論，不過大多數的網友幾乎都一致認為馮迪索要贏過巨石強森的難度實在太高，因為光是看巨石強森的健身房鍛鍊強度，可能就讓馮迪索完全追趕不及。

▼國外的健身迷就整理出了巨石強森在 2017 年至今的重訓影片，讓大家在短短幾分鐘就可以知道為什麼巨石強森是許多男性心目中的偶像，同時巨石強森在健身房的超猛鍛鍊強度，簡直可以說是現實版的超級英雄。



▼巨石強森為了要練到身體各處的深層肌群，一套固定的訓練流程下來就要花費許多時間，同時他的運動強度也非常人所能及，許多人做兩下就不行的動作屈臂撐，巨石強森還掛著鐵鍊增加難度，但他還是可以穩穩地做出標準動作。

▼同時巨石強森也在影片中展現了自己做「戰繩」的速度簡直超猛，看完肯定也會讓你立刻變成了巨石強森的粉絲，還會說「媽媽問我為什麼跪著看影片」！


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1998 年 3 月 19 日。
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2021 年 6 月 19 日。
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