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黛安芬 Triumph × 金獎導演羅景壬！拍出不同世代女性的剛剛好魅力 ！
2025 年 8 月 21 日，國際知名內衣品牌黛安芬（Triumph）正式啟動年度「三世代廣告企劃」，分別以 20、30 與 40 世代女性為靈感主題，推出三款系列產品與廣告影片，展現不同年齡層的生活態度與美學。 ...2025-08-19 -
你不是懶，你只是暫時缺電；允許自己停下來，去補足那些身體、情緒與心靈的能量。《Alice 的情緒快遞》
你不是懶，而是能量低有些日子，你明明有一整頁的待辦清單，卻只想窩在沙發上，手機滑來滑去。你責怪自己懶惰，甚至懷疑是不是意志力不夠堅強。但，親愛的，真相是——你不是懶，而是能量低。能量就像電池，影響你的一切書裡的那張「電池金字塔」圖深深打動我 ...2025-08-14 更新 -
成功會變動，價值會留下；當你活出價值，成功就會回來找你。《Alice 的情緒快遞》
「不要去追逐成功，而是去成為有價值的人。」～愛因斯坦 這，並不是商業導師的金句， 卻道出了真正長久的影響力之源。 成功會變動，價值會留下。 當你活出價值，成功就會回來找你。 所以，給自己一個提醒： 你曾有過的夢，不是笑話，也不是奢望。 它只 ...2025-08-14 更新 -
用溫柔又實用的四步框架來整理，讓妳每天都能「回到自己的中心」!《Alice 的情緒快遞》
回到自己的中心：靈魂教母的溫柔四步練習，那天，一位朋友在咖啡館裡對我說：「我不知道自己怎麼了，每天都在應付事情，可是心好像一直飄在外面，回不來。」我看著她，她的眼神像一片被風吹得七零八落的落葉——工作、家庭、社交、無止盡的訊息和通知，把她的 ...2025-08-14 更新 -
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我不需要做神，只需做光。我回到自己位子，深愛，但不插手。《Alice 的情緒快遞》
Today’s Lesson：《陪而不控、愛而不擾》對話式提醒設計，靈魂陪伴者的自我守位練習 ...2025-08-17 更新 -
讓自己在微笑中，把「上班」活成「修行」的笑場。《Alice 的情緒快遞》
主題：同事出狀況的 Blue Monday 副標題：這不是業障，是業務障礙 面對場域業力考題、同事的情緒投射、還有週一早上的自我懷疑：我們不逃避，只是靜靜地拔掉自己的能量線。讓我安靜握手指 10 分鐘吧！ ...2025-08-17 更新 -
給還在掙扎的你，一份溫柔提醒：給自己一點時間！《Alice 的情緒快遞》
給還在掙扎的你，一份溫柔提醒：動物會鑽進洞穴，休息、療傷。昆蟲會結蛹，等待破繭而出的那一刻。而人類，也可以，暫時安靜地躲回內在，那不是逃避，是對自己的溫柔照顧。 ...2025-08-17 更新 -
住飯店廚餘要怎麼處理？日本業者揭露正確處理方式！
不少旅客住飯店時會準備泡麵當宵夜，但泡完後的湯常讓人不知道該怎麼處理。日本飯店「B Suites」近日提醒，泡麵湯汁千萬別直接倒進馬桶或洗手台，否則可能導致排水管堵塞，甚至引發異味問題。飯店也建議將湯倒入紙杯或容器中，再一併作為一般垃圾丟棄 ...2025-07-29 更新 -
韓國「金唱片」頒獎典禮確定移師台灣！1 月 10 日登上臺北大巨蛋
南韓最具指標性的音樂頒獎典禮之一《金唱片頒獎典禮》2026 年將迎來 40 週年慶典，主辦單位超級圓頂今（18）日正式宣布，這場代表韓國音樂年度最高榮耀的盛典，確定於 2026 年 1 月 10 日首次在台灣指標性場館「臺北大巨蛋」盛大舉行 ...2025-07-18 更新 -
BoA 證實罹患「骨骼缺血性壞死」緊急開刀！SM 發聲明：「演唱會全面取消！」
南韓天后 BoA（寶兒）原訂將於 8 月 30 至 31 日舉辦出道 25 週年紀念演唱會，卻因膝蓋疼痛就醫後確診為「骨骼缺血性壞死」，需緊急接受手術治療。所屬公司 SM 娛樂也正式宣布取消演唱會，讓許多粉絲感到不捨。不過紀念專輯仍將如期發 ...2025-07-16 更新
你喜歡《金牌特務》當中冷血剽悍，卻又忠心耿耿的「刀腳女」Gazelle 嗎？還是你喜歡 2017 新版《神鬼傳奇》身分高貴，卻又充滿怨念的安瑪奈特公主／木乃伊呢？
這些經典角色都是由女演員蘇菲亞·波提拉（Sofia Boutella），想不到肢體靈活、演技亮眼的她，甚至比主角柯林佛斯（Colin Firth）、湯姆克魯斯（Tom Cruise）還要搶戲！快來看看蘇菲亞·波提拉的成名之路吧！
蘇菲亞·波提拉 1982 年 4 月 3 日出生於阿爾及利亞，由於父親是音樂家的關係，蘇菲亞 5 歲時就開始學習古典舞蹈，並在 10 歲那年搬到法國，學習藝術體操。
蘇菲亞·波提拉在 18 歲入選法國奧運會的國家體操隊，並在 2006 年為動畫電影《一千零二夜》配音，隔年蘇菲亞被選中在 NIKE 廣告嶄露頭角，一展活力和柔軟的肌耐力。
不說你不知道，蘇菲亞也是天后瑪丹娜的舞者，曾經參與經典歌曲〈Hung Up〉和〈Sorry〉的 MV 演出，甚至和瑪丹娜一起登上世界盃、世界巡演，2008 年通過流行樂天王麥可傑克遜的面試，在麥克過世後主演紀念他的 MV〈Hollywood Tonight〉。
2012年，蘇菲亞·波提拉主演的《3D 舞力對決 2》登上大螢幕，蘇菲亞在戲中呈現街舞融合拉丁的高超技巧，精湛舞藝通過 3D 技術給觀眾目不轉睛的視覺體驗。
2015 年，全球賣破 4.14 億美元的《金牌特務》讓蘇菲亞聞名全球，她在電影中飾演雙腿義肢有著尖銳刀刃的「刀腳女」，忠心耿耿卻也冷血無情，俐落身手令人懾服。
隔年在科幻冒險電影《星際爭霸戰：浩瀚無垠》扮演克羅星球上拾荒的外星女孩，與克里斯潘恩、柔伊·莎達娜上演一段太空之旅。還有與奧斯卡影后莎莉賽隆共同演出、只在美國上映的間諜動作片《極凍之城》。
今年夏天，環球影業開創的第一部闇黑宇宙（Dark Universe）電影《神鬼傳奇》，由湯姆克魯斯、蘇菲亞·波提拉、安娜貝爾·瓦莉絲主演，蘇菲亞·波提拉飾演的靈魂角色－安瑪奈特公主／木乃伊，在上映前後搶足了主角鋒頭，就連阿湯哥的光環在木乃伊魅力之下都稍稍遜色。
比起正經的主角，蘇菲亞·波提拉飾演的反派似乎多了點邪惡魅力，她善用靈活的肢體語言和不同於其他女演員的野性氣質，在好萊塢闖出名號，不論是令人聞風喪膽的木乃伊或刀腳女，蘇菲亞的詮釋都獲得影評和觀眾的一片好評，並在全球累積了一票忠實粉絲！你是不是也被蘇菲亞·波提拉的壞壞氣息吸引了呢？
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