近 40 歲的李孝利擁有魔鬼身材:但知道她的體重,絕對會令你驚訝!

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By popbee Aug 03, 2018 in 星聞

李孝利在 2013 年與老公李尚順結婚之後,便淡出演藝圈好一陣子,儘管如此,她可沒因此降低了自我要求,不斷的運動和飲食管理讓她仍維持著好身材,2017 年以《孝利家民宿》再次和大家見面,又成為話題人物。


▼今年 4 月甚至登上《W Korea》的展現了穠纖合度的肌肉線條,任誰都看不出來她已經要 40 歲了!

             


             


             

如此令人稱羨的身材,不免會令人好奇李孝利的身高、體重,165 公分的她,在之前的節目中聊到了自己的體重,視覺上看起來是 4 開頭的數字,沒想到竟然有 55 公斤!



▼原因便是脂肪和肌肉的密度不同,同樣是一公斤的重量,由於脂肪的體積大於肌肉的三倍。

             

▼所以雖然李孝利的體重 55 公斤,不過看起來卻像是 40 幾公斤。

             


             

其實這個觀念關於對於追求完美體態的女生來說也相當重要,除了一昧地看體重機上的數字,有了李孝利例子,讓我們再次注意到「體脂肪」才是關鍵!


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