好萊塢甜心安海瑟薇（Anne Hathaway）在最新作品《詐騙女神》中化身女騙子，片中的她不僅是撩男高手，還必須犧牲色相展現姣好身材，看完的粉絲都大讚：「身材未免也太勻稱」、「這是孩子媽該有的身材嗎！」
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36 歲的安海瑟薇出道至今身材依舊維持的相當好，曼妙的身材完全不像生過孩子的媽，但過去拍攝的裸照在最近被翻出，一絲不掛地展現完美身材，勻稱的體態相當迷人，究竟安海瑟薇是如何維持的呢？
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▲來人啊！手給我移開～
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▲安海瑟薇的大腿不屬於纖細的竹竿腿，反而是略帶點肌肉、脂肪的蜜大腿，線條非常漂亮！
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▲男粉表示：想當那雙手...
勻稱完美身材如何打造？
安海瑟薇靠 3 招數～
📌細嚼慢嚥
安海瑟薇平時吃飯都會細嚼慢嚥，每餐堅持吃 20 分鐘，因為飽足感通常比較慢才會出現，若吃太快很容易吃進過多食物，所以慢慢吃達到飽足感後，反而攝取的熱量最剛好！
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📌降低調味料
安海瑟薇平常飲食習慣大多以水煮為主，堅持少油少鹽，降低調味料攝取，吃進身體也比較不會有負擔，也更不容易長痘痘哦！
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📌健身運動
維持身材除了飲食習慣改變以外，安海瑟薇平常還會靠健身運動來雕塑體態，可以從影片中看到她主要運動項目就是重訓，以及核心運動，增加身體的肌肉量，身型自然更勻稱！
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📢小編叮嚀
運動完後除了要伸展運動以外，也可搭配乳液按摩不僅能幫助肌肉放鬆，使肌膚達到保濕效果！
以下小編推薦 3 款身體乳液
- BYREDO無人之境身體乳
- BYREDO 最新推出的這款無人之境系列香氛產品，其中也有推出身體乳，除了基本肌膚保濕力以外，香味相當特別，共分為三個調性，分別以土耳其玫瑰熱情綻放，中調則是以玫瑰核心香調結合覆盆子的清爽香甜，最後則是以木質調、白麝香溫暖純粹的繚繞於一身～
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- BULY 1803 大馬士革玫瑰香氛身體乳
- buly 的香氛非常有名，每一個香料都是採用天然原料，而這款大馬士革玫瑰乳液，不僅保濕度高，擦在身上又不黏膩，除此之外還會飄著淡淡清爽的玫瑰香氣呢！
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安海瑟薇的身材並不像現在時下女生一樣纖細，稍顯圓潤卻穠纖合度剛好的體態，反而更性感呢！如果想擁有安海瑟薇這般勻稱的身材，不妨將以上訣竅學起來，瘦得健康還更漂亮呢！看完安海瑟薇後，不妨看看《復仇者聯盟》顏值擔當：緋紅女巫「自然美」靠 3 招數～
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