又到了大學生畢業旅行的季節，海島最適合一群男女度假狂歡，不僅水上活動豐富、價格便宜，還能吃美食逛街做 SPA，晚上喝酒 Party，海邊拍網美照，東南亞這麼多島嶼如何選？哪裡是潛水聖地？有哪些私房景點？海島自由行怎麼排？KKday 特別整理了畢旅熱門的海島比較，附上各島行程規劃、預算和天數，讓你輕鬆來趟最棒的畢旅！
宿霧 Cebu
勝點：新興人氣旅遊天堂，鯨鯊潛水＋跳島行程＋人文古蹟＝CP 值超級高！
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你不是懶，你只是暫時缺電；允許自己停下來，去補足那些身體、情緒與心靈的能量。《Alice 的情緒快遞》
你不是懶，而是能量低有些日子，你明明有一整頁的待辦清單，卻只想窩在沙發上，手機滑來滑去。你責怪自己懶惰，甚至懷疑是不是意志力不夠堅強。但，親愛的，真相是——你不是懶，而是能量低。能量就像電池，影響你的一切書裡的那張「電池金字塔」圖深深打動我 ...2025-08-14 更新 -
用溫柔又實用的四步框架來整理，讓妳每天都能「回到自己的中心」!《Alice 的情緒快遞》
回到自己的中心：靈魂教母的溫柔四步練習，那天，一位朋友在咖啡館裡對我說：「我不知道自己怎麼了，每天都在應付事情，可是心好像一直飄在外面，回不來。」我看著她，她的眼神像一片被風吹得七零八落的落葉——工作、家庭、社交、無止盡的訊息和通知，把她的 ...2025-08-14 更新 -
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我不需要做神，只需做光。我回到自己位子，深愛，但不插手。《Alice 的情緒快遞》
Today’s Lesson：《陪而不控、愛而不擾》對話式提醒設計，靈魂陪伴者的自我守位練習 ...2025-08-17 更新 -
住飯店廚餘要怎麼處理？日本業者揭露正確處理方式！
不少旅客住飯店時會準備泡麵當宵夜，但泡完後的湯常讓人不知道該怎麼處理。日本飯店「B Suites」近日提醒，泡麵湯汁千萬別直接倒進馬桶或洗手台，否則可能導致排水管堵塞，甚至引發異味問題。飯店也建議將湯倒入紙杯或容器中，再一併作為一般垃圾丟棄 ...2025-07-29 更新 -
GD 權志龍小巨蛋開唱！與周杰倫私下聚會畫面曝光，粉絲敲碗合作：「史上最難搶票組合！」
K-POP 之王 GD 權志龍（G-DRAGON）於 7 月 11 日至 13 日連續三天在台北小巨蛋舉辦個人演唱會，不僅吸引萬名粉絲朝聖，也成為眾多明星打卡的焦點盛事。令人驚喜的是，與他私交的「亞洲天王」周杰倫，除了早早送上花籃力挺外，更 ...2025-07-14 更新 -
Google Veo3 正式登陸台灣！AI 影片生成速度翻倍、畫面超逼真⋯亮點一次看！
Google 最新推出的 AI 影片生成模型 Veo 3，如今已正式開放給台灣等地區的 Gemini App 用戶使用。使用者只需透過輸入簡單的文字指令，就能快速生成風格多變的創意影片，包含微距特寫、運鏡動態、景深效果等多種視角，操作直覺、 ...2025-07-04 更新 -
NBA／詹姆斯正面回應酸民「缺乏技術」評論：「我都拿 500 億分了！」
NBA 洛杉磯湖人 40 歲球星「詹皇」詹姆斯（LeBron James）擁有輝煌生涯，即便如此，仍有不少人認為他「缺乏技術」，近日在《Mind The Game》節目最新一期當中他就談論此事並給予反駁，直言「我生涯都已經得到 500 多億 ...2025-06-09 更新 -
海莉比伯 10 億賣出美妝品牌！賽琳娜 IG 發文：「我還在！」疑似暗酸掀網戰！
身為小賈斯汀（Justin Bieber）前女友的賽琳娜戈梅茲（Selena Gomez）與現任妻子海莉比伯（Hailey Bieber）之間的緊張氛圍，多年來屢成社群焦點，儘管雙方多次公開表態希望粉絲停止比較，然而這段三角過往始終難以從輿 ...2025-06-02 更新 -
KTPOP 拼盤演唱會亮點一次看！ IVE 、ZB1 接連熱唱！Mark 承諾：「把 GOT7 帶回台灣！」
2025 年最受矚目的韓流音樂盛事震撼登場！全新打造的「KT POP 拼盤演唱會」於 5 月 31 日在高雄國家體育場（世運主場館）盛大舉行。豪華卡司陣容包括 IVE、ZB1、KiiiKIiii，以及擔任主持的韓星池昌旭，消息一經曝光，立刻 ...2025-06-01 更新 -
NBA／「中國約基奇」楊瀚森選秀預測順位出爐！全能球風獲球探肯定！
NBA 2025 年選秀會即將於台灣時間 6 月 26 日上午 8 點正式展開，擁有「中國約基奇（Nikola Jokic）」封號的中國 19 歲新星楊瀚森將投入今年選秀，ESPN 也在稍早列出最新的選秀預測榜單。 ...2025-05-20 更新
適合的大學生：雖然熱愛海上活動，卻又想感受異國文化厚度，喜愛潛水和海中生物，男女都有的團體
預算：17000~20000
建議天數：5 天
宿霧本身為菲律賓第二大城，歷史悠久，一般會採跳島方式連同薄荷島、資生堂島一起玩，你可以用最便宜的價格住到高級海邊度假村，盡情浮潛、深潛、海釣，宿霧附近海域生態相當豐富，還能看到沙丁魚群和熱帶魚類，享受美麗的海洋風情，並近距離接觸世界上最小的靈長類動物「眼鏡猴」，看看一顆顆從地表隆起的特殊「巧克力山」。
普吉島 Phuket
勝點：優質白沙灘＋海邊奇石＋清澈海水，陸地海上都好玩，享受泰式料理、泰式按摩、人妖秀
適合大學生：二十人以上的多人畢旅，以海邊度假、跳島行為主，也推薦給想體驗叢林刺激活動的人
預算：23000~25000
建議天數：5~6 天
普吉島以美麗白沙灘和清澈乾淨的海水聞名，被國家地理雜誌稱為「上帝遺落的南海珍珠」，也是最受台灣人歡迎的海島之一，白天可以在海邊放鬆或搭皮艇出海跳島，跳島有相當多島嶼供選擇，以蛋島、PP 島、珊瑚島、皇帝島和蜜月島最受歡迎，蛋島水淺魚多，適合浮潛，不會游泳的人也不怕，PP 島則因李奧納多的電影「海灘 The Beach」而聲名大噪，海水藍得有層次，美景石洞保留完好，簡直就是小馬爾地夫，珊瑚島以各種刺激水上活動為主，蜜月島遊客少，可以看海豚喔！
普吉島晚上也不無聊，喝酒美食且不說，人妖歌舞表演更是一定要看！素質相當高，歌舞排場精彩，CP 值超高的泰式按摩也千萬別錯過～
峇里島 Bali
勝點：閒散度假氣氛，享受高級南國風 Villa 和精油熱石 Spa，血拼、喝酒、吃美食，偶爾跳島追個海豚
適合大學生：一群女生好好放鬆度假拍美照，酒吧街超熱鬧，單身的人晚上做完Spa就去獵豔吧！
預算：22000~25000
建議天數：5~6 天
如果來到峇里島你一定會被島上的悠閒氣氛所吸引，印尼峇里島開發早，活動行程、餐廳和特色 Villa 也比較多，各類高級 Spa 按摩非常有名，幾乎始祖等級，來到峇里島就別趕行程了吧～悠哉逛街吃飯喝酒，在海邊或 Villa 泳池裡戲水就好。
小編建議中間一兩天可以遠離市區，前往跳島行程，藍夢島、金銀島和帕尼達島三座無污染小島非跳不可！藍夢島擁有浪漫的夢幻海灘和著名的魔鬼眼淚，更是浮潛愛好者的聖地，如果你喜歡水上活動，金銀島可以滿足你！除了基本的水上活動，還有一些奇怪的體驗，像海中監獄喂魚等，絕對能玩得很嗨！
長灘島 Boracay
勝點：如果你熱愛水上活動和刺激夜生活，長灘島會是你的好選擇！
預算：23000~25000
建議天數：4~5 天
長灘島是菲律賓馬尼拉南方的一個小島，租機車全島繞完才一小時，西邊 S1~S3 區加起來是著名的白沙灘，酒吧、購物中心、餐廳和旅館也在這區，你可以在這裡體驗各種刺激的水上活動，如拖曳傘、海底漫步、香蕉船和水上摩托車，東邊則是玩風帆船的聖地，玩完後再做個 Spa，跳島浮潛也是必排行程。
整座長灘島完全以觀光為主，夜生活更是重頭戲，夜裡島上燈火通明，音樂震耳欲聾，沙灘上塞滿各國的旅人喝酒跳舞狂歡，大學生就該一家一家喝到掛！
沙巴 Sabah
勝點：全校都沒人去過你說酷不酷！一次玩跳島行程、水上活動和體驗紅樹林生態
適合大學生：熱愛冒險的大學生，男女都有的團體，想體驗跳島行程，同時也對長鼻猴感興趣的人
預算：16000~20000
建議天數：5~7 天
很多人應該都不曉得沙巴在哪，沙巴位於馬來西亞婆羅洲北部，近年來因無污染的環境、清澈海水和豐富生態而吸引許多西方遊客，其中小編最推薦大學生跳島玩法，以沙巴亞庇為據點，往周圍美人魚島、沙比島、馬努干島和環灘島一島一島玩，每座島玩法都不一樣，像美人魚島因富有豐富熱帶魚和珊瑚而變成潛水天堂，沙比島和馬努干島則一定要玩海上摩托車、水上跳傘和香蕉船等刺激水上活動。
沙巴本身也有像泛舟、婆羅洲文化村和紅樹林探險等各種特殊的活動，亞庇和仙本那的手工藝市集可以讓走民族風女生們大買特買！
濟州島 Jeju
勝點：韓國人自己的度假天堂！享受好山好水和最新鮮的韓式海鮮料理
適合大學生：韓飯、韓綜愛好者，想同時體驗上山騎馬、下海踏水的人，並熱愛韓食
預算：23000~25000
建議天數：4~5 天
隨著《孝利家民宿》收視節節升高，濟州島也跟著水漲船高，越來越多旅客前往這座韓國後花園，濟州島有非常漂亮的海水浴場和「島中之島」——牛島，漢拏山、正房瀑布和城山日出峰同時能滿足喜歡登山探險的大學生，還可以試試在草原上騎馬，島上大眾交通方便，滿足沒計劃開車的自由行大學生，當然韓國有的體驗濟州島也有，像汗蒸幕、逛街掃韓貨和吃韓式料理，尤其濟州島烤黑豬肉、新鮮海產、柑橘和馬肉超級好吃，GD 開的咖啡廳和 innisfree 濟州小屋更是一定要朝聖！
沖繩 Okinawa
勝點：最便宜玩日本的方式，大眾交通方便簡單、治安好，推薦給第一次自助行玩家
預算：5 天 27000~30000
建議天數：以那霸市區為主約 4~5 天，沖繩本島玩透透約一週
沖繩也是每年畢旅熱門選項之一，沖繩四季如夏、碧海藍天，距離台灣只有一個半小時的航程，沖繩群島由大大小小的島嶼組成，最受歡迎的包含古宇利島、慶良間島、宮古群島和石垣島，光海灘就有將近四十個，其中不乏潛水勝地和少人的私房景點，古宇利島的湛藍海水甚至有「古宇利藍」之稱。
如果你喜歡穿插人文行程，首里城、波上宮和琉球村能一窺過去的琉球王國，美麗海水族館很適合大學生玩樂，萬座毛和知念岬能一覽沖繩美麗的海岸線，美國村、國際通、新都心和 ASHIBINAA Outlet 更是逛街掃貨的好地方。
帛琉 Palau
勝點：觀光客少的世外桃源，無汙染清澈海水吸引潛水客朝聖
適合大學生：潛水愛好者優先選擇，也適合喜愛寧靜大自然的文青大學生
預算：42000~45000
建議天數：5 天
帛琉共和國位於菲律賓東邊，是一個和平天然、人口才兩萬人的小島，也是台灣為數不多的邦交國之一喔！當地人純樸友善，空氣乾淨、海水清澈，完全聞不到商業氣息，因豐富的熱帶海底資源，非常適合浮潛、深潛，此外划獨木舟進入大大小小的山中湖，在水母湖中和野生海豚戲水，和無毒水母互動，雖然不像其他東南亞小島那麼熱鬧，但帛琉絕對帶給你不一樣的海島體驗。
關島 Guam
勝點：免稅島，隨便你瘋狂買！先進新奇體驗多，還能開小飛機、開槍打靶！
適合的大學生：想感受美式氛圍，預算豐厚，熱愛購物的大學生
預算：43000~47000
建議天數：6 天
關島離台灣航程約四小時，很適合大學生畢旅的原因在於：這裡實在太好買啦！一般東南亞海島只能買較當地的東西，關島屬於美國領地，美國大部分品牌這裡都能找到，而且絕對比台灣便宜好幾折，絕對讓你買到失心瘋！
除了最基本的水上活動和健行冒險外，這裡還能體驗開小飛機、遊艇趴、打靶玩槍和高空跳傘等，下潛到深海探索二戰沈船也是受歡迎的行程，簡直就是小夏威夷～
責任編輯：癮編
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