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你不是懶，你只是暫時缺電；允許自己停下來，去補足那些身體、情緒與心靈的能量。《Alice 的情緒快遞》
你不是懶，而是能量低有些日子，你明明有一整頁的待辦清單，卻只想窩在沙發上，手機滑來滑去。你責怪自己懶惰，甚至懷疑是不是意志力不夠堅強。但，親愛的，真相是——你不是懶，而是能量低。能量就像電池，影響你的一切書裡的那張「電池金字塔」圖深深打動我 ...2025-08-14 更新 -
用溫柔又實用的四步框架來整理，讓妳每天都能「回到自己的中心」!《Alice 的情緒快遞》
回到自己的中心：靈魂教母的溫柔四步練習，那天，一位朋友在咖啡館裡對我說：「我不知道自己怎麼了，每天都在應付事情，可是心好像一直飄在外面，回不來。」我看著她，她的眼神像一片被風吹得七零八落的落葉——工作、家庭、社交、無止盡的訊息和通知，把她的 ...2025-08-14 更新 -
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我不需要做神，只需做光。我回到自己位子，深愛，但不插手。《Alice 的情緒快遞》
Today’s Lesson：《陪而不控、愛而不擾》對話式提醒設計，靈魂陪伴者的自我守位練習 ...2025-08-17 更新 -
住飯店廚餘要怎麼處理？日本業者揭露正確處理方式！
不少旅客住飯店時會準備泡麵當宵夜，但泡完後的湯常讓人不知道該怎麼處理。日本飯店「B Suites」近日提醒，泡麵湯汁千萬別直接倒進馬桶或洗手台，否則可能導致排水管堵塞，甚至引發異味問題。飯店也建議將湯倒入紙杯或容器中，再一併作為一般垃圾丟棄 ...2025-07-29 更新 -
韓國「金唱片」頒獎典禮確定移師台灣！1 月 10 日登上臺北大巨蛋
南韓最具指標性的音樂頒獎典禮之一《金唱片頒獎典禮》2026 年將迎來 40 週年慶典，主辦單位超級圓頂今（18）日正式宣布，這場代表韓國音樂年度最高榮耀的盛典，確定於 2026 年 1 月 10 日首次在台灣指標性場館「臺北大巨蛋」盛大舉行 ...2025-07-18 更新 -
BoA 證實罹患「骨骼缺血性壞死」緊急開刀！SM 發聲明：「演唱會全面取消！」
南韓天后 BoA（寶兒）原訂將於 8 月 30 至 31 日舉辦出道 25 週年紀念演唱會，卻因膝蓋疼痛就醫後確診為「骨骼缺血性壞死」，需緊急接受手術治療。所屬公司 SM 娛樂也正式宣布取消演唱會，讓許多粉絲感到不捨。不過紀念專輯仍將如期發 ...2025-07-16 更新 -
GD 權志龍小巨蛋開唱！與周杰倫私下聚會畫面曝光，粉絲敲碗合作：「史上最難搶票組合！」
K-POP 之王 GD 權志龍（G-DRAGON）於 7 月 11 日至 13 日連續三天在台北小巨蛋舉辦個人演唱會，不僅吸引萬名粉絲朝聖，也成為眾多明星打卡的焦點盛事。令人驚喜的是，與他私交的「亞洲天王」周杰倫，除了早早送上花籃力挺外，更 ...2025-07-14 更新 -
Google Veo3 正式登陸台灣！AI 影片生成速度翻倍、畫面超逼真⋯亮點一次看！
Google 最新推出的 AI 影片生成模型 Veo 3，如今已正式開放給台灣等地區的 Gemini App 用戶使用。使用者只需透過輸入簡單的文字指令，就能快速生成風格多變的創意影片，包含微距特寫、運鏡動態、景深效果等多種視角，操作直覺、 ...2025-07-04 更新 -
LINE Pay 終止一卡通 iPASS MONEY 合作！實施時間、下載註冊 App 優惠方案⋯異動一次看！
一卡通公司正式宣布，「iPASS MONEY」功能將於 2025 年 12 月 31 日終止與 LINE Pay 的合作，所有包含生活繳費、儲值、提領、好友轉帳、付款等功能，都將於 2026 年 1 月 1 日起轉移至「一卡通 iPASS ...2025-07-03 更新 -
NBA／Myles Turner 震撼轉隊公鹿！溜馬「超低報價」曝光引網熱議「難怪想走人！」
NBA 自由市場今日正式開啟後不到 1 天已經有不少球隊展開大動作，稍早又有重磅消息出現，根據 Shams 最新消息指出，上季才剛幫助球隊打進總冠軍賽的 Myles Turner，確定告別效力 9 年的印第安那溜馬，以 4 年 1.07 億 ...2025-07-02 更新
2014 年開啟的《捍衛任務》（John Wick）在觀眾口碑上一鳴驚人，由於導演查德·史塔赫斯基（Chad Stahelski）本身就是一位資深的特技演員，因此在《捍衛任務》電影中安排的槍戰對決場面，不論是動作的流暢度和鏡頭節奏都大受好評，而男主角基努·李維（Keanu Reeves）頹廢帥氣的退休殺手造型更是迷倒了許多影迷。繼《捍衛任務 2》基努李維來到義大利羅馬展開殺戮之旅之後，現在正在拍攝的《捍衛任務 3》則聚焦在美國紐約，在這周一基努李維就被目擊現身美國最繁忙、最著名的鐵路車站之一大中央總站，拍攝《捍衛任務 3》。
▼基努李維被民眾拍下現身大中央總站拍攝《捍衛任務 3》，身高 186 公分的他穿著一身全黑西裝扮演世界級殺手，相當顯眼。
▼《捍衛任務 3》劇情將承接第 2 集，退休後的基努李維依然是國際眾殺手的目標，在最新的續集中將由武術家兼演員的馬克·德可斯可（Mark Dacascos）扮演反派 Zero，與基努李維在雨中過招，呈現最新精彩的武打戲碼。除了 Zero 之外，曾經在 2013 年的《金鋼狼 2：武士之戰》（The Wolverine）與休傑克曼對打的日本 57 歲的男演員真田廣之，也將會全新加盟飾演另外一位反派。
▼同時繼第 2 集加入不少明星卡司之後，《捍衛任務 3》再重磅宣布奧斯卡影后荷莉·貝瑞（Halle Berry）也加盟參演。現在荷莉·貝瑞的劇照曝光，可以看見 51 歲的她依然擁有驚人的曼妙身材，引人注意的是穿著一身黑色皮衣皮褲勁裝的她，身邊也牽出了兩隻大狗，據稱荷莉貝瑞所飾演的角色 Sofia 將會是主演女角，而並非反派，身為一個孩子的母親，她將會展現自己的強悍之處。
▼荷莉·貝瑞與基努李維在片場相見歡的畫面。
在《捍衛任務 3》將會同樣牽著狗狗出場，這一次在這位殺神身邊的狗狗是以兇悍聞名的比特犬，由於比特犬攻擊性過高，甚至連英國都禁止飼養，或許比特犬能夠呈現《捍衛任務 3》角色不同的性格變化。同時「包厘街之王」勞倫斯·費許朋（Laurence Fishburne）、「溫斯頓」伊恩·麥克夏恩（Ian McShane）、飯店的接待員「卡隆」藍斯·瑞迪克（Lance Reddick）都會回歸演出，《捍衛任務 3》預計在 2019 年 5 月 17 日上映。
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