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NBA/Damian Lillard 震撼回歸拓荒者!合約價碼曝光「包括霸王條款」!
NBA 震撼彈!根據 ESPN 報導消息指出,先前被密爾瓦基公鹿裁掉的里拉德(Damian Lillard),確定將重返曾效力 11 年老東家波特蘭拓荒者的懷抱。 ...2025-07-18 更新 -
外媒 NBA 百大排名 Kobe 未進前十!列 5 點原因解釋評分標準!
美國知名運動媒體《Bleacher Report》日前公布最新一期 NBA 歷史百大球星榜單,其中 Kobe Bryant 排名第 11 位,未能擠身前十,引發不少爭議,其中昔日隊友 Shaquille O’Neal 就直言「這是一種犯罪」 ...2025-07-17 更新 -
SGA 擊敗大谷翔平勇奪年度卓越運動獎,頒獎典禮主持人開「犯規」玩笑引熱議!
2025「年度卓越運動獎」(ESPY Awards)頒獎典禮稍早正式舉行,其中「最佳男運動員」獎項由今年率領奧克拉荷馬雷霆拿下 NBA 總冠軍的 MVP 王牌球星「SGA」吉爾吉斯-亞歷山大(Shai Gilgeous-Alexander) ...2025-07-17 更新 -
NBA/Kevon Looney 曝離開勇士隊真相:「效力 10 年還是沒獲得信任⋯」
曾為 NBA 金州勇士拿下 3 冠的 29 歲中鋒魯尼(Kevon Looney)在今夏轉戰紐奧良鵜鶘,正式告別在灣區效力的 10 年生涯。近日 Kevon Looney 在 Podcast 節目上首度談到離隊心聲,坦言其實他對自己這些年在 ...2025-07-16 更新 -
NBA/Klay 新女友「梅根尤物」拍攝開箱 Labubu,全程「坐在男友身上」引網瘋狂熱議!
現年 35 歲 NBA 達拉斯獨行俠球星湯普森(Klay Thompson)近期傳出新戀情,對象是 30 歲美國知名饒舌歌手「梅根尤物」Megan Thee Stallion,兩人大方在鏡頭面前曬恩愛,稍早 Megan Thee Stall ...2025-07-15 更新 -
NBA/Kevin Durant 透露小時候媽媽一直說他很帥:「後來去學校才發現根本沒這回事!」
NBA 球星杜蘭特(Kevin Durant)今夏正式從鳳凰城太陽轉隊至休士頓火箭,新賽季將披上火箭隊 7 號球衣出戰。近日他受訪參加詹姆斯(LeBron James)與奈許(Steve Nash)主持的《Mind The Game》節目中 ...2025-07-15 更新 -
NBA/詹皇坦承喬丹是啟發他最多的人:「但我不能說出口⋯」
NBA 洛杉磯湖人 40 歲球星「詹皇」詹姆斯(LeBron James)長年來一直都是球迷及媒體關注的焦點,近日他在最新一集《Mind The Game》節目中,提到「籃球之神」喬丹(Micahel Jordan)就是啟發他最多的前輩球星 ...2025-07-15 更新 -
NBA/LeBron James 離開湖人倒數!?傳言獨行俠等 4 隊已展開追逐!
現年 40 歲 NBA 球星「詹皇」詹姆斯(LeBron James)在今夏執行與洛杉磯湖人最後一年價值 5,260 萬美元的球員選擇權,成為聯盟史上首位征戰 23 個賽季的球員,不過他是否會繼續留在洛城卻成為一大未知數。根據 ESPN 等 ...2025-07-14 更新 -
NBA/「中國約基奇」楊瀚森夏季聯賽首秀表現亮眼!兩次精彩傳球驚艷全場!
NBA 今日夏季聯賽波特蘭拓荒者對決金州勇士,在今年選秀會以首輪第 16 順位被拓荒者隊所選的「中國約基奇」楊瀚森首次亮相,上場 23 分鐘繳出 10 分 4 籃板 5 助攻 1 抄截 3 火鍋的全面成績,正負值高達 +24,其中還包括不少 ...2025-07-12 更新 -
昔日「西班牙金童」Rubio 感慨 NBA 太過商業:「就是一場充滿銅臭味的秀。」
「西班牙金童」盧比歐(Ricky Rubio)在 2024 年正式離開 NBA 聯盟重返歐洲打拼,近日他在一檔 Podcast 節目中罕見敞開心扉,談及個人職業生涯的高低起伏與內心掙扎,更直言 NBA 已不再是他熱愛的籃球原貌,而僅是一場「 ...2025-07-11 -
NBA/Cooper Flagg 夏季聯賽首秀一條龍快攻爆扣驚艷全場!與 Bronny James 對決成焦點!
NBA 今日夏季聯賽達拉斯獨行俠對決洛杉磯湖人,獨行俠隊新科狀元郎弗拉格(Cooper Flagg)正式迎來首秀,他與「皇太子」布朗尼(Bronny James)的對決更成為一大亮點,其中 Flagg 開局首次得分就是精彩的一條龍暴扣,徹底 ...2025-07-11 更新
圖片來源:foxsportsasia
NBA 超級巨星 LeBron James 去年夏天加盟洛杉磯湖人,但卻因傷兵太多、以及交易風波等負面影響,讓備受期待的湖人再次殞落,連續 6 年未能闖進季後賽,這也讓詹皇只能提前放暑假。而為了持續鞏固「聯盟第一人」寶座,LeBron James 當然也會利用時間鍛鍊自己。

圖片來源:thespun
稍早前,LeBron James 於個人 Instagram 發佈了好幾則限時動態,展示了自己獨自訓練的過程,不過時間卻是意外的早,影片中詹皇所顯示的當地時間為凌晨的 4 點 48 分,緊接著便是一連串他在湖人球館鍛鍊的畫面。LeBron James 對於自己的自律而感到自豪,還在動態中附註寫道:「早起的鳥兒有蟲吃。」

圖片來源:kingjames

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事實上,這種凌晨就跑來球館鍛鍊的瘋狂舉動早已並不稀奇,最有名的當然就是前湖人球星「黑曼巴」Kobe Bryant,他時常會把自己逼至極限,而在先前某次訪問時 Kobe 便曾向記者表示自己會在凌晨 4 點就跑去球館練球,因而就此產生一句名言:「你有看過凌晨 4 點的洛杉磯嗎?」如今 LeBron James 或許也繼承 Kobe 的「曼巴精神」,選擇把握每個當下努力鍛鍊自己,不過在此還是要幽默調侃老詹一番,因為 4 點 48 分已經算遲到快 1 小時了(笑)。

圖片來源:kitchendecor
▼ 來看看聯盟第一人都是怎麼訓練的
Source:MVP Romania
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