除了颱風天必備的泡麵囤貨之外，大家平常有準備「緊急避難包」的習慣嗎？我說的不是這種超浮誇的100 公分「背包客的衣櫃」避難包包，而是貨真價實，裡面裝了飲用水、乾糧、急救用品、手電筒等災害應變用品的災難包，身在台灣這個常常發生地震、颱風等天災的國家，備有一個緊急避難包可是常重要的事。而提到應急用的口糧，大家第一個想到的應該是硬邦邦的乾糧吧～不過日本的知名連鎖店吉野家最近居然推出了可以當作災害儲備糧食的丼飯罐頭，看起來很不錯！（你要多浮誇，我就多浮誇！這幾家丼飯料多到看不到飯了啦！）
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臺北音樂博覽會 TMEX 北流盛大登場！辛曉琪簽名會、林強回歸、顏社咖啡體驗⋯活動資訊一次看！
臺北流行音樂中心（北流）主辦的 2025 臺北音樂博覽會 TAIPEI MUSIC EXPO（TMEX）將於 8 月 28 日至 31 日在北流盛大登場，今年以「Tune in to Taiwan. Sync with Asia.」為主題， ...2025-08-28 -
喬丹＋ Kobe 雙人簽名卡拍賣「超級天價」打破歷史紀錄！被譽為「聖杯級」收藏品！
昨晚（ 8 月 24 日 ），一張同時擁有麥可・喬丹（ Michael Jordan ）與柯比・布萊恩（ Kobe Bryant ）雙簽的球員卡於 Heritage Auctions Sports 拍賣會以 1290 萬美元的天價售出，超越 ...2025-08-28 -
泰國 BL 劇組宣布來台甄選演員！時間地點、徵選條件、懶人包一次看！
喜愛泰劇的粉絲與期待進入演藝圈成為演員的朋友注意了！隨著 BL 市場逐漸在世界各地紮根，泰國製作劇組「TRIPLE TRIO STUDIO」的首部 BL 劇集「Neptune In The Sky」，正式宣布將來台北舉辦演員甄選，期許透過這 ...2025-08-27 -
BAPE® x CR7 LIFE 聯名登場！「C 羅」草綠迷彩短 T、球衣⋯完整發售詳情搶先一覽！
足球場上的傳奇巨星 C 羅，如今把屬於足球的速度與激情帶進街頭文化。BAPE® 攜手 CR7® LIFE 打造全新合作系列，讓「無畏表達」與「永不言棄」的精神交會，不僅向 C 羅的傳奇生涯致敬，也在潮流舞台上開啟了另一段故事！ ...2025-08-21 -
黛安芬 Triumph × 金獎導演羅景壬！拍出不同世代女性的剛剛好魅力 ！
2025 年 8 月 21 日，國際知名內衣品牌黛安芬（Triumph）正式啟動年度「三世代廣告企劃」，分別以 20、30 與 40 世代女性為靈感主題，推出三款系列產品與廣告影片，展現不同年齡層的生活態度與美學。 ...2025-08-19 -
你不是懶，你只是暫時缺電；允許自己停下來，去補足那些身體、情緒與心靈的能量。《Alice 的情緒快遞》
你不是懶，而是能量低有些日子，你明明有一整頁的待辦清單，卻只想窩在沙發上，手機滑來滑去。你責怪自己懶惰，甚至懷疑是不是意志力不夠堅強。但，親愛的，真相是——你不是懶，而是能量低。能量就像電池，影響你的一切書裡的那張「電池金字塔」圖深深打動我 ...2025-08-14 更新 -
成功會變動，價值會留下；當你活出價值，成功就會回來找你。《Alice 的情緒快遞》
「不要去追逐成功，而是去成為有價值的人。」～愛因斯坦 這，並不是商業導師的金句， 卻道出了真正長久的影響力之源。 成功會變動，價值會留下。 當你活出價值，成功就會回來找你。 所以，給自己一個提醒： 你曾有過的夢，不是笑話，也不是奢望。 它只 ...2025-08-14 更新 -
用溫柔又實用的四步框架來整理，讓妳每天都能「回到自己的中心」!《Alice 的情緒快遞》
回到自己的中心：靈魂教母的溫柔四步練習，那天，一位朋友在咖啡館裡對我說：「我不知道自己怎麼了，每天都在應付事情，可是心好像一直飄在外面，回不來。」我看著她，她的眼神像一片被風吹得七零八落的落葉——工作、家庭、社交、無止盡的訊息和通知，把她的 ...2025-08-14 更新 -
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我不需要做神，只需做光。我回到自己位子，深愛，但不插手。《Alice 的情緒快遞》
Today’s Lesson：《陪而不控、愛而不擾》對話式提醒設計，靈魂陪伴者的自我守位練習 ...2025-08-17 更新 -
讓自己在微笑中，把「上班」活成「修行」的笑場。《Alice 的情緒快遞》
主題：同事出狀況的 Blue Monday 副標題：這不是業障，是業務障礙 面對場域業力考題、同事的情緒投射、還有週一早上的自我懷疑：我們不逃避，只是靜靜地拔掉自己的能量線。讓我安靜握手指 10 分鐘吧！ ...2025-08-17 更新
日本吉野家在幾天前宣布推出名為「缶飯」新產品，將他們店裡的丼飯通通變成罐頭，一共有 6 種口味，包括招牌牛丼、燒牛肉丼、豚肉丼、生姜燒豚肉丼、燒雞丼和燒鯖魚丼。把丼飯做成罐頭聽起來很新鮮，但這舉動絕不是單純為了搞噱頭，更重要的是「缶飯」的保存期限很長，最久可以放到三年，能夠當作緊急避難時的儲備糧食！（日清推出紀念款新奇「罐頭生泡麵」 打開來即可食用不用等！）
因為日本經常發生地震，所以家家戶戶通常都會自備乾糧以防萬一。「缶飯」的就是為此而誕生的產品，並不是為了讓你當作日常食用的罐頭，所以它的保存期限才會到 3 年這麼長。而且這款罐頭丼飯的米也非常特別，是使用優質糙米「金のいぶき」，官方表示這種米比起普通的米營養價值更高，其膳食纖維是白米的 7.8 倍，維生素 E 更是白米的 26 倍，是災難期間很好的營養補給品。（份量大到你吃不完！澎拜丼飯推出燒肉片全系列 海陸三天王合體超飽足）
▼牛丼
▼豚丼
▼牛燒肉丼
▼燒雞丼
▼豚生薑燒丼
▼燒鯖魚丼
據說這些罐飯丼飯使用的肉原料都跟吉野家本來的產品相同，不過因為這款商品才剛上市沒多久，目前還沒有看到有人分享試吃心得，不知道究竟味道吃起來是不是跟一模一樣呢？雖然有網友看了商品照覺得賣相超像狗罐頭，但如果真的遇到災害時，能夠吃到飯跟肉還是很不錯的！當然還是希望這個「缶飯」不會有作為緊急糧食的時候，雖然保存期限有 3 年之久，但也別放到過期忘記吃啊！（龍蝦、鮑魚都吃得到！小編精選 5 款「超浮誇口味泡麵」 其中這款竟然還加了金箔！？）
目前這 6 款罐頭已經在日本吉野家的網站上開賣，除了燒鯖魚丼售價為 4590日圓（約 NT$1332）/ 6 入之外，其他都是 4860 日圓（約 NT$1410）/ 6 入，平均一罐大概是兩百多塊，以在日本的一餐來說不算太貴，而且應該不會有人想每天吃這個吧？！想知道日本最近還發明了什麼有趣的食品，請看地表最強回春藥上市？！日本人把害新一縮小的毒藥「APTX－4869」以及解藥白乾通通實體化了，一起成為名偵探柯南！
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