香港出生的 26 歲偶像歌手王嘉爾，在 2014 年憑藉著韓國男子組合 GOT7 成員正式出道，在隊內擔當饒舌及 martial arts tricking 的他以一張俊俏臉蛋加上獨特的個人魅力迅速走紅於全球，說著一口流利英文的王嘉爾也成功打入歐美市場，現在他於 Instagram 上已經突破超過 1789 萬驚人追蹤粉絲數量。不過作為代表性的偶像級帥哥，你知道幕後 Jackson Wang 為了自己的絕佳膚質和身體狀態付出了多少努力和代價嗎？
延伸閱讀：王嘉爾亂入《復聯 4》導演羅素兄弟直播，大膽懇求：有無一絲希望讓鋼鐵人再度回歸？
王嘉爾揭露「一天都吃什麼」
▼王嘉爾現在接受了 Harper's BAZAAR 最新專訪，揭露了自己昨天凌晨 12 點就一路工作到早上 6 點，但影片中他依然保持著吹彈可破的頂級膚質，讓人不禁好奇：「王嘉爾都吃什麼才能夠隨時隨地都維持著這麼棒的狀態？」你會發現當明星果然不容易，因為王嘉爾對自己的飲食控制和運動量超嚴格！
-
Extension 1 by 橘色推出「壽喜燒強運套餐」！菜單、價格、訂位資訊⋯一次看！
橘色生活旗下鍋物品牌Extension 1 by 橘色，以熱銷鍋物「壽喜燒」為靈感，結合象徵幸福與財富的「招財貓」，於 2025 年 11 月 6 日至11 月 16 日間，推出「好事發生 壽喜燒強運套餐」，一次品味熊本頂級「和王」和牛拼盤 ...2025-10-31 更新 -
重啟版《邁阿密風雲》奧斯汀巴特勒、麥可 B 喬丹合體出演！影迷狂讚：「神組合！」
奧斯汀巴特勒（Austin Butler）將攜手麥可 B 喬丹（Michael B. Jordan）主演《邁阿密風雲》（Miami Vice）重啟版電影，由《捍衛戰士：獨行俠》導演約瑟夫柯辛斯基（Joseph Kosinski）執導。巴特勒 ...2025-10-31 -
蔡依林大巨蛋跨年演唱會官宣！連唱三天、票價、購票時間⋯完整資訊一次看！
華語天后蔡依林正式宣布，將於 2025 年 12 月 30、31 及 2026 年 1 月 1 日，在台北大巨蛋舉辦世界巡迴演唱會，這也是她出道 26 年來首度在大巨蛋舉辦個人演唱會。三場演出預計吸引 12 萬名歌迷參與，成為 2025 年 ...2025-10-31 -
aespa Winter 突襲提問「我今天哪裡不一樣」，Karina 反應超機智掀熱議！
近日 aespa 公開巡演練習室幕後花絮，輕鬆有趣的互動立刻掀起粉絲熱議，就在眾人準備練習時，Winter 突然問出那句經典殺手問題：「我今天哪裡不一樣？」這一瞬間，讓網友笑翻：「這題不管在哪個宇宙都很難！」 ...2025-10-30 -
旺旺小仙 TRE 關注度比女優還高！？遭起底原是「模特兒界出身」！
亞洲男性娛樂第一品牌 JKF 雜誌十月份封面人物請到模特兒出身的旺旺小仙，大膽換上爆乳內衣，獻出拍攝封面的初體驗。雖然是第一次登上 JKF 雜誌封面，旺旺小仙絲毫不怯場，展露自己最優雅、誘人的一面。 ...2025-10-27 -
石原希望、村上悠華化身爆兇月兔！暗黑女神喝醉後居然有這些行為！
亞洲男性娛樂第一品牌JKF邀請日本成人影業的「完美友達」石原希望、村上悠華化身性感又可愛的月兔，她們大方換上爆乳比基尼，分享對烤肉、喝酒等開心回憶，甚至連酒醉後的糗態，也侃侃而談。 ...2025-10-27 -
S.COUPS 現身美國 F1 Austin GP，身穿 BECKHAM x BOSS 秋冬系列詮釋賽道型格風範
BOSS 全球品牌代言人、SEVENTEEN 隊長 S.COUPS 於美國德州奧斯汀登場的 Formula 1® 美國大獎賽（Austin GP）現身，以一身 BECKHAM x BOSS 秋冬系列造型展現極致簡約的賽道時尚。 ...2025-10-27 -
啦啦隊女神林襄、禾羽、李芷霖薄荷島度假！沙灘比基尼美照電暈粉絲！
人氣啦啦隊女神林襄、禾羽、李芷霖近日結伴前往菲律賓宿霧與薄荷島度假，三人在 Bohol Beach Club 的私人沙灘留下姣好倩影，享受純淨海景與陽光的悠閒時光。三人不僅在沙灘上欣賞日落美景，還共享浪漫晚餐，悠閒漫步於渡假村之中，整個行程 ...2025-10-22 -
「日本排球王子」高橋藍陷雙重戀情風波！日媒爆料夜會河北彩伽同時交往性感網紅！
24 歲的「日本排球王子」高橋藍兼具俊朗外型與球場實力，人氣極高，今季更接任三得利太陽鳥隊隊長。然而在日本 V 聯盟新賽季開打前，他卻被日媒《週刊文春》爆出私生活爭議，疑似同時與 AV 女優河北彩伽及辣妹系網紅 uka. 發展戀情，形象一夕 ...2025-10-22 -
「最美 MC」艾融回歸舊東家電豹女！性感比基尼照曝光網 High 翻！
擁有「最美 MC」封號的人氣啦啦隊女神艾融（Irene），以亮眼外型與穩健台風深受球迷喜愛，不僅應援實力出眾，清晰俐落的主持風格更讓她成為球場上最閃耀的存在。近日她宣布回歸前東家「浪 LIVE 電豹女」（Leopard Girls），消息一 ...2025-10-22 -
金鐘 60／《誰是被害者》李沐奪下「迷你劇集女配角獎」，哽咽喊話：「不要因為害怕選擇輕鬆的路！」
第 60 屆金鐘獎各項獎項競爭激烈，其中「迷你劇集（電視電影）女配角獎」更是眾所矚目的焦點。入圍名單星光熠熠，包括《樹冠羞避》吳碧蓮、《誰是被害者：第二季》李沐、《愛作歹》范瑞君、《樹冠羞避》黃可欣。本屆入圍者橫跨不同世代與風格，無論是深刻 ...2025-10-18
▼王嘉爾表示早上起床之後他會用葡萄、草莓、蘋果、紫甘藍和柳橙、梨子全都打在一起做成一杯「排毒養生飲料」，其中只用蜂蜜提味。如果早上有工作他還會喝一杯美式咖啡來幫助自己消腫，如果沒工作時他就抓緊時間去健身：「只要有空檔，我絕對就會跑去鍛鍊！」到了午餐他則會吃兩份沙拉，確保自己攝取入了一整天所需的維他命和綠色食物，就連零食也是香蕉，如果吃糖果的話他絕對會克制自己不能多吃。
延伸閱讀：不是帥而已！王嘉爾憑啥在 2 年內迅速爆紅？都是因為這「 4 大關鍵」！
▼當然周末偶爾還是會有「放縱日」，這時王嘉爾就會跑去吃漢堡或披薩，但漢堡他會把上面那一層麵包拿掉，因為平常他絕對禁止自己食用碳水化合物，辣椒則是他自己本人的口味不太適合，而他最愛的美食城市是中國廣州。透過影片就可以感受到王嘉爾的日常飲食有多麼節制，再度令人感嘆頂級偶像的生活果然沒有這麼風光舒適！
source：Harper's BAZAAR@YOUTUBE
source：Harper's BAZAAR@YOUTUBE
本站圖片部分取自於網路，如有版權使用疑慮煩請告知。