身為 NBA 球迷，當你去球場打球的時候，一定都會想要模仿自己喜愛的球星，試著做出他們的拿手招式。但結果通常不是做的跟原版有些出入，不然就是很「落漆」投不進。畢竟能夠在競爭激烈的 NBA 舞台上生存，這些球員肯定不是泛泛之輩，想模仿自己也得要有兩把刷子。更不用說是他們的「拿手招式」了，有些 NBA 球星能只靠一招就打遍天下，甚至是帶起風潮改變整個聯盟。今番我們就要向大家盤點，那些NBA 經典球員必殺技招式，如喬丹（Michael Jordan）後仰跳投、賈霸（Kareem Abdul-Jabbar）天勾、魔術強森（Magic Johnson）聲東擊西妙傳等，繼續看下去吧！
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改變 NBA 的 8 大「經典必殺技」！
改變 NBA 的經典必殺技 1. George Gervin 的「挑籃」
改變 NBA 的經典必殺技 2. Tim Hardaway 的「交叉跨下運球」
改變 NBA 的經典必殺技 3. Kareem Abdul-Jabbar 的「天勾」
改變 NBA 的經典必殺技 4. Magic Johnson 的「聲東擊西妙傳」
改變 NBA 的經典必殺技 5. Hakeem Olajuwon 的「夢幻步伐」
改變 NBA 的經典必殺技 6. Michael Jordan 的「後仰跳投」
改變 NBA 的經典必殺技 7. Dirk Nowitzki 的「單腳後仰跳投」
改變 NBA 的經典必殺技 8. Manu Ginobili 的「歐洲步」
改變 NBA 的經典必殺技 1. George Gervin 的「挑籃」
「挑籃」英文名稱為「Finger Roll」，顧名思義就是利用手指將球旋進籃框，它可以第一時間避開想蓋火鍋的球員，而「冰人」George Gervin 便是這方面的專家，當年在那個球風硬派的 80 年代，George Gervin 卻反其道而行，用一次次優雅柔順的挑籃在禁區馳騁無阻，他也因而靠這招豪奪 4 屆例行賽得分王，生涯更是有 68 場比賽得到 40 分以上。儘管現今籃球員會挑籃並不稀奇，但你實在很難找到像 George Gervin 一樣實力及美感都兼具的挑籃高手了。
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你不是懶，你只是暫時缺電；允許自己停下來，去補足那些身體、情緒與心靈的能量。《Alice 的情緒快遞》
你不是懶，而是能量低有些日子，你明明有一整頁的待辦清單，卻只想窩在沙發上，手機滑來滑去。你責怪自己懶惰，甚至懷疑是不是意志力不夠堅強。但，親愛的，真相是——你不是懶，而是能量低。能量就像電池，影響你的一切書裡的那張「電池金字塔」圖深深打動我 ...2025-08-14 更新 -
成功會變動，價值會留下；當你活出價值，成功就會回來找你。《Alice 的情緒快遞》
「不要去追逐成功，而是去成為有價值的人。」～愛因斯坦 這，並不是商業導師的金句， 卻道出了真正長久的影響力之源。 成功會變動，價值會留下。 當你活出價值，成功就會回來找你。 所以，給自己一個提醒： 你曾有過的夢，不是笑話，也不是奢望。 它只 ...2025-08-14 更新 -
用溫柔又實用的四步框架來整理，讓妳每天都能「回到自己的中心」!《Alice 的情緒快遞》
回到自己的中心：靈魂教母的溫柔四步練習，那天，一位朋友在咖啡館裡對我說：「我不知道自己怎麼了，每天都在應付事情，可是心好像一直飄在外面，回不來。」我看著她，她的眼神像一片被風吹得七零八落的落葉——工作、家庭、社交、無止盡的訊息和通知，把她的 ...2025-08-14 更新 -
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我不需要做神，只需做光。我回到自己位子，深愛，但不插手。《Alice 的情緒快遞》
Today’s Lesson：《陪而不控、愛而不擾》對話式提醒設計，靈魂陪伴者的自我守位練習 ...2025-08-17 更新 -
讓自己在微笑中，把「上班」活成「修行」的笑場。《Alice 的情緒快遞》
主題：同事出狀況的 Blue Monday 副標題：這不是業障，是業務障礙 面對場域業力考題、同事的情緒投射、還有週一早上的自我懷疑：我們不逃避，只是靜靜地拔掉自己的能量線。讓我安靜握手指 10 分鐘吧！ ...2025-08-17 更新
▼ George Gervin 生涯精彩好球剪輯
改變 NBA 的經典必殺技 2. Tim Hardaway 的「交叉跨下運球」
「交叉跨下運球」英文名稱為「Crossover」，這項技術基本上就是開始由 1984 年首輪第 4 順位選進的 Tim Hardaway 所開創的，它在當時不僅是籃球界的一種全新運球風格 ，Tim Hardaway 更是靠這招摧毀無數名球員的腳踝。雙手運球搭配腳步的快速橫移，不僅能輕鬆擺脫防守者，甚至還能把對方晃倒在地，如此難防的招式也讓 Tim Hardaway 被外界冠上「The Bug」的稱號，象徵他猶如「遊戲漏洞」般，在場上就是一個無解的存在。而在後來「戰神」Allen Iverson 更是將 Crossover 技術又再進化，變得更加刁鑽難防。
▼ Tim Hardaway 交叉跨下運球特輯
改變 NBA 的經典必殺技 3. Kareem Abdul-Jabbar 的「天勾」
「天勾」英文名稱為「Sky Hook」，它是一種相當特殊的勾射投籃方式，一般的勾射基本上身體都還是會正面對籃框，但天勾卻是側向籃框，配合轉身之後將手舉到最高點，再用手腕將球投進，通常後腳也會隨之抬起保持平衡。由於出手點離防守者很遠的緣故，天勾要被蓋火鍋的難度相當高，Kareem Abdul-Jabbar 在當年就是靠這招吃遍天下無敵手，也一舉成為目前的歷史上的總得分王。可惜的是在 Jabbar 之後就幾乎沒有球員使用過天勾，畢竟要把這招練成也不是件容易之事，大家覺得未來會出現天勾的傳人嗎？
▼ Kareem Abdul-Jabbar 天勾特輯
改變 NBA 的經典必殺技 4. Magic Johnson 的「聲東擊西妙傳」
「聲東擊西妙傳」英文名稱為「No Look Pass」，顧名思義就是在眼睛沒有看的情況下，將球精準地傳給隊友得分，猶如聲東擊西般的攻勢直搗對方防線，防守者時常會在還沒搞清楚的狀況下被拿分。Magic Johnson 當年幫助湖人所打造的「Show Time」王朝，意旨每次湖人進攻時都像是一場表演秀般，而這與 Magic Johnson 華麗的「No Look Pass」有很大的關聯。
▼ Magic Johnson 生涯最佳助攻 Top 32
改變 NBA 的經典必殺技 5. Hakeem Olajuwon 的「夢幻步伐」
「夢幻步伐」英文名稱為「Dream Shake」，當一腳當作軸心之後，運用大量的轉圈及手勢的假動作，並再運用另一隻腳踏出任意方向投籃。複雜的腳步轉圈宛如夢境般擾亂對手的防守思緒，夢幻步伐的問世在當時顛覆了人們對於籃球只能移動 2 步的思維界線，大家萬萬都沒想到這 2 步竟然也能玩得如此出神入化，Hakeem Olajuwon 也靠這招肆虐眾多禁區好手。而在 Olajuwon 退休後夢幻步伐並沒因此失傳，許多球星包含 Kobe、LBJ、Howard 等人都曾向 Olajuwon 拜師學藝過，另外現役七六人中鋒 Joel Embiid 也成功將其夢幻步伐發揚光大。
▼ Hakeem Olajuwon 夢幻步伐特輯
改變 NBA 的經典必殺技 6. Michael Jordan 的「後仰跳投」
「後仰跳投」英文名稱為「Fadeaway Jumper」，通常施展前都會先進行背框單打的動作，隨後抓準時機轉向正面並往後跳躍，在半空中重心向後的情況下把球投進籃框。後仰跳投可以大幅降低被對手蓋火鍋的機率，尤其對一些身高不高的 2、3 號球員來說，能夠學會這招是相當吃香的。早期 Michael Jordan 之所以能得到大量分數，除了依靠切入灌籃外，MJ 的後仰跳投得分更是顯得輕鬆寫意。之後 Kobe 也因這招成為進攻端的佼佼者，而現役的 DeRozan、Melo 等球星也時常在比賽中上演後仰跳投吃掉對手。
▼ Michael Jordan 後仰跳投特輯
改變 NBA 的經典必殺技 7. Dirk Nowitzki 的「單腳後仰跳投」
「單腳後仰跳投」英文名稱為「One-footed Fadeaway Jumper」，與上述所提的後仰跳投是同樣的進攻模式，不過它算是進階版本，原因在於多了那一隻腳，這隻腳可說是防守者的夢魘，因為有它「擋著」的關係讓蓋火鍋難度又再度提升了好幾個檔次，再加上 Dirk Nowitzki 本身具有 213 公分的高度，這到底是要怎麼守？相信聯盟中應該曾有不少球員被德佬吃到懷疑人生（笑）。目前會使用單腳後仰跳投的球星還有像是 Kevin Durant，不過比起 KD，編輯私心覺得德佬的動作比較具有美感，大家覺得呢？
▼ Dirk Nowitzki 單腳後仰跳投特輯
改變 NBA 的經典必殺技 8. Manu Ginobili 的「歐洲步」
「歐洲步」英文名稱為「Euro Step」，是一種帶球上籃的過人技巧，最大特點在於它特殊的步伐，腳步會有左右大幅的橫向變動，讓防守者無法判斷進攻方向，隨後再將球巧妙地放進籃框。據傳之所以會叫「歐洲步」原因是它是被早期歐洲球員所發明的，而「阿根廷刺客」Manu Ginobili 則是將歐洲步帶入 NBA 的先驅，由於上籃變化莫測就像「鬼」一般，Manu 也因而奪得「鬼之切入」的美名。這招歐洲步在現今聯盟中已被廣泛運用，話雖如此，相信大多數球迷心目中 Manu Ginobili 仍然是那位「歐洲步之王」。
▼ Manu Ginobili 歐洲步特輯
以上就是編輯為你盤點的那些改變 NBA 的 8 大技術，因為有了它們的存在，才能讓 NBA 變得更加豐富多元，在你心目中哪一項技術是最高超的呢？有興趣的讀者不妨在底下留言分享你的看法。更多相關資訊持續關注 JUKSY 街星，亦可延伸閱讀：回顧 SBL 全盛期 5 大經典時刻：林志傑震垮籃球架、陳信安單場狂飆 52 分！
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