泰國最近有一位女孩 Maimai ,曾經因為胖到 85.6 公斤,出門時被嘲笑看起來像孕婦,讓靠著吃東西紓壓的她決心一改以往型態,努力減肥,並在短短 4 個月發憤甩去 30 公斤贅肉,成為亮麗辣妹,如此驚人的變化也讓她在網路爆紅,引起熱烈討論。

泰國女孩 Maimai Chanitwongse 前陣子在臉書分享自己的減肥過程,只見她從體態擁腫的模樣迅速瘦到辣妹身材,165 公分的她瘦下來之後高挑纖細,外表變得相當亮眼,而她也常在臉書分享自己笑容洋溢的開朗照,充滿自信美,與過去判若兩人。

減重的方法無他,Maimai Chanitwongse 力行努力運動和清淡飲食,拒絕酒精和保持充足睡眠是她的堅持,並花時間每天記錄運動時間,看看美麗的衣服並期許自己有一天可以穿得漂漂亮亮的。

不喜歡餓肚子的 Maimai 調整自己的飲食內容,不再像以前以吃來紓壓,希望自己瘦得健康又美麗。Maimai 常吃水果和椰子汁來取代甜食,經過長時間的努力之後終於狠狠甩去 30 公斤,成為皮膚白皙、身材窈窕的辣妹。





目前 Maimai Chanitwongse 的臉書吸引成千上萬人追蹤,她仍然謙虛表示自己只是個普通女孩(just ordinary girl.),但這股健康減肥的風潮在網路早已不只悄悄影響不少年輕女孩們,許多體重過重的人們都希望遵循這種的方式瘦得健康又勻稱。




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