隨著夏天的結束，許多男生開始考慮留長頭髮來迎接冬季，不過，對於髮型較為保守的台灣男性來說，選擇男生中長髮或長髮造型的仍然偏少，然而，隨著歐美長髮男風潮的影響，男士長髮及男生中長髮造型逐漸成為討論的焦點，無論是美式中長髮男、中長髮型男，還是想要嘗試男性中長髮的朋友，都能展現出獨特個性，這次，我們精選了 4 款適合男中長髮的造型推薦，如果你也想來點變化，不妨與髮型師討論一下適合你的男士中長髮髮型吧！
延伸閱讀：盤點玉米鬚、刺蝟頭等 5 款經典男生髮型回顧，連潘瑋柏、吳尊都曾經剪過！
2024 男生中長髮推薦
2024 男生中長髮推薦 1. 中長上梳髮型
2024 男生中長髮推薦 2. 波浪捲長髮
2024 男生中長髮推薦 3. 馬尾頭
2024 男生中長髮推薦 4. 長旁分髮型
2024 男生中長髮推薦 1. 中長上梳髮型
雖然說是入門款，但是不長也不短的髮型就是特別需要整理！通常可以先試試看油頭再做延伸，慢慢修剪留長，這類髮型也相當適合亞洲人的臉型。你可以兩邊削短也能維持正常長度，只要上方頭髮長度夠長，最後搭配上髮品、定型液定型，就能照顧好這顆中常上疏髮型啦！
-
現年 32 歲的韓韶禧為出演真人版《我獨自升級》驚喜換新造型！她將在劇中飾演人氣角色「車海印」，並與邊佑錫合作。近日韓韶禧在社群平台曬出多張近況照，只見她一改長年維持的長髮造型，一口氣剪成俐落短髮，並大膽漂染成明亮金髮，與過去形象截然不同， ...2026-08-11 -
社群掀起「AI造型師」熱潮，ChatGPT 與 Gemini 上傳照片就能生成髮型分析圖卡，連長輩都跟著瘋玩。背後的關鍵是 OpenAI 悄悄推出的 ChatGPT Images 2.0，中文字渲染大幅改善、強化視覺推理能力，讓 AI 生圖 ...2026-04-28 -
選擇適合圓臉男性的髮型可以極大地提升你的外貌和自信心，在這篇文章中，我們將為你提供一系列圓臉髮型推薦，幫助你找到最適合的造型，無論是髮根燙男、三七分還是飛機頭臉型，這些髮型都能讓你在人群中脫穎而出，特別是針對圓臉男生髮型、圓臉短髮男以及胖臉 ...2026-04-22 -
隨著天氣逐漸轉熱，不少人開始考慮換上清爽又好整理的髮型，「2026 男生髮型推薦」、「2026 夏季男生髮型推薦」、「2026 夏季懶人髮型男」、「免整理髮型男生推薦」等關鍵字也迅速成為近期熱搜焦點。就在這股換髮型風潮下，近日有網友在 PT ...2026-04-21 更新 -
相信大家都有過「走出理髮店差點想哭」的經驗吧！甚至還有人笑說，在台灣唯一沒有被文明禁止的就是剪頭髮了，畢竟髮型真的會大大影響一個人的顏值和氣質，許多人對於頭髮的要求也非常高，但你知道嗎？在波蘭有一位名叫 Bohdan Vasylkov 的髮 ...2026-03-26 -
這幾年在韓國男團世界裡，整體造型如果想要出眾或走出個人特色，那除了服裝以外，「髮型」也是非常重要的一環，而且甚至可能是一種能不能被好好記住的關鍵因素。尤其是在團體越來越多、規模越來越頂尖、風格越來越明確的情況下，某團的某個成員是否擁有足夠鮮 ...2026-01-28 更新 -
年初才來台北小巨蛋開唱的 BABYMONSTER 19 歲日籍成員 Asa，近日公開了一張粉色髮型的新造型躺床照，再度在網路上引發熱議。粉絲看到照片後紛紛留言表示讚嘆，對她的造型與魅力讚不絕口。 ...2026-01-20 更新 -
李多慧身高 164 公分、體重 48 公斤，是味全龍 Dragon Beauties 啦啦隊中人氣極高的成員之一，「李多慧班表」更是粉絲天天關注的關鍵字。日前她低調前往花蓮賑災並捐出 30 萬元善款，暖心行動在網路上掀起一片好評，人氣再度飆 ...2026-01-13 更新 -
好萊塢女星席德妮史威尼（Sydney Sweeney）最近登上《吉米·法倫今夜秀》後，卻意外捲入一場髮型爭議。一位網路名人公開批評她的造型，不僅嘲諷是假髮、甚至延伸到政治意涵，讓話題迅速延燒。面對急速擴大的負評，席德妮史威尼的御用髮型師 G ...2025-12-04 更新 -
日本高端護髮品牌 SILK THE RICH 以蠶絲蛋白打造沙龍級日常養髮系列商品，自 2022 創立以來，已迅速成為日本名人圈與專業造型師保養新寵，產品回購率更高達九成。品牌於今日正式宣布進軍台灣市場，發表會現場不僅首度亮相三大系列商品， ...2025-11-05 更新 -
在開始今天的髮型主題之前，先來聊聊「寸頭、平頭、光頭」，這幾個男人最難駕馭、也最能展現個性的短髮髮型。「寸頭、平頭、光頭」常被混為一談，但如果仔細觀察，這些短髮之間其實藏著許多細微的差異。最極端的「光頭」顧名思義就是幾乎將所有髮絲剃除，整顆 ...2025-10-09 更新
2024 男生中長髮推薦 2. 波浪捲長髮
不管你是歐美派、日韓系，都可以使用「捲髮」營造不同的視覺效果，特別是蓬鬆慵懶的空氣感，營造出一股暖男氣息，可以讓女生也跟著心暖暖！而且近年來受到韓國歐爸的影響，很多年輕型男開始願意嘗試燙捲。
如果只是單純留長直髮造型，真的會略顯秀氣。所以如果剛好你的頭髮長度足夠，早上也願意早點起床，不妨可以從網路學習一些電捲的定型方式，帶出微波浪的「水行俠」視覺！
2024 男生中長髮推薦 3. 馬尾頭
不小心睡過頭、出門懶得整理，抑或是身邊髮品剛好用完的時候，短髮男生通常只能選擇戴頂帽子這招，但長髮的朋友們卻可以七十二變！除了把頭髮綁起來外，如果你有將兩側削短的話，還可以往後綁一個日本武士的馬尾髮型，怎麼看都是個不分四季最好處理的最佳造型！
近年大家都被歐美帥哥、影星、歌星或足球明星（腦中浮出貝克漢？）影響，不知不覺都想綁個帥氣的馬尾髮型，建議先把後腦附近頭髮擰成一球，不用把頭髮抓太緊（小心髮際線），最後請記得對鏡子確認有沒有綁歪，以免出糗！
2024 男生中長髮推薦 4. 長旁分髮型
「旁分長髮」這幾年越來越紅，走在路上一眼望去 10 個年輕人中就會有至少 3 個是這種髮型。建議大家可以試著把頭髮長度留超過耳朵，並且不要顧慮左右分線的問題，大膽一點不要受到限制，甚至戴上髮帶、頭巾也是一個帥到不行！
或是偶爾可以讓長度較長的瀏海自然垂下，再將兩側頭髮塞到耳後，使用無光澤感的髮品抓出空氣線條，光澤度可以有種運動後的帥氣視覺，藝術家、浪人的感覺瞬間油然而生，一秒變身強尼戴普不是夢！
其實長髮可以做的變化非常多元，所以如果想逐漸留長，建議一定要慢慢修剪、調整，不是放任頭髮變長不理，適時地整理分岔的髮尾，可以讓難熬的過渡期不至於披頭散髮，留中長髮只有一個訣竅，保持耐性，你就能保持帥哥！看完是否想留長髮了呢？找不到適合自己的髮型也能延伸閱讀：帥到沒朋友了！8 款男生髮型推薦，丹迪頭、雷根頭好像有點過帥～
FAQ
這篇文章主要介紹了4款男生中長髮髮型推薦，包括短髮型、捲髮型、馬尾髮型和旁分長髮型。
你可以使用油頭、定型液等髮品來維持整齊度，並定期修剪、檢查分岔及打理髮尾。
你可以試著嘗試捲髮、旁分、馬尾等不同風格，或戴上髮帶、頭巾等配件，並使用不同的髮品打造出不同的風格，增加造型的變化。
本站圖片部分取自於網路，如有版權使用疑慮煩請告知。