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你不是懶，你只是暫時缺電；允許自己停下來，去補足那些身體、情緒與心靈的能量。《Alice 的情緒快遞》
你不是懶，而是能量低有些日子，你明明有一整頁的待辦清單，卻只想窩在沙發上，手機滑來滑去。你責怪自己懶惰，甚至懷疑是不是意志力不夠堅強。但，親愛的，真相是——你不是懶，而是能量低。能量就像電池，影響你的一切書裡的那張「電池金字塔」圖深深打動我 ...2025-08-14 更新 -
用溫柔又實用的四步框架來整理，讓妳每天都能「回到自己的中心」!《Alice 的情緒快遞》
回到自己的中心：靈魂教母的溫柔四步練習，那天，一位朋友在咖啡館裡對我說：「我不知道自己怎麼了，每天都在應付事情，可是心好像一直飄在外面，回不來。」我看著她，她的眼神像一片被風吹得七零八落的落葉——工作、家庭、社交、無止盡的訊息和通知，把她的 ...2025-08-14 更新 -
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我不需要做神，只需做光。我回到自己位子，深愛，但不插手。《Alice 的情緒快遞》
Today’s Lesson：《陪而不控、愛而不擾》對話式提醒設計，靈魂陪伴者的自我守位練習 ...2025-08-17 更新 -
住飯店廚餘要怎麼處理？日本業者揭露正確處理方式！
不少旅客住飯店時會準備泡麵當宵夜，但泡完後的湯常讓人不知道該怎麼處理。日本飯店「B Suites」近日提醒，泡麵湯汁千萬別直接倒進馬桶或洗手台，否則可能導致排水管堵塞，甚至引發異味問題。飯店也建議將湯倒入紙杯或容器中，再一併作為一般垃圾丟棄 ...2025-07-29 更新 -
韓國「金唱片」頒獎典禮確定移師台灣！1 月 10 日登上臺北大巨蛋
南韓最具指標性的音樂頒獎典禮之一《金唱片頒獎典禮》2026 年將迎來 40 週年慶典，主辦單位超級圓頂今（18）日正式宣布，這場代表韓國音樂年度最高榮耀的盛典，確定於 2026 年 1 月 10 日首次在台灣指標性場館「臺北大巨蛋」盛大舉行 ...2025-07-18 更新 -
BoA 證實罹患「骨骼缺血性壞死」緊急開刀！SM 發聲明：「演唱會全面取消！」
南韓天后 BoA（寶兒）原訂將於 8 月 30 至 31 日舉辦出道 25 週年紀念演唱會，卻因膝蓋疼痛就醫後確診為「骨骼缺血性壞死」，需緊急接受手術治療。所屬公司 SM 娛樂也正式宣布取消演唱會，讓許多粉絲感到不捨。不過紀念專輯仍將如期發 ...2025-07-16 更新 -
GD 權志龍小巨蛋開唱！與周杰倫私下聚會畫面曝光，粉絲敲碗合作：「史上最難搶票組合！」
K-POP 之王 GD 權志龍（G-DRAGON）於 7 月 11 日至 13 日連續三天在台北小巨蛋舉辦個人演唱會，不僅吸引萬名粉絲朝聖，也成為眾多明星打卡的焦點盛事。令人驚喜的是，與他私交的「亞洲天王」周杰倫，除了早早送上花籃力挺外，更 ...2025-07-14 更新 -
Google Veo3 正式登陸台灣！AI 影片生成速度翻倍、畫面超逼真⋯亮點一次看！
Google 最新推出的 AI 影片生成模型 Veo 3，如今已正式開放給台灣等地區的 Gemini App 用戶使用。使用者只需透過輸入簡單的文字指令，就能快速生成風格多變的創意影片，包含微距特寫、運鏡動態、景深效果等多種視角，操作直覺、 ...2025-07-04 更新 -
LINE Pay 終止一卡通 iPASS MONEY 合作！實施時間、下載註冊 App 優惠方案⋯異動一次看！
一卡通公司正式宣布，「iPASS MONEY」功能將於 2025 年 12 月 31 日終止與 LINE Pay 的合作，所有包含生活繳費、儲值、提領、好友轉帳、付款等功能，都將於 2026 年 1 月 1 日起轉移至「一卡通 iPASS ...2025-07-03 更新 -
NBA／Myles Turner 震撼轉隊公鹿！溜馬「超低報價」曝光引網熱議「難怪想走人！」
NBA 自由市場今日正式開啟後不到 1 天已經有不少球隊展開大動作，稍早又有重磅消息出現，根據 Shams 最新消息指出，上季才剛幫助球隊打進總冠軍賽的 Myles Turner，確定告別效力 9 年的印第安那溜馬，以 4 年 1.07 億 ...2025-07-02 更新
上週，2019 NBA 選秀大會如期圓滿落幕（想了解詳細資訊不妨點此查看），緊接著便又是另一盛事 — NBA 年度頒獎典禮。今年可說是競爭激烈，經過一連串獎項頒發之後，最終壓軸年度 MVP 也正式出爐，密爾瓦基公鹿「字母哥」Giannis Antetokounmpo 雀屏中選，這也是他個人第一座年度 MVP。
Giannis Antetokounmpo 今日穿著一身深藍色西裝，戴著圓框墨鏡並露出自信笑容，看似是對自己的 MVP 獎項勝券在握。在確認當選之後，字母哥也於台上發表他的得獎感言，「首先，我要先感謝隊友，只靠一個人是無法贏得這麼多場比賽的；第二我要感謝教練團隊，是你們相信我們、並教會我們如何贏球；再來我還要感謝球團高層，是你們相信當時才 18 歲的我，並讓我得以去領導這支球隊。最後，我要感謝我的家人，尤其是我的父親，他現在無法和我共享這一刻了。」字母哥說道。
▼ 字母哥得獎感言發表畫面如下
Source：Bleacher Report
▼ 贊助商 Nike 也為字母哥製作影片向他致敬
Source：Nike
「兩年前，我說過我會成為聯盟中最好的球員，會拿到年度 MVP，每當我站上球場，我都會想起自己的父親，是他在背後推動著我前進；我也要感謝我的兄弟們，還要感謝偉大的母親，她是我的英雄。」、「這只是一個開始，我的目標是拿到總冠軍！」Giannis Antetokounmpo 在演說的過程中也不禁落下男兒淚。字母哥今年例行賽出場 72 次，場均可獲得 27.7 分 12.5 籃板 5.9 助攻 1.3 抄截以及 1.5 火鍋的全能成績，並帶領公鹿拿下聯盟最多 60 勝，不管是數據還是戰績來看，字母哥榮膺本季年度 MVP 確實當之無愧。
▼ 字母哥本季精彩好球剪輯
Source：House of Highlights
Giannis Antetokounmpo 自 2013 年踏入 NBA 聯盟，從原本只有場均 6.6 分 4.4 籃板的角色球員，到現在已成為一名 MVP 等級的超級巨星，今年才 24 歲的他還大有可為；值得一提的是，Kobe Bryant 曾於 2017 年向字母哥發起 MVP 挑戰，如今字母哥成功達到了，Kobe 也於第一時間恭喜這名後輩，並又對他下達「總冠軍」的目標挑戰，究竟字母哥能否再度解鎖成就？相信這也是指日可待之事。
Source：Kobe Bryant
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