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你不是懶，你只是暫時缺電；允許自己停下來，去補足那些身體、情緒與心靈的能量。《Alice 的情緒快遞》
你不是懶，而是能量低有些日子，你明明有一整頁的待辦清單，卻只想窩在沙發上，手機滑來滑去。你責怪自己懶惰，甚至懷疑是不是意志力不夠堅強。但，親愛的，真相是——你不是懶，而是能量低。能量就像電池，影響你的一切書裡的那張「電池金字塔」圖深深打動我 ...2025-08-14 更新 -
用溫柔又實用的四步框架來整理，讓妳每天都能「回到自己的中心」!《Alice 的情緒快遞》
回到自己的中心：靈魂教母的溫柔四步練習，那天，一位朋友在咖啡館裡對我說：「我不知道自己怎麼了，每天都在應付事情，可是心好像一直飄在外面，回不來。」我看著她，她的眼神像一片被風吹得七零八落的落葉——工作、家庭、社交、無止盡的訊息和通知，把她的 ...2025-08-14 更新 -
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我不需要做神，只需做光。我回到自己位子，深愛，但不插手。《Alice 的情緒快遞》
Today’s Lesson：《陪而不控、愛而不擾》對話式提醒設計，靈魂陪伴者的自我守位練習 ...2025-08-17 更新 -
住飯店廚餘要怎麼處理？日本業者揭露正確處理方式！
不少旅客住飯店時會準備泡麵當宵夜，但泡完後的湯常讓人不知道該怎麼處理。日本飯店「B Suites」近日提醒，泡麵湯汁千萬別直接倒進馬桶或洗手台，否則可能導致排水管堵塞，甚至引發異味問題。飯店也建議將湯倒入紙杯或容器中，再一併作為一般垃圾丟棄 ...2025-07-29 更新 -
韓國「金唱片」頒獎典禮確定移師台灣！1 月 10 日登上臺北大巨蛋
南韓最具指標性的音樂頒獎典禮之一《金唱片頒獎典禮》2026 年將迎來 40 週年慶典，主辦單位超級圓頂今（18）日正式宣布，這場代表韓國音樂年度最高榮耀的盛典，確定於 2026 年 1 月 10 日首次在台灣指標性場館「臺北大巨蛋」盛大舉行 ...2025-07-18 更新 -
BoA 證實罹患「骨骼缺血性壞死」緊急開刀！SM 發聲明：「演唱會全面取消！」
南韓天后 BoA（寶兒）原訂將於 8 月 30 至 31 日舉辦出道 25 週年紀念演唱會，卻因膝蓋疼痛就醫後確診為「骨骼缺血性壞死」，需緊急接受手術治療。所屬公司 SM 娛樂也正式宣布取消演唱會，讓許多粉絲感到不捨。不過紀念專輯仍將如期發 ...2025-07-16 更新 -
GD 權志龍小巨蛋開唱！與周杰倫私下聚會畫面曝光，粉絲敲碗合作：「史上最難搶票組合！」
K-POP 之王 GD 權志龍（G-DRAGON）於 7 月 11 日至 13 日連續三天在台北小巨蛋舉辦個人演唱會，不僅吸引萬名粉絲朝聖，也成為眾多明星打卡的焦點盛事。令人驚喜的是，與他私交的「亞洲天王」周杰倫，除了早早送上花籃力挺外，更 ...2025-07-14 更新 -
Google Veo3 正式登陸台灣！AI 影片生成速度翻倍、畫面超逼真⋯亮點一次看！
Google 最新推出的 AI 影片生成模型 Veo 3，如今已正式開放給台灣等地區的 Gemini App 用戶使用。使用者只需透過輸入簡單的文字指令，就能快速生成風格多變的創意影片，包含微距特寫、運鏡動態、景深效果等多種視角，操作直覺、 ...2025-07-04 更新 -
LINE Pay 終止一卡通 iPASS MONEY 合作！實施時間、下載註冊 App 優惠方案⋯異動一次看！
一卡通公司正式宣布，「iPASS MONEY」功能將於 2025 年 12 月 31 日終止與 LINE Pay 的合作，所有包含生活繳費、儲值、提領、好友轉帳、付款等功能，都將於 2026 年 1 月 1 日起轉移至「一卡通 iPASS ...2025-07-03 更新 -
NBA／Myles Turner 震撼轉隊公鹿！溜馬「超低報價」曝光引網熱議「難怪想走人！」
NBA 自由市場今日正式開啟後不到 1 天已經有不少球隊展開大動作，稍早又有重磅消息出現，根據 Shams 最新消息指出，上季才剛幫助球隊打進總冠軍賽的 Myles Turner，確定告別效力 9 年的印第安那溜馬，以 4 年 1.07 億 ...2025-07-02 更新
019 全美音樂獎（American Music Awards)）已經完美落幕，這一屆「5 提名 6 中獎」的美國樂壇天后泰勒絲（Taylor Swift）可以說是全場最風光的贏家，同時獲頒 10 年僅有一次大獎「十年最佳藝人」（Artist of the Decade）的她也如願在舞台上表演了過往專輯的曲目（這裡看泰勒絲 AMA 表演現場）不過在怪奇比莉、卡蜜拉、Halsey、肖恩曼德斯等眾星閃耀的全美音樂獎現場上，你是否也發現當紅饒舌女歌手 Cardi B 居然沒有出席嗎？
▼27 歲的 Cardi B 在今年全美音樂獎獲得了最受歡迎饒舌/嘻哈藝人（FAVORITE ARTIST – RAP/HIP-HOP）獎項，得知消息的「卡老師」就在家中自錄了影片發表得獎感言。可以看見戴上了墨鏡、換上整套浴袍的 Cardi B 還強調自己為了錄影片才戴了非常浮誇奢華的大耳環。（爆笑趣事：黑特嗆聲約見面打架！Cardi B 本尊真的殺到現場，讓兩個大男生超驚呆...）
Cardi B 拿著一個金鳳梨當作獎盃，坦白她沒能去參加全美音樂獎典禮的原因：「哈囉我是 Cardi B，我已經想辦法弄得美美的，還在耳朵上掛了這個像是掃把一樣的大耳環，所以我們現在就假裝在 AMA 的現場。我想說謝謝大家的投票讓我贏得了這個獎座，我非常感激。我也想跟粉絲說聲抱歉，這段時間我躲起來了，因為我真的沒日沒夜都在錄音室裡面，所以老娘連找上一頂好看的假髮來戴的時間都沒有，也沒時間剃我的小鬍子、做指甲、修眉毛，我現在整個人蓬頭垢面。」
▼個性坦率的 Cardi B 曾大方秀出自己的素顏（看更多：Cardi B 嗆辣接受 73 道提問，無厘頭回應愛老公 Offset「比我的屁股還要大」！）。
「這就是我最近從大眾目光中淡出的原因，現在我全心全意投入，就是希望能在 2020 年為你們帶來更好的音樂作品。看著這支影片得大家別忘了刷牙、刷舌頭，多吃點胡蘿蔔對你的視力會更好，別做懶人，洗完澡之後都要記得擦乳液，我愛你們 Byeeeee！」整個影片都非常有 Cardi B 風格，你是否也喜歡這位勤奮不懈製作新音樂的女歌手呢？還記得原本說 2019 就會發新專輯的蕾哈娜，這位美妝天后只剩下 1 個月兌現她的諾言，但大多數的蕾哈娜歌迷已經心如止水啦！
source：instagram@iamcardib
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