27 歲的英國女演員佛蘿倫絲普伊(Florence Pugh)最近因在電影《奧本海默》(Oppenheimer)中擔任女主角而引起廣泛討論,除了出色的演技備受讚譽外,自從接棒成為漫威「二代黑寡婦」後,她健康迷人的曲線身材一直是外界熱議的話題。

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佛蘿倫絲普伊

《奧本海默》電影預告!

《奧本海默》佛蘿倫絲普伊健康曲線身材超迷人!

《奧本海默》女主角佛蘿倫絲普伊(Florence Pugh)自從接棒成為漫威二代黑寡婦角色後,引起外界輿論的關注,甚至有酸民批評她的身材不適合飾演黑寡婦。然而,身材的美不應該只有一種標準,佛蘿倫絲普伊的身材屬於健康勻稱的類型,相比於病態身材,她這樣的身體狀態更加迷人。以下熊編整理了她的日常鍛鍊技巧,讓我們一起來了解吧!

佛蘿倫絲普伊

佛蘿倫絲普伊身材維持技巧

佛蘿倫絲普伊身材維持技巧 1. 拒絕為角色減肥,而是喜歡鍛鍊而鍛鍊!

佛蘿倫絲普伊曾因健康體態被導演要求減肥,但自從那次經驗後,她下定決心不會再因角色而進行減肥,更傾向用真實的面貌來詮釋角色,而不是去塑造自己來符合角色的形象,佛蘿倫絲熱愛鍛鍊,每次運動後都感到精力充沛,她每週安排 4 至 5 次的健身活動,包括有氧運動、無氧運動和重訓,她這樣密集的鍛鍊,只為了成為自己心中理想的樣貌,而不是別人心中既定的模板。

佛蘿倫絲普伊

Florence Pugh 除了擁有窈窕勻稱的體態以外,熊編還發現她每次出席各大場合,整個人的身體肌膚都像在發光,雖然未曾透露身體保養技巧,但必須告訴大家,運動過後塗抹乳液真的很重要,主要因為肌膚水分隨著汗水流失,若沒有補足水分的話,身體肌膚很容易呈現乾枯狀態,只要養成擦乳液的習慣,身體肌膚真的會呈現發亮狀態!

佛蘿倫絲普伊身材維持技巧 2. 美食不受限,烤麵包、零食不忌口!

佛蘿倫絲普伊在飲食控制上不會過於苛求,她深信健康飲食和運動的重要性,因此不會讓自己挨餓,然而,在選擇食物時,她特別避開加工食品,並傾向於烤的方式減少油脂攝取,此外,她偶爾也會享用自己喜愛的食物,像是黑巧克力和壽司,她知道適度放縱自己才是成功養成健康體態的最高境界!

佛蘿倫絲普伊

看完佛蘿倫絲普伊的健康身材養成技巧後,是不是瞬間覺得瘦身減肥不一定是為了成為別人口中的美,只要朝著自己期望的目標走,想要用什麼樣貌,都該由你自己定義!還想看更多美體保養技巧嗎?也可以看看:超心疼!韓國腰精女神申才恩曝「養眼曬傷照」引熱議~關於曬後保養 3 招,刺痛、脫皮通通有解!

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