運動對身體好這個道理人人都知道，但每到了在決定要不要踏出家門運動的關頭，總會有來自地獄的各種理由讓我們依然賴在沙發上，長時間下來，不但身體曲線沒有長進，身體機能也停滯不前。編輯身邊的友人也常常找各種理由說服自己不培養運動習慣，「今天上班太累了，完全提不起勁」「多運動這一次對身材好像也不會有多大的幫助」「上健身房要花大錢」，導致夏天過了一半，肚子上的游泳圈只有變厚的趨勢。面對以上種種症狀，編輯給你一個克服以上所有藉口的解決方式，「True Yoga • Fitness 夏日燃脂，首月888限時方案」，只到9/30止。

True Yoga • Fitness 全真瑜珈健身，想必大家都不陌生，結合瑜珈、舞蹈、有氧及健身的運動會館，最吸引人的地方除了明亮寬敞的運動環境及健身器材，就是多元的運動課程，光是瑜珈課程就多達40種，包含現在最夯的熱瑜珈及空中瑜珈，你可以選擇最適合自己身體狀態的課程，接受專業的老師指導，達到身心靈舒緩的運動效果。如果想要更扎實的訓練，或是想健身卻不知從何開始的運動新手，也有專業的一對一私人教練，依個人的目標、體態及身體狀況，量身打造運動菜單。

重點來了，「首月888限時方案」除了可以使用館內的健身器材，還能體驗多種團體課程，真的沒有理由再不踏出家門運動了！

全台最豐富的瑜珈舞蹈課程

在忙到喘不過氣的日常生活中，如果能在下班來一場瑜珈放鬆課程，除了可以流汗促進代謝，還可以擺脫一日焦慮，讓身體深呼吸，緩慢下來，編輯每次上完都有種身心靈完整的美妙感。瑜珈領域可以說是博大精深，True Yoga‧Fitness強調正統的印度瑜珈課程，每一堂課都有由專業的老師帶領，更邀請印度籍老師親自授課，教授最完整的瑜珈精神。

如果剛入門，可以從「Basic Yoga 基礎瑜珈」課程中學習基本知識，慢慢掌握自己身體後，可以進階到藉由外在器材輔助的「Ball Yoga 舞動球瑜珈」或「Flex Band Pilates 彈力帶皮拉提斯」，讓身體不斷進步，讓身體更強健、調和和柔軟。

提到專業師資，更不能錯過舞蹈名師KIMIKO、劉真、藍波老師親臨會館授課，從hip hop到國標讓你旋轉、跳耀、燃脂不停歇。

一百多堂的多元運動課程

不論你想要的是有氧運動、飛輪還是肌力雕塑，True Yoga • Fitness 一百多堂的課程任你選，打破一陳不變的運動方式，連Hip Hop都可以上，真的不要再把「運動很無聊」當成你逃避運動的理由。如果覺得上班壓力很大，找不到情緒宣洩的出口，那下班就來一堂「戰鬥有氧 BODYCOMBAT」吧，打完後保證大爆汗之餘，燃脂功效也是好的沒話說。

新穎健身器材應有盡有

拋開紙片人，現在大家都再追求好看的身體線條，但二頭肌跟馬甲線是要靠持續的鍛鍊才會出現的，不要再看著IG上面大家的完美線條流口水了，下定決心勤鍛鍊才是真本事！

遍布全台灣的True Yoga • Fitness 擁有最新穎先進的心肺訓練器材，還有各式強度及阻力型器材、重量訓練專屬區、以及功能性訓練區，有了這些優良器材加上決心，下一個在IG上曬「炫腹照」的就是你。

雖然夏天已經過了一半，但規劃屬於自己的運動課表永遠都不嫌遲，True Yoga • Fitness的「首月888 限時方案」倒數一個月，只到9/30止，健身新手請把握機會，為自己開啟健身大門，健身老手也可以為自己規劃進階訓練菜單，讓完美曲線更上一層樓。

走啊健身去＞＞True Yoga • Fitness

快來搶先免費體驗>>

http://www.truefitness.com.tw/index.php/membership/free-trial

【回饋粉絲抽獎名單】

本次幸運得主出爐囉！恭喜 以下五位得獎者：

Si Ruei Cai、Jia Rong Tsai、Yeong Tseng、Flora Teng、Ariel Chuang

請特別留意於 9 月 25 日前私訊JUKSY粉絲團小編，並留下真實姓名、聯繫電話。

確認身分後請在 2018 年 9 月 28 日前兌獎完畢，若逾期未跟我們聯繫或領獎將視同放棄。

【回饋粉絲抽獎資訊】

活動期間：即日起至 2018 年 09 月 19 日

活動辦法：完成以下三個步驟，就擁有抽獎資格喔！

1. 在「JUKSY 街星」粉絲專頁按讚。

2. 前往此篇貼文，按讚、「公開」分享本篇 FB 貼文至個人 Facebook 頁面，留言 tag 1 位朋友，請他出來面對，就有機會抽True Yoga．Fitness健身好禮。（例：@Friend，出來面對！ ）

3. 完成留言後，JUKSY 小編就會私訊你抽獎活動相關問題！成功答對才具抽獎資格喔！（如果你沒有收到小編私訊，可以主動 FB 私訊 JUKSY 留下 #我想抽健身好禮，即有專人為你服務。 )

・得獎名額：5 位幸運得主。

・得獎獎項：True Yoga．Fitness健身好禮(包含True Yoga．Fitness健身瑜珈彈力球時尚灰乙個、再加贈免費一個月體驗券乙張(限單一館別體驗，期限至2018/12/31止)。

・得獎公佈時間：2018 年 09 月 20 日（將更新於該篇文章底部！）

・獎項兌換期限：請於 2018 年 09 月 28 日前兌獎完畢。

・領獎方式：

① 得獎人請於得獎名單公佈後五日內（09 月 25 日）主動私訊 JUKSY 粉絲團，並留下真實姓名、聯繫電話，會有專人協助領獎程序。

② 領獎時請出示證件及得獎者分享於個人臉書頁面中的「本篇活動文章」，如遇天災停班課、國定假日等不開放領取。

③ 本活動不提供寄送服務，請得獎者自行前往領獎並請於指定時間內以前領取完成，逾期不受理。

④ 本活動因故無法進行時，主辦單位保有修改、變更或暫停本活動之權利，如有未盡事宜，悉依主辦單位相關規定或解釋辦理，並得隨時補充公告之。


本站圖片部分取自於網路，如有版權使用疑慮煩請告知。