[嫑嫑的澎潤] 把時間還給自己!四個「偷時間」術,養成高效生活

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By She Mar 15, 2018 in 保養

與時間賽跑好像成為現代人的共同煩惱,24 小時的固定鐘擺,除了疲於奔命也得維持生活品質才行,那些時間管理術或許妳都懂,只是忘了適時替身心抓回舒服的節奏。幾個觀念願妳在忙碌之餘也懂得提醒自己別被時間綁架,做個優雅精明的高效女子。


1 . Done is better than perfect

追求卓越本意良善,然而倘若妳懂得面對瑕疵,它會蛻變成進步的空間,讓不完美的餘力化為下一步邁進的動力。練習美中不足是一種體悟,臉書營運長 Sheryl Sandberg 說著:「Done is better than perfect 」,不必勞心費神追求絕對完美,而是聰穎地在該向前的時後積極進取,把握機會挺身而進。


2 . 讓數位工具成為效率的智能幫手

生活在「緊急」與「重要」間的節奏,妳可以善用「Google Calendar」精準掌握每一場會議;不必馬上處理的待辦事項先以「奇妙清單」分類建立,再運用閒暇之餘完成它。

 時間很是殘酷,切記別讓精華花在「找東西」、「忘記事情」、「遲到」裡,真正的效率在於妳有多在意,而適合的數位工具絕對能助妳一臂之力。



3 . 把握碎片時間,零碎空檔也是好時機

當妳必須分秒必爭,就讓通勤做片刻的閱讀時光、喝咖啡的空檔佐上幾則新聞糧食、以走樓梯的過程鍛鍊心肺、睡前整理房間的一隅順便整頓思緒。

大部分的日子裡妳可以選擇用心感受,然而偶爾一心多用,不必做妙麗,零碎空檔也可以是寶貴的時間沙漏,無需刻意安排完整的時段執行任務,每天偷一點時間,時間就會潛移默化住進生活裡。


4 . Less is more

如果是無法避免的例行公事,如從早晨到睡前必須的日常保養,那就提升效率,多一點果決,更多一分輕鬆。卸下過多瓶瓶罐罐的堆疊和時間,改以輕量奢華的態度保養,褪去生活中繁雜的零零總總,讓時間花得更有價值而事半功倍。



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時間有限而智慧無限,我們不做時間的玩物,不隨忙碌起舞,每個步伐踏的從容不迫,拼搏的不是時間餘韻,而是高雅智慧的自信態度,在生活裡,活出有條不紊的態樣、做個有想法的高效人。

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文章授權【女人迷】

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