掐鼻聞臭襪也能瘦臉？日本爆紅「地表最醜小臉操」，一星期變瓜子臉！

誰不想要小臉，臉小不僅視覺上顯瘦，還能讓大家覺得你是個瘦子，人人都想要擁有巴掌臉，但實在好難，除了靠彩妝狂修容以外，難道就沒有真的能改善的方法嗎？近日從日本爆紅的小臉操，雖然做的同時實在有夠醜，但效果據說一星期即可看到！


1.嘟嘴

▼嘴巴用力嘟起來，別小看這嘟嘴動作，可以拉到脖子線條，嘟嘴完可以感受到嘴巴兩側特酸！

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2.捏鼻後仰

▼捏起鼻子向後仰頭，這動作可以消除惱人雙下巴啊！

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3.Ｏ型嘴

▼嘴做出 Ｏ 的形狀，用力拉扯臉部肌肉，眼睛可以往上望，讓拉力更大。


4.Ｅ型嘴

▼雙手交叉放在胸前，嘴巴做出 E 的形狀，接著頭向上仰起，頸部跟著用力。

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5.吐舌頭

▼將舌頭完全吐出來，必須吐到一個極致，可以感受到拉扯感即可！

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6.戽斗

▼下顎向前突出，並抬頭仰起，同樣運用頸部去拉扯。

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▼每天無聊做一下，一星期瘦小臉不是問題！

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