自去年《中國有嘻哈》播出之後，「髒辮」這個造型在媒體及社群平台上的能見度突發暴增，除了在說唱界不分男女皆戴著一頭髒辮之外，追隨嘻哈偶像的粉絲們也紛紛開始效仿，是相當具有魔性吸引力，同時也是跟嘻哈、雷鬼文化脫不了關係的髮型，不過真的只有喜歡這類文化的人或是饒舌歌手，甚至是黑皮膚人種才能擁有這個髮型嗎？那就不一定了！
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黛安芬 Triumph × 金獎導演羅景壬！拍出不同世代女性的剛剛好魅力 ！
2025 年 8 月 21 日，國際知名內衣品牌黛安芬（Triumph）正式啟動年度「三世代廣告企劃」，分別以 20、30 與 40 世代女性為靈感主題，推出三款系列產品與廣告影片，展現不同年齡層的生活態度與美學。 ...2025-08-19 -
你不是懶，你只是暫時缺電；允許自己停下來，去補足那些身體、情緒與心靈的能量。《Alice 的情緒快遞》
你不是懶，而是能量低有些日子，你明明有一整頁的待辦清單，卻只想窩在沙發上，手機滑來滑去。你責怪自己懶惰，甚至懷疑是不是意志力不夠堅強。但，親愛的，真相是——你不是懶，而是能量低。能量就像電池，影響你的一切書裡的那張「電池金字塔」圖深深打動我 ...2025-08-14 更新 -
成功會變動，價值會留下；當你活出價值，成功就會回來找你。《Alice 的情緒快遞》
「不要去追逐成功，而是去成為有價值的人。」～愛因斯坦 這，並不是商業導師的金句， 卻道出了真正長久的影響力之源。 成功會變動，價值會留下。 當你活出價值，成功就會回來找你。 所以，給自己一個提醒： 你曾有過的夢，不是笑話，也不是奢望。 它只 ...2025-08-14 更新 -
用溫柔又實用的四步框架來整理，讓妳每天都能「回到自己的中心」!《Alice 的情緒快遞》
回到自己的中心：靈魂教母的溫柔四步練習，那天，一位朋友在咖啡館裡對我說：「我不知道自己怎麼了，每天都在應付事情，可是心好像一直飄在外面，回不來。」我看著她，她的眼神像一片被風吹得七零八落的落葉——工作、家庭、社交、無止盡的訊息和通知，把她的 ...2025-08-14 更新 -
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我不需要做神，只需做光。我回到自己位子，深愛，但不插手。《Alice 的情緒快遞》
Today’s Lesson：《陪而不控、愛而不擾》對話式提醒設計，靈魂陪伴者的自我守位練習 ...2025-08-17 更新 -
讓自己在微笑中，把「上班」活成「修行」的笑場。《Alice 的情緒快遞》
主題：同事出狀況的 Blue Monday 副標題：這不是業障，是業務障礙 面對場域業力考題、同事的情緒投射、還有週一早上的自我懷疑：我們不逃避，只是靜靜地拔掉自己的能量線。讓我安靜握手指 10 分鐘吧！ ...2025-08-17 更新 -
給還在掙扎的你，一份溫柔提醒：給自己一點時間！《Alice 的情緒快遞》
給還在掙扎的你，一份溫柔提醒：動物會鑽進洞穴，休息、療傷。昆蟲會結蛹，等待破繭而出的那一刻。而人類，也可以，暫時安靜地躲回內在，那不是逃避，是對自己的溫柔照顧。 ...2025-08-17 更新 -
住飯店廚餘要怎麼處理？日本業者揭露正確處理方式！
不少旅客住飯店時會準備泡麵當宵夜，但泡完後的湯常讓人不知道該怎麼處理。日本飯店「B Suites」近日提醒，泡麵湯汁千萬別直接倒進馬桶或洗手台，否則可能導致排水管堵塞，甚至引發異味問題。飯店也建議將湯倒入紙杯或容器中，再一併作為一般垃圾丟棄 ...2025-07-29 更新 -
韓國「金唱片」頒獎典禮確定移師台灣！1 月 10 日登上臺北大巨蛋
南韓最具指標性的音樂頒獎典禮之一《金唱片頒獎典禮》2026 年將迎來 40 週年慶典，主辦單位超級圓頂今（18）日正式宣布，這場代表韓國音樂年度最高榮耀的盛典，確定於 2026 年 1 月 10 日首次在台灣指標性場館「臺北大巨蛋」盛大舉行 ...2025-07-18 更新 -
BoA 證實罹患「骨骼缺血性壞死」緊急開刀！SM 發聲明：「演唱會全面取消！」
南韓天后 BoA（寶兒）原訂將於 8 月 30 至 31 日舉辦出道 25 週年紀念演唱會，卻因膝蓋疼痛就醫後確診為「骨骼缺血性壞死」，需緊急接受手術治療。所屬公司 SM 娛樂也正式宣布取消演唱會，讓許多粉絲感到不捨。不過紀念專輯仍將如期發 ...2025-07-16 更新
《中國有嘻哈》節目帶起了一陣亞洲的髒辮熱潮。
鼎鼎大名的 NBA 球員林書豪就曾留過這個髮型，並且還在當時與前籃網球員馬丁引發了一陣不小的髒辮風波，也是關於這個髮型給人的刻板印象。馬丁認為林書豪不應該留這個髮型，只因為他是一位華裔美國人、並非黑人，而當時林書豪霸氣回應說「我的髒辮就等同於你的中文紋身」，表示不應該因為一個人的髮型而產生任何種族歧視的心理，馬丁雖有點不服氣，卻也算是承認自己的失誤：「一個成熟男人可以隨心所欲留他想留的髮型，但並不代表我必須對此表示贊同。」事件落幕後，髒辮的討論又延燒了一陣。
NBA 球員林書豪曾留過一頭髒辮。
也有些人雖然認為留一頭髒辮好看又有個性，但仍不敢輕易嘗試，其中不乏認為髒辮看起來很不清爽、難以清潔等理由。不要看髒辮貌似雜亂，但其實讓頭髮緊緊纏繞在一起、露出頭皮，在夏天可是比一般讓頭髮披散還要涼快，應該不難想像吧？至於清潔，大部分留有髒辮的人可能兩到三天清潔一次，當然並不會像我們一般洗髮般亂搓亂揉，也不是直接拆開髒辮來洗，可能會浸泡加入洗潔精的水、更溫和的搓洗，並且自然風乾。
髒辮在許多人的印象中，是只有黑皮膚人種才會留的髮型。
如果你也喜歡髒辮自帶氣場的強烈造型感，又認為自己能夠妥善照顧，不妨趁著還有頭髮的時候嘗試一次吧，畢竟人生就這短短數十年，不要到老了才後悔啊！
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