臉上永遠沒痘痘!娜塔莉波曼 36 歲擁有好膚質的秘密 原來她從不吃這兩種食物!

JUKSY編輯部
By JUKSY編輯部 Oct 14, 2017 in 保養


每一次當有女孩說想要大膽嘗試平頭造型時,你肯定會聽到旁人吐槽:「除非妳長得像娜塔莉·波曼,不然最好不要試...」就可以知道娜塔莉·波曼(Natalie Portman)的精緻美女形象在大眾心目中有多麼根深蒂固。同時娜塔莉·波曼可以說是真正集所有優勢於一身的完美女性代表,她不僅擁有一張漂亮的臉蛋,哈佛大學心理系畢業的娜塔莉·波曼也擁有超凡的知性氣質,不過已經生過兩個小孩、今年 36 歲的娜塔莉波曼,為什麼一路以來都可以保持這麼光滑的肌膚呢?

娜塔莉波曼在接受 The Cut 訪問時,她談到自己在年輕時期也曾出現過爆痘問題,直到她控制了自己的飲食習慣,就讓她一路到現在都保持著絕佳的膚質狀態,國外媒體都形容:「從來沒拍到娜塔莉·波曼有糟糕膚質過!」娜塔莉波曼亮膚的秘訣,第一就是她是一位素食主義者,這也是眾多好萊塢影星、巨星歌手流行的飲食狀態,像是「小丑」傑瑞德·雷托(Jared Leto)、保羅·麥卡尼(PaulMcCartney)也都是知名的素食者,同樣都保有比他們實際年齡看起來更年輕活力的外貌。


▼娜塔莉波曼即使素顏,不僅沒有出現些微的紅腫痘痘,甚至連多數男女都會出現的暗沉問題都看不見。



第二個秘訣就是娜塔莉波曼拒絕食用蛋以及所有乳製品,包含牛奶和起司,這對於許多人來說可能會是相當痛苦的決定,娜塔莉波曼表示:「我不再食用蛋和乳製品後,我就不再出現任何肌膚問題,這對我是一大發現,但這也可能是很個人性的,每個人都會出現不同的敏感性食物。」

娜塔莉波曼也強調:「當我開始進行素食主義之後,我的膚質真的好了非常非常多。」綜觀娜塔莉波曼的飲食方法,基本上這位天然美女在飲食上都避開了高 GI 的食物,尤其是不食用乳製品,讓娜塔莉波曼也避開了牛奶巧克力、甜品等食物,果然要達成像娜塔莉波曼這種等級的膚質,我們可以要下相當大的拒絕美食誘惑的決心。



更多星聞

RECOMMENDED
專屬推薦

JUKSY TV
非看不可

RELATED
延伸閱讀

POPULAR
熱門文章

本文章來自合作網站/作家,如有任何問題,本站將會儘快下架及告知原作者。
資料來源
COPY LINK