天氣越來越熱，是不是只想把頭髮全部剪掉？但是每次都不知道該拿什麼當範本，沒關係，筆者幫各位找來 5 位指標男神髮型為參考，介紹大家最該換的 5 種「運動帥哥」造型，就算汗水淋漓也帥到不行，下次理髮時直接拿給髮型師看就對了！
延伸閱讀：想當帥哥的重點就是要「彎」！金材昱、李敏鎬都愛的 5 款「彎度瀏海」你一定要跟上
「極短寸頭」
髮型代表：高爾宣
與新生代創作饒舌歌手高爾宣一樣是橢圓臉型，而且額頭高度恰到好處的讀者，不妨嘗試看看男人味十足的寸頭！除了短到不需要髮品整理，相當節省時間外，那保留鬢角與後腦弧形的造型，同時也非常適合頭型好看的運動帥哥喔！
延伸閱讀：高顏值又懂穿！高爾宣、ØZI、瘦子⋯嘻哈老公造型大 PK，女粉：「都我的！」
「上梳短飛機頭」
髮型代表：張孝全
Netflix 獨家原創影集《誰是被害者》播出後受到網友們熱議，也讓男主角張孝全的人氣再度飆升！早就在眾人心中擁有無法撼動男神地位的他，因為臉型較為狹長，因此自出道以來並沒有太多髮型變化，普遍都是這種上梳短飛機頭，而這種髮型也是繼寸頭外，最簡單也最好整理的髮型。但是筆者在此提醒，若要有好看的飛機頭並非只是把頭髮往上亂抓，層次要由外向內慢慢修剪，早上起床記得使用吹風機、髮品與定型液吹好，才可能展現萬年不敗的魅力啊！
延伸閱讀：為戲《誰是被害者》狂吃增重！男神張孝全如何增胖後又迅速變壯？每天在家練這 7 分鐘就能做到～
「長寸頭髮型」
髮型代表：周湯豪
周湯豪身為潮流圈的男神指標，髮型永遠是大家關注的焦點！不過若要問哪一款最適合春夏的話，不妨參考他前陣子頗受好評的「長寸頭」髮型。首先先將頭髮剪短、兩側向上推剪，瀏海比栗子頭更短，帶給人不拘泥又帥氣的感覺，而且想抓起來或順毛都可以，最後再搭配上簡單的素 Tee 增加俐落的率性感，夏天就像周湯豪一樣趕緊把額頭露出來帥一波吧！（看看小賈、彭于晏、吳亦凡都是怎麼駕馭這款 MAN 頭）
延伸閱讀：今年夏天就要當「橘王」！這 5 種帥到並軌的「湯豪橘」穿搭絕對要跟上
「後梳 Undercut 髮型」
髮型代表：彭于晏
雖然彭于晏較少在私人社群發文，但可從最近拍攝的 adidas 形象照中瞥見他的新髮型！為了抵擋越來越熱的天氣，這次他把瀏海留到一定長度，再固定髮根並用髮品往後梳整，使用濕度較高的造型品帶出線條，帥度整個大飆升；不過想嘗試此種較長 Undercut 後梳髮型的讀者，筆者貼心提醒為了別讓台灣潮濕的氣候讓造型跑掉，建議在頭髮分層線上噴一點定型液固定，無論運動感或正裝感都可以駕馭！
這篇你也會喜歡：就是不想整理！男神李敏鎬、許光漢今年初春也換上這 3 款「懶帥哥髮型」，你還不跟上？
「短層次瀏海髮型」
髮型代表：小鬼
想要留瀏海，但又想在夏天非常「乾爽」的讀者請注意，這款小鬼黃鴻升的短層次瀏海髮型就很適合你！只要將兩側削出漸層感，中間瀏海與上方保留長度，裡面頭髮可以簡單打薄，再往上設計由短漸長的短層次，最後注意不要有明顯落差的分界線即可，同樣也是一顆兼顧運動與紳士風格的髮型呢！最後看完報導不妨繼續延伸閱讀：染的好是防彈少年團，染不好變大媽團！染髮後這「5 個小動作」一定要注意～
本站圖片部分取自於網路，如有版權使用疑慮煩請告知。
-
南韓天團 Super Junior 成員厲旭於 2020 年公開認愛與 TAHITI 前成員 Ari，並於 2024 年宣布舉辦婚禮，成為 Super Junior 現任成員中首位步入婚姻殿堂的成員。如今兩人結婚滿兩年，近日曝光的合照中，妻 ...2026-10-07 -
IU 在演唱會電影舞台見面會上，頂著睽違約 10 年的齊瀏海短髮登場，立刻成為全場焦點。她不只被粉絲狂讚青春感回歸，還有人直呼新造型神似摯友劉寅娜；IU 過去談及剪髮時的一句話，更讓這次變身多了幾分「好運回歸」的意味。 ...2026-09-22 -
挪威足球巨星哈蘭德（Erling Haaland）身高 195 公分，過去最具辨識度的招牌之一，就是一頭飄逸金色長髮搭配馬尾，再加上強壯身材與鮮明五官，經常被球迷笑稱神似《七龍珠》的「魔人普烏」。不過就在曼城（Manchester City ...2026-08-24 -
45 歲金曲台語歌后孫淑媚多年來都以一頭及腰長髮示人，沒想到近日突然「剪掉招牌長髮」，換上俐落極短髮搭配黑色西裝，帥氣模樣讓超過 6.4 萬名網友暴動。安心亞看到照片後更直接在留言區公開示愛：「可以交往嗎？」沒想到孫淑媚下一句回覆更猛！ ...2026-08-12 -
現年 32 歲的韓韶禧為出演真人版《我獨自升級》驚喜換新造型！她將在劇中飾演人氣角色「車海印」，並與邊佑錫合作。近日韓韶禧在社群平台曬出多張近況照，只見她一改長年維持的長髮造型，一口氣剪成俐落短髮，並大膽漂染成明亮金髮，與過去形象截然不同， ...2026-08-11 -
39 歲中國女星劉詩詩近日出席雲南麗江活動時，以全新粉紫色短髮造型驚艷亮相，一改過去溫婉仙氣形象，照片曝光後迅速登上微博熱搜。這也是她睽違近 10 年再次大幅改變髮型，不僅一口氣剪去多年長髮，更首度挑戰低飽和霧感粉紫色，讓不少網友直呼「差點 ...2026-07-15 -
aespa 成員 Karina 擁有身高 168 公分完美三圍身材，以及宛如 AI 建模般的精緻臉蛋聞名。近日 Karina 在 IG 上曝光一系列拍攝幕後照片，意外以短髮假髮造型登場，再度掀起全網熱議。 ...2026-06-25 -
在 K-POP 偶像的舞台造型中，「長髮」與「短髮」一直是最受關注的關鍵字之一。從強調氛圍感的長直髮與浪漫捲髮，到展現俐落與個性的短髮造型，每一次髮型轉換，都可能帶來全新的形象變化，也成為粉絲討論的焦點。近年來，「K-POP 女偶像長髮短髮 ...2026-07-03 更新 -
日本女星永野芽郁於 5 月 18 日透過經紀公司官方 IG 更新近況，公開全新寫真集《MAGNOLIE》的先行劇照。她這次大膽剪去招牌長髮，改以俐落短鮑伯造型亮相，搭配棒球帽與簡約 T 恤，展現與過往截然不同的中性魅力。新造型曝光後立刻掀起 ...2026-05-20 -
味全龍小龍女（Dragon Beauties）隊長李多慧，近日在社群上悄悄曬出一張 AI 生成的短髮美照，一改招牌長髮形象，耳下俏麗短捲髮搭配齊眉瀏海，清爽又減齡的造型讓粉絲驚呼連連，貼文在 IG 小帳迅速累積 4 萬個讚。沒想到這波反應連 ...2026-04-26 -
韓國演藝圈又見閨蜜情深的溫馨畫面！女星秀智日前為好友宋慧喬送上超豪華應援餐車，替正在拍攝新劇《慢慢地，強烈地》的宋慧喬加油打氣，這台滿載心意的咖啡車與點心車一抵達片場，立刻成為劇組最溫暖的角落，宋慧喬收到好友心意後，也立刻在社群平台曬出應援 ...2025-12-11 更新