就在這兩天，一句「淡黃的長裙，蓬鬆的頭髮」簡單到不行的江湖傳說 Rap 歌詞，突然間在中國網路上一夕爆紅，成為了大量網友惡搞、混音的主題。唱出這一段驚天動地、轟動武林的嘻哈橋段的年輕女孩，就是下面這一位中國選秀節目《青春有你 2》的參賽者李熙寧！（延伸閱讀：沒想到〈Without You〉翻成英文這麼帥！《新說唱》黑人選手翻唱高爾宣金曲爆紅！ 網友激推：比原唱還讚！）
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你不是懶，你只是暫時缺電；允許自己停下來，去補足那些身體、情緒與心靈的能量。《Alice 的情緒快遞》
你不是懶，而是能量低有些日子，你明明有一整頁的待辦清單，卻只想窩在沙發上，手機滑來滑去。你責怪自己懶惰，甚至懷疑是不是意志力不夠堅強。但，親愛的，真相是——你不是懶，而是能量低。能量就像電池，影響你的一切書裡的那張「電池金字塔」圖深深打動我 ...2025-08-14 更新 -
用溫柔又實用的四步框架來整理，讓妳每天都能「回到自己的中心」!《Alice 的情緒快遞》
回到自己的中心：靈魂教母的溫柔四步練習，那天，一位朋友在咖啡館裡對我說：「我不知道自己怎麼了，每天都在應付事情，可是心好像一直飄在外面，回不來。」我看著她，她的眼神像一片被風吹得七零八落的落葉——工作、家庭、社交、無止盡的訊息和通知，把她的 ...2025-08-14 更新 -
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我不需要做神，只需做光。我回到自己位子，深愛，但不插手。《Alice 的情緒快遞》
Today’s Lesson：《陪而不控、愛而不擾》對話式提醒設計，靈魂陪伴者的自我守位練習 ...2025-08-17 更新 -
住飯店廚餘要怎麼處理？日本業者揭露正確處理方式！
不少旅客住飯店時會準備泡麵當宵夜，但泡完後的湯常讓人不知道該怎麼處理。日本飯店「B Suites」近日提醒，泡麵湯汁千萬別直接倒進馬桶或洗手台，否則可能導致排水管堵塞，甚至引發異味問題。飯店也建議將湯倒入紙杯或容器中，再一併作為一般垃圾丟棄 ...2025-07-29 更新 -
GD 權志龍小巨蛋開唱！與周杰倫私下聚會畫面曝光，粉絲敲碗合作：「史上最難搶票組合！」
K-POP 之王 GD 權志龍（G-DRAGON）於 7 月 11 日至 13 日連續三天在台北小巨蛋舉辦個人演唱會，不僅吸引萬名粉絲朝聖，也成為眾多明星打卡的焦點盛事。令人驚喜的是，與他私交的「亞洲天王」周杰倫，除了早早送上花籃力挺外，更 ...2025-07-14 更新 -
Google Veo3 正式登陸台灣！AI 影片生成速度翻倍、畫面超逼真⋯亮點一次看！
Google 最新推出的 AI 影片生成模型 Veo 3，如今已正式開放給台灣等地區的 Gemini App 用戶使用。使用者只需透過輸入簡單的文字指令，就能快速生成風格多變的創意影片，包含微距特寫、運鏡動態、景深效果等多種視角，操作直覺、 ...2025-07-04 更新 -
NBA／詹姆斯正面回應酸民「缺乏技術」評論：「我都拿 500 億分了！」
NBA 洛杉磯湖人 40 歲球星「詹皇」詹姆斯（LeBron James）擁有輝煌生涯，即便如此，仍有不少人認為他「缺乏技術」，近日在《Mind The Game》節目最新一期當中他就談論此事並給予反駁，直言「我生涯都已經得到 500 多億 ...2025-06-09 更新 -
海莉比伯 10 億賣出美妝品牌！賽琳娜 IG 發文：「我還在！」疑似暗酸掀網戰！
身為小賈斯汀（Justin Bieber）前女友的賽琳娜戈梅茲（Selena Gomez）與現任妻子海莉比伯（Hailey Bieber）之間的緊張氛圍，多年來屢成社群焦點，儘管雙方多次公開表態希望粉絲停止比較，然而這段三角過往始終難以從輿 ...2025-06-02 更新 -
KTPOP 拼盤演唱會亮點一次看！ IVE 、ZB1 接連熱唱！Mark 承諾：「把 GOT7 帶回台灣！」
2025 年最受矚目的韓流音樂盛事震撼登場！全新打造的「KT POP 拼盤演唱會」於 5 月 31 日在高雄國家體育場（世運主場館）盛大舉行。豪華卡司陣容包括 IVE、ZB1、KiiiKIiii，以及擔任主持的韓星池昌旭，消息一經曝光，立刻 ...2025-06-01 更新 -
NBA／「中國約基奇」楊瀚森選秀預測順位出爐！全能球風獲球探肯定！
NBA 2025 年選秀會即將於台灣時間 6 月 26 日上午 8 點正式展開，擁有「中國約基奇（Nikola Jokic）」封號的中國 19 歲新星楊瀚森將投入今年選秀，ESPN 也在稍早列出最新的選秀預測榜單。 ...2025-05-20 更新
原來《青春有你 2》是主打徵選新一代年輕女偶像的選秀節目，全新一集就找來了 30 歲的中國知名嘻哈歌手 Jony J 擔任指導老師。曾經參加過知名音樂綜藝節目《中國有嘻哈》的 Jony J，與胡彦斌、3ASiC 都曾進行合作。
▼Jony J 的火紅嘻哈金曲〈防火線〉。
source：ZHONG.TV@youtube
▼Jony J 在擔任選秀女孩們的說唱老師之時，就遇到一位令這位職業嘻哈歌手都無法招架的年輕女孩。參賽者李熙寧當場帶來她準備好的 Rap 表演橋段，沒想到她一開口唱出：「淡黃的長裙，蓬鬆的頭髮，牽著我的手看最新展出的油畫。無人的街道，在空蕩的家裡，就只剩我一個人狂歡的 party。」這一段過於粗糙、卻又洗腦的魔性歌詞迅速遭到中國網友瘋傳。
source：淡黄的长裙@youtube
延伸閱讀：9m88 跨足電影圈！將與吳慷仁同台飆戲！網友：「劇中也會是爆炸頭嗎？」
▼JONY J 聽了這段根本說不上是饒舌的「唸詞表演」也不禁當場傻眼，身為嘻哈歌手的他當場努力想要幫助這位參賽者增加嘻哈感，沒想到這位女孩每一次開口還是那個穩固如山的「淡定 Rap」，就算 JONY J 跟著唱也無法改變她獨特的個人風格。大量中國網友也被《青春有你 2》參賽者自稱是在 Rap 的說唱水準給笑翻：「這根本是從 Rapper 變成 Reader 了吧！」你現在是不是也被「淡黃的長裙，蓬鬆的頭髮」給謎之洗腦了呢？
source：少女初印象vlog@youtube
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