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現代人的美容講求「效率」也就是大家胃口越養越大，總想要有即刻見效的產品和方法！也因為現在生活工作忙碌的關係使然，「方便」也成了重要因子，透過這篇文章，教大家如果你在白天沒有充足的時間保養，在夜晚急救你的身體保養！運用這些美容技巧和秘訣來修復細胞，隔天醒來直接變公主！
▼1.避免毛躁亂捲的頭髮
睡覺時你的一個轉身和抓頭，頭髮都會多少受損，這樣一來，很有可能一早起來毛躁又打結，這邊建議大家使用緞面枕套，而不是棉質。緞比棉來得更加滑順，防止形成打結。
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▼2.減少皺紋！減少年齡！
睡眠前的一個面膜，是一晚中最重要的工作之一！首先保濕皮膚，然後塗抹面膜。面膜應該選有透明質酸和彈性構建蔓越莓的提取物成分尤佳，將水潤恢復你的皮膚。
▼3.更平滑的美腿
軟化腳跟上的乾燥和破裂的皮膚，在你的腳上塗一些凡士林，睡覺前穿上襪子，凡士林在夜間會吸收皮膚，從而軟化和滋潤皮膚，是最有效的美容護理之一。
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▼4.滋潤你的可口嘴唇
脫皮或極乾的嘴唇都非常扣分，要有效柔軟和光滑的嘴唇，可以在睡覺前使用杏仁油，隔天早上將有令人驚艷的結果！
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▼5.指尖的美麗也不能遺漏
椰子油是一種很好的保濕劑，也可以加強你的指甲，在睡前將此油塗在角質層上，軟角質層。
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▼6.散發光亮的皮膚
維生素E對健康和美麗的皮膚相當重要。在睡覺之前，將維生素E油塗抹在臉上，你會被你發光的皮膚亮醒！橄欖油也很出色，建議在睡前每天晚上重複一次。
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▼7.生長美麗的睫毛
市售的睫毛生長液通常都滿高價位的，有時也不一定有好的成果，而蓖麻油可以在8週內提供優異的效果！只要在上床之前，擦在你的頂部睫毛上，維持兩個月看看成效吧。
▼8.滋潤白嫩手
通過混合紅糖，橄欖油和維生素E油來自己製作去角質磨砂膏，將混合物塗抹在手上並進行按摩，然後在睡前穿上手套，你的手在早上看起來會更年輕！
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