-
你不是懶，你只是暫時缺電；允許自己停下來，去補足那些身體、情緒與心靈的能量。《Alice 的情緒快遞》
你不是懶，而是能量低有些日子，你明明有一整頁的待辦清單，卻只想窩在沙發上，手機滑來滑去。你責怪自己懶惰，甚至懷疑是不是意志力不夠堅強。但，親愛的，真相是——你不是懶，而是能量低。能量就像電池，影響你的一切書裡的那張「電池金字塔」圖深深打動我 ...2025-08-14 更新 -
用溫柔又實用的四步框架來整理，讓妳每天都能「回到自己的中心」!《Alice 的情緒快遞》
回到自己的中心：靈魂教母的溫柔四步練習，那天，一位朋友在咖啡館裡對我說：「我不知道自己怎麼了，每天都在應付事情，可是心好像一直飄在外面，回不來。」我看著她，她的眼神像一片被風吹得七零八落的落葉——工作、家庭、社交、無止盡的訊息和通知，把她的 ...2025-08-14 更新 -
-
我不需要做神，只需做光。我回到自己位子，深愛，但不插手。《Alice 的情緒快遞》
Today’s Lesson：《陪而不控、愛而不擾》對話式提醒設計，靈魂陪伴者的自我守位練習 ...2025-08-17 更新 -
住飯店廚餘要怎麼處理？日本業者揭露正確處理方式！
不少旅客住飯店時會準備泡麵當宵夜，但泡完後的湯常讓人不知道該怎麼處理。日本飯店「B Suites」近日提醒，泡麵湯汁千萬別直接倒進馬桶或洗手台，否則可能導致排水管堵塞，甚至引發異味問題。飯店也建議將湯倒入紙杯或容器中，再一併作為一般垃圾丟棄 ...2025-07-29 更新 -
韓國「金唱片」頒獎典禮確定移師台灣！1 月 10 日登上臺北大巨蛋
南韓最具指標性的音樂頒獎典禮之一《金唱片頒獎典禮》2026 年將迎來 40 週年慶典，主辦單位超級圓頂今（18）日正式宣布，這場代表韓國音樂年度最高榮耀的盛典，確定於 2026 年 1 月 10 日首次在台灣指標性場館「臺北大巨蛋」盛大舉行 ...2025-07-18 更新 -
BoA 證實罹患「骨骼缺血性壞死」緊急開刀！SM 發聲明：「演唱會全面取消！」
南韓天后 BoA（寶兒）原訂將於 8 月 30 至 31 日舉辦出道 25 週年紀念演唱會，卻因膝蓋疼痛就醫後確診為「骨骼缺血性壞死」，需緊急接受手術治療。所屬公司 SM 娛樂也正式宣布取消演唱會，讓許多粉絲感到不捨。不過紀念專輯仍將如期發 ...2025-07-16 更新 -
GD 權志龍小巨蛋開唱！與周杰倫私下聚會畫面曝光，粉絲敲碗合作：「史上最難搶票組合！」
K-POP 之王 GD 權志龍（G-DRAGON）於 7 月 11 日至 13 日連續三天在台北小巨蛋舉辦個人演唱會，不僅吸引萬名粉絲朝聖，也成為眾多明星打卡的焦點盛事。令人驚喜的是，與他私交的「亞洲天王」周杰倫，除了早早送上花籃力挺外，更 ...2025-07-14 更新 -
Google Veo3 正式登陸台灣！AI 影片生成速度翻倍、畫面超逼真⋯亮點一次看！
Google 最新推出的 AI 影片生成模型 Veo 3，如今已正式開放給台灣等地區的 Gemini App 用戶使用。使用者只需透過輸入簡單的文字指令，就能快速生成風格多變的創意影片，包含微距特寫、運鏡動態、景深效果等多種視角，操作直覺、 ...2025-07-04 更新 -
LINE Pay 終止一卡通 iPASS MONEY 合作！實施時間、下載註冊 App 優惠方案⋯異動一次看！
一卡通公司正式宣布，「iPASS MONEY」功能將於 2025 年 12 月 31 日終止與 LINE Pay 的合作，所有包含生活繳費、儲值、提領、好友轉帳、付款等功能，都將於 2026 年 1 月 1 日起轉移至「一卡通 iPASS ...2025-07-03 更新 -
NBA／Myles Turner 震撼轉隊公鹿！溜馬「超低報價」曝光引網熱議「難怪想走人！」
NBA 自由市場今日正式開啟後不到 1 天已經有不少球隊展開大動作，稍早又有重磅消息出現，根據 Shams 最新消息指出，上季才剛幫助球隊打進總冠軍賽的 Myles Turner，確定告別效力 9 年的印第安那溜馬，以 4 年 1.07 億 ...2025-07-02 更新
在漫威超級英雄主線大片《復仇者聯盟 4 : 終局之戰》（Avengers 4：Endgame）以 27.93 億美元票房風光超越《阿凡達》（Avatar）登上「影史上票房最高電影」寶座之後，現在影迷已經可以訂購《復仇者聯盟 4 》數位或光碟收藏版一探正片沒有出現的幕後刪減橋段。不過在今年《復仇者聯盟 4》電影中超級英雄齊聚的場景，你是否也有注意到戲份不少又可愛的火箭浣熊呢？
下部漫威新電影：瑞秋懷茲爆料《黑寡婦》會有很多黑寡婦登場：「你目前看到的女演員，我們都是 Black Widow！」
原來《復仇者聯盟 4》火箭浣熊最大的幕後功臣，就是上面照片中這位西恩岡恩（Sean Gunn）！他不僅是《星際異攻隊》（Guardians of the Galaxy）系列名導詹姆斯岡恩（James Gunn）的親弟弟（他又回來了：被迪士尼重新雇用！詹姆斯岡恩確定明年就開拍《星際異攻隊 3》，同時橫跨 DC 和漫威超夯導演！），同時西恩岡恩也演出了《星際異攻隊》克雷林（Kraglin）外加片場中的「火箭浣熊」動作捕捉演員！
雖然火箭浣熊的配音是由《一個巨星的誕生》布萊德利庫柏（Bradley Cooper）大咖演員聲音演出，但真實在漫威片場進行動作捕捉的人卻是西恩岡恩。現在《復仇者聯盟 4》幕後花絮曝光，網友就發現漫威超級英雄威風凜凜齊聚的場景中，西恩岡恩就必須全程蹲著跟在復仇者後面來詮釋火箭浣熊，畫面喜感又令人心疼他腿會有多酸。
更悲慘的是，當《復仇者聯盟 4》火箭浣熊被埋進「肥宅索爾」的大肚子裡面之時，也是由西恩岡恩親自貼上去飾演，可以說是相當犧牲的演出。（你可能沒看見的搞笑橋段：火箭浣熊也傻眼！《復仇者聯盟 4》曝光獨家刪減片段， 肥宅索爾回阿斯嘉竟隨地小便！）
▼有一種苦，叫作導演哥哥逼你「下海」穿緊身衣演火箭浣熊。
從《星際異攻隊》到《復仇者聯盟 4》只要出現格魯特和火箭浣熊的畫面，片場勢必就要有兩位演員喜感演出，尤其是西恩岡恩必須全程蹲著來詮釋嬌小的火箭浣熊，相信這位導演弟弟現在的小腿一定已經被訓練得非常健壯了。喜歡《復仇者聯盟 4》不妨也別錯過之前一大爭議「羅素兄弟首度解釋《復聯 4》黑寡婦為何沒像鋼鐵人有大排場葬禮」，懷念我們的 MCU 第一女英雄娜塔莎。
source：twitter@BehindT70602502、imdb、reddit
本站圖片部分取自於網路，如有版權使用疑慮煩請告知。