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你不是懶，你只是暫時缺電；允許自己停下來，去補足那些身體、情緒與心靈的能量。《Alice 的情緒快遞》
你不是懶，而是能量低有些日子，你明明有一整頁的待辦清單，卻只想窩在沙發上，手機滑來滑去。你責怪自己懶惰，甚至懷疑是不是意志力不夠堅強。但，親愛的，真相是——你不是懶，而是能量低。能量就像電池，影響你的一切書裡的那張「電池金字塔」圖深深打動我 ...2025-08-14 更新 -
用溫柔又實用的四步框架來整理，讓妳每天都能「回到自己的中心」!《Alice 的情緒快遞》
回到自己的中心：靈魂教母的溫柔四步練習，那天，一位朋友在咖啡館裡對我說：「我不知道自己怎麼了，每天都在應付事情，可是心好像一直飄在外面，回不來。」我看著她，她的眼神像一片被風吹得七零八落的落葉——工作、家庭、社交、無止盡的訊息和通知，把她的 ...2025-08-14 更新 -
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我不需要做神，只需做光。我回到自己位子，深愛，但不插手。《Alice 的情緒快遞》
Today’s Lesson：《陪而不控、愛而不擾》對話式提醒設計，靈魂陪伴者的自我守位練習 ...2025-08-17 更新 -
住飯店廚餘要怎麼處理？日本業者揭露正確處理方式！
不少旅客住飯店時會準備泡麵當宵夜，但泡完後的湯常讓人不知道該怎麼處理。日本飯店「B Suites」近日提醒，泡麵湯汁千萬別直接倒進馬桶或洗手台，否則可能導致排水管堵塞，甚至引發異味問題。飯店也建議將湯倒入紙杯或容器中，再一併作為一般垃圾丟棄 ...2025-07-29 更新 -
GD 權志龍小巨蛋開唱！與周杰倫私下聚會畫面曝光，粉絲敲碗合作：「史上最難搶票組合！」
K-POP 之王 GD 權志龍（G-DRAGON）於 7 月 11 日至 13 日連續三天在台北小巨蛋舉辦個人演唱會，不僅吸引萬名粉絲朝聖，也成為眾多明星打卡的焦點盛事。令人驚喜的是，與他私交的「亞洲天王」周杰倫，除了早早送上花籃力挺外，更 ...2025-07-14 更新 -
Google Veo3 正式登陸台灣！AI 影片生成速度翻倍、畫面超逼真⋯亮點一次看！
Google 最新推出的 AI 影片生成模型 Veo 3，如今已正式開放給台灣等地區的 Gemini App 用戶使用。使用者只需透過輸入簡單的文字指令，就能快速生成風格多變的創意影片，包含微距特寫、運鏡動態、景深效果等多種視角，操作直覺、 ...2025-07-04 更新 -
NBA／詹姆斯正面回應酸民「缺乏技術」評論：「我都拿 500 億分了！」
NBA 洛杉磯湖人 40 歲球星「詹皇」詹姆斯（LeBron James）擁有輝煌生涯，即便如此，仍有不少人認為他「缺乏技術」，近日在《Mind The Game》節目最新一期當中他就談論此事並給予反駁，直言「我生涯都已經得到 500 多億 ...2025-06-09 更新 -
海莉比伯 10 億賣出美妝品牌！賽琳娜 IG 發文：「我還在！」疑似暗酸掀網戰！
身為小賈斯汀（Justin Bieber）前女友的賽琳娜戈梅茲（Selena Gomez）與現任妻子海莉比伯（Hailey Bieber）之間的緊張氛圍，多年來屢成社群焦點，儘管雙方多次公開表態希望粉絲停止比較，然而這段三角過往始終難以從輿 ...2025-06-02 更新 -
KTPOP 拼盤演唱會亮點一次看！ IVE 、ZB1 接連熱唱！Mark 承諾：「把 GOT7 帶回台灣！」
2025 年最受矚目的韓流音樂盛事震撼登場！全新打造的「KT POP 拼盤演唱會」於 5 月 31 日在高雄國家體育場（世運主場館）盛大舉行。豪華卡司陣容包括 IVE、ZB1、KiiiKIiii，以及擔任主持的韓星池昌旭，消息一經曝光，立刻 ...2025-06-01 更新 -
NBA／「中國約基奇」楊瀚森選秀預測順位出爐！全能球風獲球探肯定！
NBA 2025 年選秀會即將於台灣時間 6 月 26 日上午 8 點正式展開，擁有「中國約基奇（Nikola Jokic）」封號的中國 19 歲新星楊瀚森將投入今年選秀，ESPN 也在稍早列出最新的選秀預測榜單。 ...2025-05-20 更新
在過去一年 44 歲的布萊德利庫柏（Bradley Cooper）可以說是電影業界最意氣風發的男演員，這位美國男星演而優則導，在去年推出了他自編自導自演的音樂電影《一個巨星的誕生》（A Star Is Born），不僅於全球引發觀影熱潮並收穫了 4.29 億美元票房佳績，更與女神卡卡（Lady Gaga）雙雙獲得了今年奧斯卡金像獎的影帝、影后提名。不過在 2 月底奧斯卡舞台上與 Lady Gaga 一起深情演唱鋼琴版電影主題曲〈Shallow〉的布萊德利庫柏，卻也意外在女友面前掀起了與 Lady Gaga 假戲真做的緋聞風波。
▼布萊德利庫柏緊牽著模特兒女友於上月底現身奧斯卡紅毯的恩愛模樣。
▼不過就在 Lady Gaga 親自跳出來上節目澄清她與布萊德利庫柏根本沒有擦出愛火之後，曾經不斷被網友和名嘴指出男友跟 Lady Gaga 動了真感情的苦主伊莉娜沙伊克（Irina Shayk）則在這周與朋友來到邁阿密海灘渡假，一旁沒有布萊德利庫柏的身影。
▼今年 33 歲的伊莉娜沙伊克身高 178 公分，身為俄羅斯超級名模的她以一身黑色比基尼秀出苗條且勻稱的健康身材，讓人驚豔於她的自然美。
▼伊莉娜沙伊克從 2015 年開始與演員布萊德利庫柏公開交往，兩人至今已經穩定相戀近 4 年的時間，伊莉娜沙伊克在 2017 年 3 月生下了第一個女兒 Lea De Seine Shayk Cooper，生產完後身為超模的伊莉娜沙伊克迅速恢復身材，現在她苗條的曲線也一點都不像已經生過一個小孩的媽媽。
▼伊莉娜沙伊克一直都被許多男性視為是超級性感女神，她過往最知名的一段戀情，莫過於是與葡萄牙足球巨星 C 羅（Cristiano Ronaldo）糾纏長達 5 年之久卻無疾而終的戀曲，在與 C 羅交往期間，兩人更曾以情侶之姿一起裸體高調拍攝性感的雜誌封面。
伊莉娜沙伊克之所以會與 C 羅分手，傳聞是因為兩人對婚姻和家庭的觀念上產生分歧。伊莉娜沙伊克一直希望能夠生下自己與伴侶的孩子，但當時的 C 羅並沒有這個打算，加上伊莉娜沙伊克也被傳出與 C 羅的家人相處並不融洽，因此最終兩人決定分手。沒想到現在伊莉娜沙伊克不只與布萊德利庫柏有了 1 歲的女兒，連 C 羅也跟 25 歲的小模 Georgina Rodríguez 生了第一個由女友生下的孩子，之前 C 羅是找代理孕母替他生下小孩。
▼在生產完後，伊莉娜沙伊克的美貌依舊，連私底下外出購物時的素顏模樣都遮掩不住她的性感女神氣場。
許多男性網友都忍不住讚嘆：「擁有了伊莉娜沙伊克這麼棒的完美女友，布萊德利庫柏怎麼可能會想要外遇？」事實上 Lady Gaga 也依直強調在演唱〈Shallow〉時的深情，都是她與布萊德利庫柏的演技，還是讓我們來期待布萊德利庫柏與伊莉娜沙伊克正式登記結婚的那一天。
source：dailymail、eonline
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