【野生抓正妹❤】減去半個自己!澳洲女高中生 127 → 63公斤 成功剷肉變豪乳正妹

山抓
By 山抓 Nov 08, 2018 in 兩性
             

看完這位女孩的例子,真的會讓人高呼「胖子真的都是潛力股!」澳洲昆士蘭一位 18 歲的少女 Josie Desgrand 在 2 年前曾經是 127 公斤的胖妹,還曾經因為太胖遭到人身攻擊和排擠霸凌,直到去年 Josie Desgrand 下定決心減重,堅持少吃多運動的原則,終於剷去脂肪,成功瘦到 63 公斤,並成為身材窈窕的爆乳辣妹,勵志變化讓她成為網路上的「減重女神」。

             

就讀澳洲昆士蘭哈維中學(Harvey Bay High School)的女高中生 Josie Desgrand ,原本是位重達百公斤的胖妹,她的人生常在暴飲暴食、減肥失敗和復胖不斷循環,也曾經因為過重的體態受到同學的霸凌和言語攻擊。種種不愉快的經歷,讓 Josie Desgrand 逐漸喪失自信,去年開始她下定決心開始減肥,開始了一連串艱苦的試煉。

             


             





首先 Josie Desgrand 放棄垃圾食物和禁止攝取過多糖份,以及加工食品,平常要求自己一定要多喝水,除了飲食控制之外,她也開始認真運動,每天規定自己訂下固定的健身時間,父母也會陪著她騎自行車和跑步。瘦到 90 公斤以下之後,Josie Desgrand 也找上專業教練鍛鍊身材,追求緊實且有曲線的體態。

             


             


▼Josie Desgrand 驚人的減肥變化,讓人看得出她的努力。


▼曾經在 11 個月內瘦了 60 公斤,Josie Desgrand 表示:「要相信你真的可以減肥成功,這並不容易,但不是不可能。唯一可以讓你改變的只有你自己。」

             

現在的 Josie Desgrand已經從 127 公斤瘦到 63 公斤,減下了一半自己的她找回了美貌和自信,並在 IG 勇於和大家分享這段變化,並鼓勵大家多愛自己,還有不管遇到任何困難,永遠不要放棄改變自己的希望。

             


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