每一年的休賽期，各大體育媒體平臺就喜歡對球員進行一些排名，現在聯盟前十的中鋒已經被排出來了，而這份榜單有幾處值得一提。( 深受灌籃 高手影響！八村壘第 9 順位被選中成為日本史上第一人 興奮直呼：「我成功做到了！」)
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林書豪在去年 8 月正式宣告退役，結束長達十多年的籃球生涯。退役半年多後，日前他透過 IG 驚喜宣布迎來全新工作，受邀擔任美國 ESPN 體育頻道的籃球評論員，消息一出立刻引發球迷熱烈討論。 ...2026-03-27 更新 -
台灣籃壇代表性人物林志傑正式進入退役倒數計時，在他的職業生涯即將迎來最終章之際，Nike 推出「All the Best. All the Beast.」系列活動，致敬這位長年站在球場第一線、始終拚戰到最後一刻的代表性球員，也將屬於他的信念 ...2026-03-26 更新 -
四座總冠軍、NBA 史上最多上場時間、無數聯盟紀錄⋯⋯當外界都在用這些數位定義勒布朗詹姆斯（LeBron James）時，這位即將迎來41 歲生日的現役傳奇，卻在鏡標頭前說出了一段讓人意想不到的真心話。他沒有談成就，沒有聊戰術，而是把話題轉 ...2026-03-25 -
金州勇士本季傷兵訊息不斷，如今又傳來壞訊息。年僅 23 歲的後衛莫塞斯穆迪（Moses Moody）被診斷出左膝髕腱撕裂，本賽季就此畫下句點，後續還需要接受漫長的復健療程，讓球迷和球隊都相當揪心。 ...2026-03-25 -
湖人近期連戰連捷，盧卡‧唐西奇（Luka Doncic）賽後公開大讚隊友勒布朗詹姆斯（LeBron James）的場上表現，直言「沒有他，我們根本不可能贏」，這番話在球迷圈引發熱烈討論，也讓外界再度聚焦這對新搭檔的化學效應。 唐西奇盛讚老詹 ...2026-03-20 更新 -
41歲的勒布朗詹姆斯（LeBron James）再次讓整個NBA圈子說不出話來。他在最新一場比賽中繳出30分、13投14中、命中率高達93%的成績單，不僅刷新了NBA史上最年長以9成以上命中率砍下30分的紀錄，更將這項紀錄的年齡門檻一口氣往 ...2026-03-19 更新 -
洛杉磯湖人控球後衛盧卡唐西奇（Luka Doncic）近期狀態火燙，最近 7 場比賽繳出場均 38.1 分、9.1 籃板、8.0 助攻的全能資料，帶領球隊七戰全勝。這波攻防俱佳的演出讓球迷驚呼連連，不少人直呼「分手後的 77，真的好強。」 ...2026-03-19 -
波士頓塞爾提克（Boston Celtics）球星杰倫·布朗（Jaylen Brown）近日在社群媒體上發表了一段關於青少年運動發展的看法，直言孩子不應該過早被迫專攻單一運動項目。他認為，12、13歲就鎖定方向，不論是孩子自己的決定還是父母 ...2026-03-19 -
奧克拉荷馬雷霆近期狀態火燙，今日以113比108擊敗奧蘭多魔術，豪取9連勝。不過這場比賽最讓人印象深刻的，不是一哥謝·吉爾吉斯亞歷山大（Shai Gilgeous-Alexander）轟下的40分，而是老將卡魯索（Alex Caruso）在 ...2026-03-18 更新 -
退役 NBA 球星約翰沃爾（John Wall）最近在社群媒體上秀出一項令人驚嘆的冷知識實力，盲猜現役替補球員的大學出身，20 題竟答對 16 題，讓球迷直呼「牆哥也太猛了」。這段影片由 NBA 官方帳號在 X 平台上發布，迅速在籃球社群間 ...2026-03-16 -
NBA 今日奧克拉荷馬雷霆與波士頓塞爾提克的比賽，雷霆隊王牌球星「SGA」吉爾傑斯-亞歷山大（Shai Gilgeous-Alexander）正式打破「上古神獸」張伯倫（Wilt Chamberlain）高懸 63 年的紀錄，連續 127 ...2026-03-13 更新
上個賽季結束之後，Joel Embiid 成為了公認的聯盟第一中鋒。沒有誰不服，比較 Embiid 上個賽季拿到 22.9 + 11 + 3.2 + 1.8 火鍋，能夠打出這個數據的人，只有前聯盟第一中鋒 DeMarcus Cousins 了，但是 Cousins 賽季報銷，表現的機會太少，這個位置也就被 Embiid 給搶了過去。Embiid 的統治力還不只是這華麗的數據，主要是他有實力，他不只是一個得分機器，刷數據的球員。他有著傳統中鋒的低位技巧、背框單打、低位腳步，雷霆萬鈞，要身體有身體，要技術有技術，要移動有移動，年紀輕輕就什麼都有，職業生涯的第二個正式賽季，就已經如此出色了，媒體和記者都不得不佩服。( 詹皇《怪物奇兵2》主演敲定！一眉+LILLARD+湯神等球星，這陣容堪比明星賽... )
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同時，他還有著新時代中鋒的一切特性，他能夠投三分，場均 3.4 次出手，雖然命中率不是很高，但這成為了他的一個常規得分方式。而且他還能夠策應進攻，高位持球面框和低位背框後會吸引大量的包夾，但是你不能把所有的精力都投入到他的身上，因為他身邊還有 Tobias Harris，J.J. Redick 這樣的射手，Embiid 還能夠傳球，分球意識還是不錯。但是今年 Embiid 退居第二名了，不是因為 Embiid 能力下滑了，在球隊有 Jimmy Butler 的前提下，他還能夠場均得到 27.5 分 13.6 籃板 3.7 助攻 1.9 火鍋，場均造 10.1 次罰球，這是內線統治級別的表現。不過，他的鋒芒掩蓋不過另一人的光輝，他是 Nikola Jokic。( 你應該會想知道：最強的「啤酒肚男」！Nikola Jokic 狂轟 25 分 19 籃板痛宰拓荒者 只差一步就到分區決賽！)
Jokic 在 2018 - 2019 賽季將金塊一度帶到了西區第一的高度，最終排在西區第二，這是金塊很多年以來的最高戰績了，誰是金塊核心？當然是 Jokic！場均得到 20.1 + 10.8 + 7.3 + 1.4 抄截，他成為當今聯盟劃時代的中鋒，中鋒這個概念似乎已模糊人們以往的認知，不再是籃下的霸主，而是多功能的戰術執行者。
雖然 Jokic 的得分不如 Embiid 高，但是他同樣也是一支球隊的當家球星、領袖，他比 Embiid 更加全面，帶隊打出的戰績更好，讓人們重新認識到了中鋒的重要性，這就是他為什麼成為聯盟第一中鋒的理由之一。尤其是今年的季後賽，Jokic 更是打出了 25.1 + 13 + 8.4 的大號準大三元數據，要知道，這是他第一次打進季後賽，後面的賽季將會是前途無量、一片光明。Jokic 不是不能得分，而是他不想得分，他想幫助隊友得分，但是 Embiid 就不是不會組織比賽了，他沒有那個天賦，所以總體來講只要 Jokic 最大化開發他的得分能力，那麼他的潛力和未來或許還能大於 Embiid。(一起來回顧：我胖我驕傲！Jokic「老爸啤酒肚」照打 65 分鐘 霸氣回覆酸民：「我就算胖也還是可以在 NBA 打球！」)
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另外再提兩點。 Anthony Davis 雖然被排在了聯盟第三，實至名歸，這是一個集進攻與防守為一體的長人，但難在鵜鶘有所作為，他本來是不想打中鋒的，是被迫推倒中鋒位置，所以把 Davis 歸到中鋒位置其實是不太合理，這並不能極大發揮他的天賦和潛力，下季去到湖人之後，相信他會重新成為聯盟第一大前鋒。( 下一季開始前，你必須知道：Anthony Davis 交易案到底誰賺誰賠？這「 6 大觀點分析」讓你立刻秒懂！)
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有爭議的是聯盟第十的中鋒，Cousins。本季的 Cousins，相比上個賽季在鵜鶘，不可同日而語，其數據、表現、潛在實力，不管是進攻端還是防守端，都達不到聯盟前十的水平，如果非要說有一點還留著的，那就是他的傳球意識和能力。也許會認為是在勇士得不到太多的表現機會，其實不然，Cousins 雖然確實得不到很多表現機會，但給他表現的那些機會他也沒有充分把握住，不過他畢竟遭受阿基里斯腱大傷，要回到巔峰水準真的很難了。〈這裡還有傷兵：球迷要哭了！Klay Thompson 確定「左十字韌帶撕裂」 勇士冠軍賽一次少 2 名主將超傷！〉儘管在現在時代中鋒作用已經被弱化，但是像 Jokic、Embiid 這樣的球員，一直隨著時代而改變，他們仍是可以左右聯盟的頂級中鋒。(NBA 新消息：最強狀元接班人！Zion Williamson 自曝想要打電話給詹皇：「我想問他如何保持穩定性！」)
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