還以為「飛機場」就此進駐一輩子!六招「豐胸大補帖」,攏起機會來了!

熊編
By 熊編 Dec 07, 2018 in 保養

有些女生天生就是小奶宿命,也可能在發育期間沒有好好的給予養分,才會造成現在這般田地啊!雖然說現在小奶已經成為時尚的重點,但相信還是有女孩想擁有傲人雙峰,沒關係,不論你是天生小奶,還是來不及給養分,只要靠這幾個方法,你也能豐胸,話不多說,跟著編輯長奶波去!


 為什麼胸部會變小? 

1.穿錯內衣

▼大部分胸部小的女生,對於內衣選擇通常不在意,但其實真正想要豐胸,選擇內衣款式非常重要,可以多選擇調整型內衣,寬背帶以及多扣設計,穿的同時將副乳往前撥,你會發現胸部默默變大了!


2.蛋白質攝取不足

▼你有聽過喝豆漿豐胸吧!其實就是蛋白質原理,很多減肥的女生總是少油少鹽少肉,只吃青菜真的養分不足,所以每天喝一杯牛奶,或是豆漿增加蛋白質,胸部才不會變小喔!


3.運動傷害

▼你知道嗎?運動傷害也會影響胸部發育,尤其是經常跑步、跳繩動作,因地心引力的關係,導致胸部下垂,所以為了避免下垂變小發生,內衣最好要選擇調整型的款式。


4.月經不適

▼月經不順也會影響胸部鬆垮下垂,所以萬一發覺月經經常不準確,或是來的時間天數不穩定,還是趕緊調理身體才好!


 豐胸食物必吃!
1.豬腳、海參

▼主要就是含有豐富膠原蛋白的食物,都能促進胸部發育!


2.核果類

▼像是花生、腰果、芝麻也是最常見的豐胸核果食物,主要含有大量物質能讓入胸部很好的保養功效



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