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被叫「大臉妹」實在超美送!跟小編學 3 招,改名換面

熊編
編輯:熊編 / Juksy 編輯部 Nov 23, 2018 in 美妝保養

誰都想要巴掌臉,拍照好看以外,更不用躲在最遠處搞孤僻!而且大家有沒有發現,有些女生明明身材瘦小,但因為臉太大,被誤會是肉肉女,那種被誤會的感覺實在是很令人生氣啊!所以這回編輯要來教大家 3 招「瘦臉法」,乖乖遵守相信你也可以靠臉吃飯啦!


1.少吃硬的食物:直接鍛鍊腮幫子

有些人平常喜歡吃硬的食物、以及磨牙習慣,因此牙齒必須用更多力氣去咀嚼絞碎,這過程中就像是練肌肉一樣,鍛鍊著你的咀嚼肌,長期下來咀嚼肌養大了,腮幫子漸漸肥大,肌肉型的臉大,就會很難瘦下來,所以建議大家多吃軟的食物,少吃一些硬的食物喔!


2.拍打咀嚼肌:肌肉型必讀
睡前把手洗乾淨,輕輕拍打臉頰的兩邊肉肉,拍大概稍微紅紅即可,接著將腮幫子鼓起,手握拳利用指關節去按壓兩頰,用這方法按摩可以輕鬆瘦掉肌肉型的腮幫子,且隨著按摩可以讓血液循環變好,氣色也會跟著好唷!


3.拉扯舌頭:可以瘦到雙下巴
雙手靠桌子上,脫住下巴,並且將舌頭像上延伸,可以感受到舌頭拉力,拉完後接著順逆時鐘轉動,這方法可以瘦臉還能瘦雙下巴喔!


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