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6 大女生香妹妹必吃神物! 鮭魚未免也太強!

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女生私密處的健康非常重要,尤其是夏日將至,天氣炎熱,很容易便因岀汗,又或者褲子不透氣而産生異味,愛愛的時候自然男女都不好受。要好好保護妹妹,除了在穿搭上要注意透氣度,日常飲食也非常重要,以下為大家帶來 6 大女生必吃神物。


7大女生香妹妹必吃神物!

多吃 7 大食物可以保養私密處:

1.綠茶

含有茶多酚的綠茶,是大腸桿菌的一號殺手,能夠防止尿道感染。當中的咖啡因對經前症候群亦有舒緩的功效。不過物極必反,千萬不要一次過喝太多。



2.優格

優格含有大量益生菌,能夠預防細菌性陰道炎、酵母菌感染以及尿道感染等問題。擁有鈣質的優格同樣能夠舒緩經前症候群。



3.全麥、豆類、蔬菜

以上同是高纖維食物,能夠培養腸道中的有益細菌。大部分接觸到陰部的細菌都源自腸臟,確保腸道健康就是令私密處香噴噴的妙法。






4.蘋果/水果

除了能令醫生遠離你,蘋果更能大大提升性慾,增加高潮機率!能達到如此功效,全因果內的植物性雌激素「根皮苷」。而一般水果纖維和營養亦有助降低患子宮肌癌機會率達 11%。



5.鮭魚

其實不只鮭魚,油份高的魚肉同樣含有維他命 D,及不同脂肪酸。它們能夠令你的心臟健康,也能喚醒血液,令它向下流動。



6.水

多喝水能夠令妹妹保持濕潤,在行房時自然更容易… 你知道的...




責任編輯:癮編


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